Jak usnadnit bolest na hrudi prostřednictvím reflexologie

Ačkoli mnoho lidí má bolesti prsou na známky srdečního onemocnění, bolest v oblasti těla může souviset s mnoha dalšími důvody, včetně problémů se světlem, zlomeninami žeber nebo dokonce stresu. Mimochodem, bolest v hrudi může nastat nejen kolem srdce, ale také po celou dobu od krku na vrchol břišní svalů. Bez ohledu na příčiny takové bolesti, reflexní terapie může přijít do příjmů, ale jak ..

Kroky

Metoda 1 z 3:

Reflexologie z bolesti na hrudi spojené s plicní selháním

Problémy se světlem mohou vyvolat řadu odrůd bolesti v hrudi. Můžete zažít ostrou bolest při dýchání, kašli nebo kýchání. Kromě toho, astma, zánětlivé respirační onemocnění, může způsobit útoky udušení, kašel a bolest na hrudi.

jeden. Zjistěte reflexní zóny plic na podešev a horní části vaší zastávky. Reflexní body nožních podešví začínají na základně prstů, rozšiřující se do reflexní linie membrány.

Obrázek s názvem Použijte reflexologii pro zmírnění bolesti hrudníku krok 2

2. Zadejte obě palce a zatlačte je hlouběji do plicní reflexní plochy. Postupně vypracovat celou tuto zónu z jednoho okraje do druhé.

Obrázek s názvem Použití reflexologie Chcete-li zmírnit bolest na hrudi Krok 3

3. Masírujte příslušnou oblast na horní straně nohy stejným způsobem, když používáte menší úsilí.

Obrázek s názvem Použijte reflexologii pro zmírnění bolesti hrudníku krok 4

4. Opakujte tento postup alespoň 5krát na obou nohách. Pokud trpíte chronickým onemocněním plic, pokuste se každý den předat relace reflexologie.

Metoda 2 z 3:

Reflexologie z bolesti na hrudi spojené s gastrointestinálním obdivem

Mezi gastrointestinální indispozice patří reflux kyseliny, pálení žáhy, křevu jícnu, peptický vřed a onemocnění žlučníku.

jeden. Zaměřit své úsilí na reflexní body krku, nacházející se na dně prstů, kdy chcete uklidnit bolest vyzařující z vašeho jícnu nebo hrdla. Zahrnout do programu Reflexní body bočních částí krku, které jsou umístěny na stranách druhé a třetí prsty, pokud počítáte první.

Obrázek s názvem Použijte reflexologii pro zmírnění bolesti hrudníku krok 6

2. Naneste tlak na reflexní body žaludku, horního tenkého střeva a jícnu při léčbě peptických vředů.

Reflexní bod žaludku se nachází na podešvi levé nohy ihned pod reflexním bodem plic.

Dopřejte reflexní tečky tenkého střeva, umístěného na podešví vaší zastávky v oblasti plantárního oblouku.

Obrázek s názvem Použijte reflexologii pro zmírnění bolesti hrudníku krok 7

3. Najděte reflexní bublinový bod na podešev pravé nohy pomocí palce jako nástroj pro hluboký, jednotný tlak po dobu 15 sekund.

Relaxovat a opakovat minimálně pětkrát.

Tento reflexní bod je malý, takže pokud si nejste jisti správnou definicí reflexního bodu žlučníku, pak můžete jednoduše vložit tlak po celé oblasti reflexního jater, což nutně ovlivňuje žlučník.

Metoda 3 z 3:

Reflexologie z bolesti na hrudi spojené se strachem a rinskými útoky

Pocit úzkosti a útoků paniky jsou psychologické v přírodě, ukazující fyzické důsledky, včetně vyztuženého tepu, nevolnosti a bolesti na hrudi.

jeden. Měli byste věnovat pozornost kořenu problému, protože pocit úzkosti je často provokován stresem. Použití reflexologie snižuje depleci denně a změkne stres.

Obrázek s názvem Použití reflexologie Chcete-li zmírnit bolest hrudníku krok 9

2. Zpracování reflexu zastaví oblasti, které přispívají k relaxaci a snížení vnitřního napětí. Většina z těchto bodů se nachází na prstech, i když masáž celé nohy je také korunována v relaxaci. Příznivci reflexologie věří, že taková terapie pomůže očistit tělo z negativních myšlenek, emocí a toxinů.

Obrázek s názvem Použijte reflexologii pro zmírnění bolesti hrudníku krok 10

3. Nezapomeňte na reflexní body nadledvinek a membrán.

Obrázek s názvem Použijte reflexologii pro zmírnění bolesti hrudníku krok 11

4. Věnujte pozornost reflexním bodům, které jsou na prstech nohou, které jsou zodpovědné za hlavu a krk. Tlakový tlak na tyto body přispěje k eliminaci napětí v těchto oblastech, které jsou často zdrojem bolesti hlavy vedoucí k útokům úzkosti a zmatku.

Obrázek s názvem Použití reflexologie Chcete-li zmírnit bolest na hrudi

Pět. Získejte body zodpovědné za žebra a svaly horní části těla během relace reflexologie. Tlak na tyto body zlepší krevní oběh a pomůže svalům zády k relaxaci.

Začněte s pravou nohou, kliknutím na podešev obou palců a a později, cyklistiku všech prstů, ošetřovat oblast na základně prstů.

Tipy ruky se setkávají uprostřed vaší nohy.

Opakujte stejný na levé noze a dokončete postup.

Tipy

Pokud nemáte mapu reflexních bodů, můžete jednoduše masírujte prsty a různé oblasti zastavení, které mají hluboký a jednotný tlak.
Pokud je to možné, posaďte se na pohodlnou židli nebo jógu koberec na odlehlém pokoji s krytým světlem, když reflexologie. Klidné a ticho mají produktivní relaci reflexologie.
Bolest prsu může být snížena vytvořením tlaku na určité reflexní tečky respiračních a zažívacích orgánů umístěných na uších a pažích.
Pravidelná relace reflexologie vám pomohou zůstat plnou energii a zdraví.
Reflexologie je nádhernou metodou léčby pro lidi, kteří mají zlomeniny žeber, jak můžete usnadnit bolest v této oblasti, aniž by se to dotýkal pro rovnou.
Protože bolest v hrudi může pocházet z jiných částí těla, jako je žlučník, pak mějte na paměti, že vzestup úpatí nohy reaguje na hrudník a plantární oblouk je zodpovědný za břišní region.

Varování

Obraťte se na své návštěva terapeuta o výskytu bolesti hrudníku. Reflexologie není náhradou lékařské diagnózy.
Reflexologie, pokud se provádí správně, slouží jako velmi dobrý způsob, jak úlevu a dokonce i léčivé onemocnění, ale v žádném případě neplatí na název přesné vědy, zejména když zažijete akutní a nevysvětlitelnou bolest na hrudi, takže se nejprve odkazujeme na lékaře.

Co potřebuješ

Reflexní karty;
Koberec pro jógu (výběrem).