Jak urychlit hojení modřiny

Kroky

2. Ve třetím dni po poranění můžete použít teplý komprese. Po snižování zánětu ledu můžete připojit teplý komprese (ne horký) přímo na místo modřiny. Tím se zvýšíte krevní oběh k tkání a urychlit proces hojení.

3. Zvedněte místo modřiny. Pokud se v ruce nebo noze objevil pohmožděný, nezapomeňte jej zvednout nad úroveň srdce. Snižujete tedy otok a příliv krve do modřiny, a proto nebude znatelnější. Nejlepší tímto způsobem pomáhá ihned po narození.

4. Nestrojte příliš intenzivní. Po vzhledu modřiny pro jeden nebo dva dny se zdržují těžké zatížení, díky které je krev rychlejší než tělo. Více krve proudí do modřiny, tím horší to bude.

Pět. Snadné masírování prostoru kolem modřiny. Snadná masáž vnějšího okraje uší. Nestiskněte příliš mnoho a nesnažte se masírovat středu modřiny, protože způsobí jen bolest. Masifikovat v malých kruhových pohybech. To aktivuje lymfatický proces, díky kterým se vaše tělo samo o sobě začne zbavit modřiny.

6. Umístěte modřiny na slunci. Pokud strávíte 10-15 minut pod pravým slunečním světlem, ultrafialové paprsky začnou zničit bilirubin, protože se modřina stává žlutou. Sluneční světlo urychlí proces hojení a vaše modřina zmizí rychleji

2. Jíst ananas nebo papája. Annas a papája obsahuje enzym s názvem Bromelain. Ničí protein, který blokuje krev a kapalinu v tkáních. Jezte ananasy, abyste se naučili bromelain z nich a pomohl tělu zbavit se modřiny.

3. Použijte venkovní a použijte vnitřní vitamín C. Pro rychlé uzdravení, použijte oboustranný přístup k recepci vitaminu C.

4. Vzít borůvkový extrakt. Borůvkový extrakt obsahuje anthocyanosidy - výkonné antioxidanty, které snižují modřiny, stabilizační kolagen a posílení kapilár. Můžete si koupit borůvkový extrakt v tabletech ve většině lékáren, kde se prodávají potravinářské přísady.

Pět. Rozptýlit petržel a aplikovat přímo na scénu. Předpokládá se, že petržel má protizánětlivé vlastnosti, díky kterému pohmožději zmizí rychleji.

6. Jíst čerstvý zázvor. Stejně jako petržel má Ginger protizánětlivé vlastnosti a posiluje imunitní systém. Vyjměte kus zázvoru a nalijte do horké vody. Nechte stát několik minut a pít. Můžete také vzít zázvorové kapsle nebo uchopení modřiny.

7. Mix Cayenne pepř s vazelínou. Poškozený povrch roztáhněte výslednou směsí a nechte několik hodin. Pak jen utírat ubrousek. Použijte tento nástroj jednou denně, dokud nebude modřina zmizí.

osm. Připravte si pastu z kořene zásuvky. Rozmrčte kořen soupeře a přidejte vodu, aby se vytvořila pasta, nebo navlhčete bavlněný tampon v dávkovém čaju z kořene telefonu. Použijte pastu nebo bavlněný tampon na místo modřiny jednou denně, zatímco modřina zmizí.

devět. Aplikovat olej gamamelis na modřinu. Hamamelis pomůže urychlit proces hojení, také je také známý, protože zmírňuje zánět. Naneste olej na modřinu a nechte několik hodin. Naneste olej denně, dokud modřina nezmizí.

10. Udělejte bromelainové přísady k urychlení hojení. Tak, že modřiny prošly rychlejší, vezměte 200-400 mg bromelainu (enzym získaný z ananasu) až 3x denně.

jedenáct. Vyčistit banán. Sledujte modřinu vnitřku slupky. Jíst banán (to už není relevantní pro modřinu, ale chutné!).

2. Použijte každodenní mast nebo gel s arnikem. Arnika je rostlina, která odstraňuje zánět a může rychle snížit modřiny. Krém nebo gel s arnikem lze zakoupit ve většině lékáren. Použijte krém na modřinu dvakrát denně, dokud modřina nezmizí.

3. Ihned po poranění naneste vitamin k8 na kůži. Naneste vitamin K8 do pohmoženého místa v množství velikosti mince, takže se modřina nezobrazí nebo alespoň nebude tak tmavá.

4. Dát pijavici k sání modřiny. Pokud se nebojíte, můžete si koupit živé pijavice holistické medicíny v lékárně a připojit ji přímo k modřině. Pijavice rychle vytváří krev z horních vrstev kůže. Vzhledem k tomu, že opouštějící pijavice do určité míry má anestetické vlastnosti, během procesu necítíte žádné nepohodlí.

• Snažte se být zraněn! Žádná modřina - žádný problém.
• Nebojte se, obvykle modřiny nejsou děsivé, a oni sami zmizí bez jakéhokoliv léčby.
• Modřiny se rychle uzdravují. Pokud modřina neprojde více než dva týdny, poraďte se s lékařem.
• Nejlepší způsob, jak zabránit tvorbě modřiny, je okamžitě připojit led.
• Pokud potřebujete někam jít, můžete [[Skrýt modřina | zamaskovat modřinu s make-upem.
• Creek modřiny s transparentní omítkou a bude přitahovat méně pozornosti.