Jak rozpoznat známky vysokého cholesterolu

Vysoký cholesterol je zřídka doprovázen viditelnými značkami a příznaky. Ve vzácných případech se u pacienta mohou objevit fyzické znaky, například kolem očí a / nebo na šlachy, ale vznikají z velmi malého procenta lidí. Diagnóza vysokého cholesterolu se zpravidla provádí průchodem screeningem a krevním testem. Pokud stále provést diagnózu "vysokého cholesterolu", váš lékař vám bude jmenovat vhodný průběh léčby.

Kroky

Část 1 z 3:

Příznaky a značky

jeden. Najít žluté skvrny kolem věku. Tyto skvrny se nazývají "xantelasmus". Oni se projevují určitým typem vysokého cholesterolu, který se nazývá "rodinná hypercholesterolemie" (2-typová hyperlipopoproteinemie).

Tyto žluté skvrny mohou být zvýšeny (a nemusí být).
Zpravidla se nacházejí nad okem nebo pod ním, často na obou místech okamžitě.
Tyto skvrny jsou známkou nasazeného cholesterolu pod kůží.
Stojí za zmínku, že je to jen kvůli určitým vysokým syndromům s vysokým cholesterolem. Většina případů vysokého cholesterolu průchodu bez jakýchkoliv příznaků a znaků.

Obrázek s názvem Určete, zda je prst poškozený krok 4

2. Věnujte pozornost žlutým vkladům (otok) v šlachech. Tyto sedimenty se nazývají "xanthoms" a vznikají především v šlachech prstů. Pokud tyto xanthomy vznikly v dlani ruční, kolen a / nebo v loktech, můžete mít hyperlipidemii 3 typu.

Často se vyskytují ve formě tuberkulech na klouby prstů.

Vystraňují hodně, a oni se objevují okamžitě na několika místech.

Opakujte, že xanthomas vznikají pouze s určitými vysokými syndromy cholesterolu. Ve většině případů probíhá vysoká cholesterol bez jakýchkoliv známek a symptomů.

Obrázek s názvem Odstranit měkké kontaktní čočky poté, co jste spali s nimi krok 11

3. Dejte si pozor na vzhled bílého nebo šedavě bílého oblouku v očích. To se nazývá "Crneal Arc". Jak je zřejmé z názvu, tento oblouk vzniká na rohovce - transparentní vnější plášť oka. Tato změna je nejjednodušší detekovat oko přes proteiny, protože zbarvení je nejvýraznější.

4. Zvýšený cholesterol obvykle přechází bez jakýchkoliv příznaků a známek. Největší obtíže při diagnostice vysoké hladiny cholesterolu je, že téměř ve všech případech teče toto onemocnění bez viditelných příznaků a znaků. Proto při diagnostice vysoké úrovně cholesterolu a sestavování vhodného průběhu léčby se lékaři spoléhají na screening krevní test.

Proto, i když nemáte viditelné symptomy nebo značky, doporučuje se kontrolovat hladinu cholesterolu alespoň jednou za pět let tím, že předáváním jednoduchého krevního testu (kontrola častěji, pokud existovaly vysoké cholesterolu a / nebo jiné rizikové faktory ve vašem rodinná historie).

Obrázek s názvem Prevence nízkých symptomů cukru v krvi kroku 7

Pět. Podívejte se na rizikové faktory. Šance na skutečnost, že v určitém okamžiku života budete mít vysoký cholesterol, proporcionálně závisí na rizikových faktorech. Čím více těchto faktorů si všimnete, tím větší je pravděpodobnější, že byste měli mít testovací krevní test. Dejte si pozor na následující rizikové faktory:

Nezdravá výživa s vysokým obsahem tuku a cukru

Velký pas obvod

Nadváha nebo obezita

Sedavý životní styl

Kouření

Diabetes nebo kardiovaskulární onemocnění

Část 2 z 3:

Co věnovat pozornost výsledkům analýz

jeden. Požádejte lékaře, aby držel lipidogram. Vzhledem k tomu, že vysoký cholesterol téměř vždy probíhá bez jakýchkoliv příznaků a příznaků, nejrychlejší a jednoduchá analýza, s jakou lze detekovat, je krevní test. Zejména je lipidogram vyhodnocen HDL cholesterolem ("Good"), LDL cholesterol ("špatný"), obecný cholesterol a krevní triglyceridy (další různé tuky).

