Jak identifikovat úrodné dny: 4 kroky

Znalost, že vaše hnojení může pomoci ženě otěhotnět nebo se vyhnout nežádoucímu těhotenství. Fertilita žen závisí na menstruačním cyklu, zatímco muži mají vždy plodné. Pro ženy, které nebyly diagnostikovány neplodností, existuje mnoho způsobů, jak určit úrodné dny. Porozumění, as a když můžete identifikovat hnojení, vám pomůže těhotná, aby těhotná nebo pomohla zabránit nežádoucímu těhotenství. Následující metody určování hnojení jsou určeny především pro ženy, které chtějí zjistit, když mají ovulaci.

Kroky

jeden. Prozkoumejte biologické procesy, které se vyskytují ve vašem těle. Většina žen oplodila jen několik dní každého menstruačního cyklu.

Během ovulace, když vaječníky produkují vaječné buňky, je zde krátká doba, během kterého může být vaječná buňka oplodněna. Toto období je považováno za fertilie, tedy období, kdy je koncipován.
Život spermií v genitálních ženách je období až 5 dnů. To znamená, že teoreticky koncepce může nastat po pohlavním styku, ke kterému došlo před nástupem ovulace, za předpokladu, že stav hlenu ve vašem těle přispěje k tomu.
Pokud sledujete změny během menstruačního cyklu pomocí symptometrothermální metody nebo s pomocí měření bazální teploty, všimnete si, že během ovulace se během ovulace ponechá lehce a prudce stoupá. Kromě toho bude Cervix měkký, mokrý, otevřený a vysoce zvednutý. Můžete si všimnout bolestivosti mléčných žláz a dalších známek, například malých krvácení, křeče nebo nadýmání.
Během nejúrodnějších dnů bude vaše tělo zdůraznit transparentní, tažené, kluzké hlen, a budete si všimnout zvýšení přírodního maziva přiděleného během pohlaví. Mnoho žen také oslavují zvýšení sexuální přitažlivosti během ovulace.

2. Využijte sadu pro určení ovulace nebo způsobu určování úrodných dnů ke sledování období příznivé pro koncepci. Metoda přirozeného plánování rodiny, symptomotrovotermální metoda, způsob sledování bazální tělesné teploty, fakturační metoda a další způsoby určování plodné periody zahrnují pravidelné sledování měsíčního cyklu pro stanovení dnů příznivých pro koncepci.

Metody stanovení úrodných dnů jsou nekorelativní způsob antikoncepce. Ačkoli použití mnoha z těchto metod je přidáno k pravidelnému vypracování grafiky v průběhu několika měsíců, než si můžete být jisti, že jste správně sledovat a pochopení příznaků plodných dnů, tyto metody mohou být velmi účinné pro stanovení ovulace, aby se otěhotněla nebo se vyhněte nežádoucímu těhotenství. S konstantním a řádným použitím mohou pomoci identifikovat plodnost s přesností 99%.

Základy přírodních metod antikoncepce jsou obvykle vyučovány v nemocnicích, klinikách, rodinných plánovacích centrech a na recepci u gynekologa. Tyto metody jsou mnohem přesnější a podrobnější než "metoda kalendáře", a zpravidla jsou svobodné nebo vyžadují pouze minimální náklady na určení plodnosti. Kromě toho tyto metody jsou rozpoznány většinou náboženských toků, které nepozná další metody antikoncepce. Pro zvládnutí přírodních metod antikoncepce se obvykle vyžaduje několik tréninků, teploměr, kalendář nebo graf pro sledování příznaků.

Definice plodnosti nenese žádná rizika, ale nemůže chránit před sexuálně přenosným onemocněním. Pokud se chcete chránit před nechtěným těhotenstvím, vyhněte se sexuální blízkosti během nejúrodnějších dnů nebo použijte jiný způsob antikoncepce, když si všimnete útoku známek plodných dnů.

Pokud nechcete definovat ovulaci provést graf symptomů, které jste zažívali, můžete použít existující prodej. Calculatorsili testy pro určení ovulace. Tyto testy jsou prodávány bez lékařského předpisu a s řádným použitím předpovídají ofenzívu ovulace s vysokým stupněm přesnosti, ale poměrně silnice, aby je využila k určení plodnosti průběžně.

3. Diskutujte o otázce pro určení plodnosti s lékařem.

Pokud jste použili způsob stanovení plodnosti po dobu 6 měsíců, snažil se otěhotnět, ale nedosáhli výsledku, diskutujte o tom s neplodností specialistou nebo svým lékařem. Je možné, že za účelem otěhotnění, musíte udělat drobné změny, například mít sexuální intimitu jednou denně v každém z vašich úrodných dnů.

