Jak dokončit nůžky: 14 kroků (s ilustracemi)

Stojící zpátky k cíli, ne v poloze a chráněni, dostanete velký baldachýn. Stále ztracený. Začínáme s pejevem a končící Wayne Rooney, mnoho legendů fotbalu našel překvapení brankáře přesně ověřené nůžky, což přesměrovalo vynikající přenos do špatné polohy. Můžete se naučit základy takového stávky, stejně jako se naučit správně a pokusit se použít ve správném okamžiku ve hře.

Kroky

Část 1 z 3:

Prozkoumejte základy

jeden. Zapněte záda, kde chcete poslat míč. Chcete-li udělat stávku "nůžky" dobře, ve skutečnosti, musíte spadnout na záda a zasáhnout míč přes sebe přes hlavu na stranu naproti směru pohledu. To je nečekaná a velkolepá rána, pokud to uděláte správně, protože se podíváte jiným směrem.

Většina údajů "nůžky" je vyrobena v pokutovém území po baldachýnu nebo pasáži, aby se zúčastnilo cíle. Hráči obvykle neplánují předem, ale dělají podle potřeby v určitém bodě.

2. Vyhoďte nohu, kterou porazíte. Chcete-li zahájit pohyb obvyklého dopadu skrz sebe, zvedněte koleno neopodstatněné nohy a zatlačte nohu, která bude porazit. Čím vyšší můžete zvednout nohu, která nebude porazit, tím lépe, protože vám pomůže vytočit setrvačnost nezbytná k tomu, aby se nohu natočila.

V závislosti na pozici na hřišti a jak blízké, můžete si vybrat, která noha bude porazit, ale bude nutné odpuzovat stejnou nohu, kterou chcete zasáhnout.

3. Vrátit hlavu a ramena zpět. Jak jste položili nohu, přeneste úsilí zpět, jako byste se snaží vyhnout míči a pádu na zem. Buďte opatrní, abyste příliš rychle neodložili, jinak budete dělat flip. Soustředit se na bít míč a ne na rychlém poklesu.

Připomeňme si scénu v "matice", ve které se neo snaží vyhnout squall kulek, ohýbání zpět. To je to, co potřebujete udělat, jen rychleji.

4. Zvedněte šokovou nohu přímo nahoru během pádu. Zatímco setrvačnost vás táhne zpátky, dostat nohy "nůžky", zvedání šokového kopu, který jste tlačil na míč, a druhý upustil na zem.

Kvůli tomuto pohybu obdržel jméno "nůžky". Druhá noha se používá k prosazení a dávat potřebnou moc zasáhnout míč skrze sebe.

Pět. Hit míč. Pokud je to možné, použijte okraj nejsilnější části nohou, nasměrujte míč přes hlavu za zády. V ideálním případě musíte zasáhnout míč na zadní straně, a ne zdola, protože míč může jen letět nahoru.

Je velmi obtížné čistit míč během stávky "nůžky". Proto je často používán jako neplánovaný pohyb v poslední chvíli. Pečlivě sledujte míč a zkuste to co nejvíce zasáhnout.

6. Připravit se na pádu. Vytáhněte ruce po stranách co nejširší, změkčování pádu přesunout úsilí ze zády a boků. Dávejte pozor, abyste se příliš rychle nerozdělili.

Někteří hráči dávají přednost přistání na boku, ne na zádech. Praxe kopnout skrze sebe a určit, která možnost je vhodnější pro váš herní styl.

Část 2 z 3:

Trénovat v bezpečí

jeden. Vlak pouze na trávě. Samozřejmě, padající na záda zasáhnout míč, nebezpečný. Chcete-li snížit pravděpodobnost poranění pádu, řídit pouze na trávě, aby změkčila rána co nejvíce. Při pádu na Zemi nebo beton můžete udělat zranění. Tato rána není vhodná pro mini fotbal.

2. Naučte se bezpečně. Pokud budete vyrábět ránu skrze sebe, ujistěte se, že dobře přistane. Vlak na stroji, aby se ruce na stranách změkčilo ránu, dokud to neuděláš.

3. Strávit více času tréninkových základů. Blow skrze sami může být zvýrazněna mezi vaše hry dovednosti, ale nemusí trénovat neustále. Bude normální strávit nějaký čas na konci tréninku, takže takové šoky, ale dejte více času pracovat s nohama, fouká na míči a rozvoj herních dovedností.

4. Zeptejte se někoho, aby vám sloužil míč. Bude těžké trénovat, aby taková rána sám, protože potřebuje létající míč pro něj. Zeptejte se soudruhu v týmu tak, že vám dává projde z různých směrů, a snaží se naučit, jak se míč dobře vzít bez zastavení. Přesměrování fouků, jako rána skrze sebe, je velmi obtížné vykonávat. Měly by být zahrnuty do školení pro střední a pokročilé hráče, kteří chtějí zlepšit jejich hru.

Pokud nemáte nikoho, koho bys mohl trénovat, zkuste porazit míč z tvrdého povrchu tak, aby se vrátil ve svém směru, nebo učinit tuto ránu do části vašeho žonglování žonglování cvičení.

Část 3 z 3:

Použijte kop v hře

jeden. První hledejte někoho, kdo má projít. I když je to velkolepý, rána skrze sama má malou šanci na úspěch. Porazili jste míč slepě, což zvyšuje pravděpodobnost, že vám chybí, obránce bude provádět nebo nespadají na míč. Být v pokutovém území k bráně, podívejte se na otevřenému partnerovi týmu.

Pokud nikdo není otevřen, přemýšlejte o zastavení obránce míče a kruhu, nebo se snažíte udělat přesnější úder na míč. Trochu přesměrování míče s pomocí dopadu skrze sebe může být dobrý, ale dostanete více energie, pokud zasáhnete zemi.

2. Vyhnout se offsaydov. Většina stávek skrze sebe se provádí v pokutovém území, kdy má míč váš tým, a zkuste to získat cíl. Pokaždé, když jste hluboko na straně soupeře a snažíte se vstoupit do cíle, zkontrolujte, zda existuje ochrana mezi pozicí a bránou.

3. Držet se od obránců. Pokud jste na dobré pozici, abyste se zasáhli, ujistěte se, že nepřekrývá žádný obránce během dopadu. Zároveň vyhodíte nohu vysoce, což zvyšuje šanci zranit některou z hráčů a získat kartu. Snažte se vyhnout porušování.

4. Porazit se všemi mými bymi. Pokud to uděláte, vložte tuto ránu. Bude lepší přesměrovat míč, pokud vám pomůže zvýšit přesnost a podívat se na bránu. V dopadu, hlavní překvapení a moc. To znamená, že musíte silně zasáhnout míč a nezáleží na tom, kde to bude létat, pokud je v bráně.