Jak se zahřát v zimě -

Zima může skutečně zvážit nejkrásnější čas roku. Nicméně, její celý kouzlo zmizí s jednou myšlenkou, že můžete zmrazit. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak zůstat v teple i s velmi chladným počasím, a tento článek vám řekne, jak to udělat, užívat si všech těch radostí, které nám přináší zimu.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Jak se zahřejí

jeden. Vřelé šaty. Teplé oblečení, zejména v několika vrstvách, nejen vás chrání před supercoolingem, ale také pomáhají udržet teplo těla.

Nosit teplý klobouk a teplé ponožky. Většina tepla ztrácíme přes nohy a hlavu.

Nosit několik vrstev oblečení. Spodní prádlo je tenké a snadno vhodné pro většinu denních oděvů, včetně džíny a košile. Pro další teplo můžete nosit fleece nebo vlněný svetr.

2. Útulný, aby se otočil "Kalachik" pod dekou.

Udržujte přikrývky v ruce, ke kterému se můžete připojit, když budete číst nebo sledovat televizi, a vzít další spánkové přikrývky. Obrázek s názvem udržovat v teple během zimního kroku 5

Obrázek s názvem udržovat v teple během zimního kroku 5

Obrázek s názvem udržet v průběhu zimního kroku 6

3. Použijte láhve teplé vody. Voda může udržet teplo po dlouhou dobu, což činí lahví horké vody cenově dostupné a účinné způsob vytápění. Můžete ho zahřát, sedět u stolu nebo při sledování televize a v posteli pod dekou takovou láhev bude udržovat celou noc.

Obrázek s názvem udržet v průběhu zimního kroku 3

4. Používejte teplé potraviny a nápoje. Lahodné zimní polévky a horké kakao patří mezi zábavu sezóny. Uložit teplo do vašeho těla také pomůže horkým čajem a kávou, výživné jídlo jako pizza, maso a toast.

Obrázek s názvem udržet v průběhu zimního kroku 8

Pět. Vezměte horkou koupel. To je dobrý způsob, jak relaxovat svaly, zejména po těžkém dni a rychle se zahřejí. Pokud opravdu chcete relaxovat, přidejte do nastavení nějaké svíčky a uklidňující hudbu. Na konci nezapomeňte klopýtnout.

6. Použijte teplo těla.

Najděte útulné místo, kde byste mohli zabalit v teplé přikrývce ze 100% vlny, a pomalu, ale s jistotou zahřátí tělo začne v teple! Obrázek s názvem udržet v průběhu zimního kroku 7

Obrázek s názvem udržet v průběhu zimního kroku 7

Zastavit a začít pohybovat! Aktivní tělo se oteje rychle - běh, tanec, skočit, dokud se nestaráte. Můžete skočit několik minut, pracovat na cvičení na kole nebo tanec pod vaší oblíbenou hudbou. Pokud se nejprve souhlasíte, aby se trochu skrýval, jděte na procházku po okrese, během procházky se rychle zahřeje.

Použijte teplo těla jiných lidí: Velké slavnostní večírky budou rychle zahřát dům, díky teplu generované mnoha hosty. Objímání také funguje, tak stlačte své oblíbené / milované.Nemáte žádnou druhou polovinu? Možná se budete s někým setkat na této slavnostní párty!

Metoda 2 z 3:

Jak ohřívat váš domov

jeden. Teplý dům.

Získejte všechna místa v domě, kterými mohou jízdy.
Dvojitá glazovaná okna od vstupu do studené okny.

Zkontrolujte integritu a hustotu montáže těsnicí kaučuku na dveře, takže chladný vzduch ho nevyhodil.

Pokud máte krb, udržujte komín zavřený. Chladný vzduch může proniknout výfukovým potrubím.

Rozdělit oheň. Plamen z krbu nebo požáru poskytne teplo a pohodlí. Pokud chovíte oheň, ujistěte se, že komín je otevřen, takže kouř může projít výfukovým potrubím. Obrázek s názvem udržet v průběhu zimního kroku 2

Obrázek s názvem udržet v průběhu zimního kroku 2

Svíčky také generují teplo, ale více požárů. Na tom, použijte je více pro osvětlení než pro vytápění.

Metoda 3 z 3:

Jak se zahřát na ulici

jeden. Používejte vhodné zimní oblečení.

Podívejte se na horní oblečení na chmýří nebo z vlny. Pokud je to sníh nebo déšť, nosit vodotěsné oblečení tak, abys kousnout.

2. Teplé nebo vlněné ponožky a vodotěsné boty.

3. Otevřená krev.

Nosit rukavice nebo rukavice.

Shay vítr šátek.

4. Nosit čepici. Je třeba připomenout, že většina tepla ztratíme přes hlavu, ruce a nohy.

Tipy

Jestli vaříte něco v troubě, udržujte její dveře mírně ajar. Teplo z trouby zahřeje kuchyně.
Existuje mnoho úžasných způsobů, jak vařit horké kakao. Můžete přidat máta, vanilka, marshlow nebo šlehačkou. Hledat zajímavé recepty.
Hodinu před spaním, vložte láhev s horkou vodou v posteli. Když jdete do postele, postel bude příjemná a teplá.
Tyto tipy byly sestaveny na zimu, ale můžete je také používat kdykoliv v průběhu roku a v jakékoli situaci, kdy je zima.
Pokud nemáte skutečný krb, kupte přenosný elektrický, poskytne vám teplo a je levné.

Varování

Buďte opatrní s horkými jídly a nápoji ne spálit.
Nikdy nepijte alkohol, aby se zahřál. Ačkoliv se stanete teplejší, ale ve skutečnosti to sníží teplotu vašeho těla, což může vést k hypotermii a dokonce i smrtícímu výsledku.
Svíčky - jedna z nejčastějších příčin požárů v domácnostech. Měly by být instalovány na nehořlavých stojanech. Nezapomeňte plížit všechny svíčky, než půjdete do postele.
Svíčky a oheň v krbu vypalovat kyslík a v zimě, se zavřenými dveřmi a okny, to může strávit velmi rychle.Aby se zabránilo kouři, ujistěte se, že komín je otevřen a zajistěte příliv čerstvého vzduchu, malého okna s reunionem.