Jak zacházet s kyselým refluxem
Odtoku kyselého refluxu nebo odliv kyseliny žaludku v jícnu, hrdlo nebo ústní dutině - nejznámějším příznakem gastroezofageální refluxní onemocnění (GERD). K dalšímu jejímu symptomy zahrnují pálení žáhy, kašel, postnasální syndrom (vykreslování hlenu z nosu v krku), potíže s polykáním a dokonce zničení zubního smaltu. Bez řádné léčby může mít toto chronické onemocnění velmi vážné následky. Naštěstí většina věcí refluxu je dobře přístupná terapii, která se skládá z měnícího se životního stylu a použití řady léčiv. V některých případech je nutná chirurgická intervence.
Kroky
Metoda 1 z 3:
Změna životního stylujeden. Vyloučit ze stravovacích produktů způsobujících nadměrnou sekreci kyseliny žaludku. Pokud je reflux často pozorován, pak jste již byli schopni všimnout, které produkty zhoršují příznaky. Pro reflux méně časté, doporučuje se omezit spotřeba následujících produktů:
- čokoláda;
- kořeněná jídla;
- Cibule a česnek;
- Smažené a mastné jídlo;
- produkty s vysokým obsahem kyseliny, jako jsou rajčata a citrusy
- Máta a peppermint.

2. Jíst častěji, v malých porcích. Když budete jíst hodně, váš žaludek je natažený a má nadměrný tlak na spodní esofageální sfinkter (svalnatý kruh kolem otvoru spojující žaludek a jícnu). V důsledku kyseliny a jiné obsahu žaludku se může dostat do jícnu. Aby se tomu zabránilo, jíst malé porce. Nejezte více, zatímco pocit sytosti neprojde.

3. Po jídle, nezholejte během několika hodin. Pomozte svému zažívacímu systému, aby se vyrovnal s pevností gravitace a udržet kyselinu v žaludku, aniž by před spaním. Jděte do postele ne dříve než 3 hodiny po jídle.

4
Zmírnit nadzemní hmotnost. Obezita je jednou z hlavních důvodů pro vzhled kyselého refluxu. Pod nadměrnou hmotností těla se pozoruje zvýšení tlaku vykresleného k jícnu, což vede k reverznímu proudu kyseliny žaludku. Dieta a cvičení vás mohou ušetřit z nepříjemných příznaků bez další léčby.

Pět. Nepijte nápoje s alkoholem a caffeanem. Alkohol a kofein mají schopnost uvolnit dolní esofageální sfinkter, a tak umožnit proniknutí žaludku do jícnu. Vyhněte se jejich konzulování, zejména před spaním, a může snížit příznaky onemocnění gastroezofageální refluxu.

6. Házet kouření. Kouření interferuje s normálním trávením a může poškodit stěny jícnu. I když nemůžete úplně opustit cigarety, snižte jejich množství co nejvíce.

7. Nosit volné oblečení. Těsné pásy mohou stlačit vnitřní orgány a zasahovat do zdravého trávení. Nosit kalhoty a sukně s pásy elastických materiálů. Pokud v práci nosíte přísné oblečení, pak se vrátíte domů, okamžitě měnit oblečení do sportovního obleku nebo jiné pohodlné věci.

osm. Zvedněte čelní desku postele po dobu 10-15 centimetrů. Gerd může být zhoršen pod vlivem gravitace, zejména pokud zažíváte nadbytečnou hmotnost nebo herně esofgální otvoru membrány, stejně jako další anomálie přechodové zóny jícnu v žaludku. Když je hlava mírně zvednuta, stoupání kyseliny do jícnu a zákony fyziky neumožňují.
Metoda 2 z 3:
Lékařské ošetření kyselého refluxujeden. Zeptejte se lékaře o zažívacím enzymům a probiotikám. Někteří lidé trpí GIST v důsledku nedostatečné produkce žaludku, což může způsobit zažívací problémy a nerovnováhu užitečných bakterií žijících v trávicím traktu. Promluvte si se svým lékařem o tom, zda může být vaše probace v nedostatku kyseliny žaludku a můžete pomoci zažívací enzymy a probiotické přísady.