V některých případech může být obtížné určit plodnost v důsledku profesionálních, fyzických nebo dietních faktorů, i když jste správně a pravidelně používejte přirozenou metodu plánování rodiny nebo sadu pro stanovení ovulace. Váš lékař vám může poskytnout doporučení o tom, jak snížit dopad na používání určitých léčiv, chemikálií, těžkého cvičení nebo určitých potravin, aby se určila vaši plodnost. V některých případech, jednoduché změny ve stravě, fyzické aktivitě, režimu spánku, drog nebo sexuální aktivitě učiní stanovení plodnosti mnohem jednodušší.

Pokud správně určit své hnojení, ale nemůžete otěhotnět, váš lékař může diskutovat o schopnosti změnit některé návyky vašeho partnera. V některých případech může nosit příliš těsné ložní prádlo nebo pravidelné vystavení teplu do oblasti třísla, může dočasně snížit plodnost vašeho partnera. Je možné, že jednoduché změny jsou vše, co je potřeba k tomu, abyste vám pomohli dosáhnout maximální fertility.

Obrázek s názvem Určení plodnosti Krok 4

4. Zvažte možnost využití vážnějších metod pro stanovení plodnosti. Všimněte si, že ne všechny lékařské testy na definici plodnosti jsou zcela spolehlivé a některé z nich mohou být invazivní. Testy mohou trvat několik měsíců a nebudou vždy určovat plodnost nebo specifické důvody pro neplodnost.

Testy pro stanovení plodnosti mohou být poměrně drahé a stresující. Diskutujte o výhodách a záportech testů, aby definovaly plodnost se svým lékařem a ujistěte se, že jste připraveni na rozsáhlé vyšetření. V některých případech může váš lékař poradit, že nějakou dobu dodržovat příznaky plodnosti, aby řádně vybral čas sexuální blízkost, provést určité změny ve stravě výživy a životního stylu před prováděním lékařských testů k určení důvodů neplodnosti.

Určete, zda jsou lékařské testy pokryty definováním plodnosti podle vašeho pojištění. Mnoho pojištění nepokrývá testy pro definici plodnosti a postupů vylepšení, takže se ujistěte, že jste emocionálně a logicky připraveni na mnoho nákladů, a že váš partner je stejně nakonfigurován tak, aby určil plodnost, aby si představit.

Před prováděním lékařských testů se zaregistrujte po konzultaci se zkušeným specialistou neplodnosti. Pomůže vám a váš partner je lepší pochopit, co očekávat od průzkumu a co bude vyžadováno jak z vás.

Přísně následujte doporučení svého lékaře během dalších testů pro definici plodnosti. Být také připraven pravidelně diskutovat s lékařem detaily vašeho sexuálního života, rysy stravy a fyzické námahy. Průzkumy se pohybují od jednoduchých krevních testů a vzorků spermií k ultrazvukovým průzkumům a invazivním uspořádání.

Tipy

Pro mnoho žen je definice plodnosti zvláště užitečná při pokusu o otěhotnění. Často se doporučuje začít s nejjednodušším a nejpřirozenějšími způsoby určení plodnosti a přesunout se na lékařské vyšetření pouze v případě nouze.
Přibližně 10 procent žen má problémy s plodností, což znemožňuje identifikovat hnojení, představit dítě nebo zachránit těhotenství. V některých případech, změna určitých návyků nebo zlepšení celkového zdraví jednoho nebo obou partnerů pomůže určit plodnost. V ostatních případech k dosažení těhotenství je možné léčit.

Varování

Ne každý pár si může představit dítě. V mnoha případech nemohou lékaři určit příčinu neplodnosti. Nezapomeňte, že to nemluví o vaší platební neschopnosti, nebo že se nemůžete stát rodiči - v některých případech, léčba neplodnosti může pomoci, jiné páry se mohou stát rodiči, přijímání nebo přijímání vzdělávání adoptivních dětí.
Pokud se symptomy spojené s neplodností způsobují úzkost, a také pokud jste v depresi nebo posedlí o svých problémech s neschopností otěhotnět dítěte, poraďte se s lékařem. V některých případech konzultace odborníka může pomoci vyřešit tuto obtížnou emocionální situaci a dokonce pomáhat otěhotnět po zlepšení stavu vašeho duševního a všeobecného zdraví.