2. Vyzkoušejte léky uvolněné bez receptu. Bezcelnivé antacidové drogy, jako jsou "TAMS", "Alka-Seltzer" nebo "Renny", pomohou zmírnit příznaky zažívacího potíže, pokud jsou pozorovány pouze příležitostně. Pokud však zažíváte silný pálení žáhy a kyselý reflux, nebo se stávají příliš často, měli byste se poradit s lékařem.

3. Snažte se užívat blokátory H2. Přípravky jako ranitidin ("Zantac"), cimetidin a famotidin (Quamatel) blokové histaminové receptory, které poskytují žaludeční signál pro výrobu kyseliny.

4. Zkuste použít inhibitory protonové pumpy (IPN). Přípravky jako omeprazol ("omanner") nebo ezomeprazol ("emanner", "nexium") zabraňují výrobu kyseliny žaludku.
Pět. Vyzkoušejte lidové léky. Pokud dáváte přednost používání pouze přírodních zdrojů, existuje několik takových prostředků, které jsou považovány za snížení kyselého refluxu:

6. Zeptejte se lékaře o použití bylin v léčbě gerb: V průběhu mnoha staletí, byliny byly použity ke snížení nadměrné produkce kyseliny žaludku. Před vynálezem nových léčiv, jako jsou blokátory H2 a inhibitory protonové pumpy, byliny na bázi refluxu kyseliny byly použity pro boj proti refluxu kyseliny. Glyotka (asparagus racemosus), Santal White (Santalum Album), Ryby kulaté (Cyperus Rotundus), Marena Calcarized (Rubia Cordifolia), Ficus Bengálsko (Ficus Benghalensis), Fumaria Parviflora, Buggy Modlit (Fumaria Parviflora) Bauhinia Variegata), Mango Indian (Fumaria Parviflora) t Mangifera indica) může pomoci snížit produkci žaludeční kyseliny.
Metoda 3 z 3:
Léčba chronického gastroezofageálního refluxujeden. Navzdory přijatým opatřením konzultujte svého lékaře. Ani změna životního stylu, ani recepce drog vám nepomohlo zbavit se kyselého refluxu. V některých případech Listové prostředky, změny životního stylu a léky na předpis. Pokud jsou příznaky bolestivé, neprojbou více než dva týdny nebo se dějí dvě nebo vícekrát týdně, poraďte se s lékařem.

2. Předat zkoušku identifikovat příčinu a eliminovat jiná onemocnění. Vřed, Rakovina a některá jiná onemocnění mohou být doprovázeny gastroezofickou refluxem. Řekněte lékaři, že byste chtěli vědět, zda je váš reakcí projevem jakékoli vážné nemoci.

3. Další informace o možnostech chirurgické léčby. Některé problémy, například pokud máte kýlu esofageální díry membrány, jsou řešeny pomocí chirurgického zákroku. Pokud trpíte chronickým gastroezofickou refluxem, měli byste přemýšlet o použití této metody léčby.
Tipy
- Pokud po dvou týdnech recepce léčiv nemoci neprojde, poraďte se s lékařem.
- Kyselý reflux často se vyskytuje během těhotenství Kvůli změnám v hormonálním podkladu a vysokotlaké na trávení orgánů. Obraťte se na svého akustrátového gynekologa, takže doporučuje bezpečnou léčbu.
- Pokud užíváte léky na léčbu srdečních onemocnění, jako jsou vápenaté kanály nebo sedativa, oznámte to lékaři, protože mohou vyvolat GERD nebo zvýšit své příznaky.
Varování
- Pokud se při refluxu kyseliny není správně ošetřeno, může způsobit zvýšení krevního tlaku. Může to být také faktor provokující astmatické útoky.
- Regurtulum (utahování) kyseliny žaludku a obsahu žaludku během spánku může vyvolat výskyt aspirační pneumonie a způsobit potíže s dýcháním.
- Pokud se reflux kyselina není správně ošetřena, může způsobit poškození tkáně, které může zase způsobit krvácení vředy nebo rozvoj rakoviny jícnu.