Tento krevní test se odtrhne pro prázdný žaludek. To znamená, že v 9-12 hodinách před vyšetřením analýzy není pacient nic nebo pití, s výjimkou vody.
Může jíst a / nebo vypít něco ihned po analýze krve.
Z tohoto důvodu většina krevních testů v časných ranních hodinách (bez předchozího dne) a bezprostředně po absolvování analýzy.

Obrázek s názvem Supeced s ženami krok 3

2. Naučte se interpretovat výsledky analýzy krve. Když výsledky testů pocházejí z laboratoře, chcete zjistit, zda se obáváte. Zde je jak interpretovat výsledky testu krve:

Cholesterol HDL ("Good"): špatné ukazatele - pod 1 036 mmol / l pro muže a 1,259 mmol / l pro ženy. Dobré ukazatele - 1,259-1,528 mmol / l. Vynikající ukazatele - nad 1,554 mmol / l. Kupodivu, úroveň cholesterolu HDL je jediným indikátorem, kde je větší důležitost výhodnější možností.

LDL ("špatný") cholesterol: pod 1 813-3.341 mmol / l je přijatelný indikátor (doporučená hodnota závisí na vašich celkových zdravotních a rizikových faktorech pro rozvoj kardiovaskulárních onemocnění). 3.367-4,118 mmol / l je považován za hraniční vysoký indikátor. Více než 4,144 mmol / l je považován za nadměrný indikátor.

Obecný cholesterol: pod 5,18 mmol / l je přijatelný indikátor, 5,18-6,19 je považováno za ohraničení vysoké úrovně a nad 6 216 - nadměrný indikátor.

Triglyceride Úroveň: pod 3,885 mmol / l je přijatelná úroveň, 3 885-5,154 je považována za hraniční vysokou úroveň a vyšší než 5,18 - nadměrný indikátor.

Obrázek s názvem Test testosteron úrovně Krok 1

3. Buďte trpěliví, když re-průchod analýz. Pokud jste provedli změny, abyste zlepšili úroveň cholesterolu, budete chtít dvakrát zkontrolovat své ukazatele, abyste zjistili, jak nový a zdravější životní styl ovlivnil cholesterol. To je jen to kvůli změně potravin nebo užívání drog, se objevily některé změny, mohou zanechat dvě až tři měsíce. Nechci se rozrušit? Nechte tělo přizpůsobit změnu a jen čas po opětovném přechodu.

Obrázek s názvem Test testosteron hladiny Krok 4

4. Vytvořit screening v pravidelných intervalech. Vzhledem k tomu, že kromě analyzování krve neexistuje žádný jiný způsob, jak identifikovat vysoký cholesterol, budete muset během svého života muset vzít screening krevní test. Pokud byly výsledky vaší počáteční analýzy dobré, doporučuje se screening krevní test probíhat každých pět let. Pokud byly výsledky vaší první analýzy ohraničeně vysoké, nadhodnocené nebo trpíte rizikovými faktory nebo jinými onemocněními, které vás mohou představovat nadhodnocené úrovně cholesterolu - lékař vám poradí častěji, aby se krevní test poradil.

Děti, první krevní test se doporučuje vezmou ve věku 9 a 11 let. Druhá analýza by měla být předána ve věku 17-21 let.

Pak lze projít jednou za pět let, pokud není dohodnuto jinak.

Část 3 z 3:

Léčba vysokého cholesterolu

jeden. Provádět změny v životním stylu. V závislosti na tom, jak moc je váš cholesterol přeceňován, doktor vám nabídne změny v životním stylu a začít užívat léky ke snížení hladiny cholesterolu. Máte-li hraniční úroveň cholesterolu, změna životního stylu bude stačit k tomu, aby se cholesterol přivedl normální. Mezi pozitivní změny patří následující:

Větší počet aerobních cvičení. Doporučuje se provádět tři nebo pět tréninkových sekcí po dobu 30 minut. Aerobní cvičení zahrnují plavání, cyklistika, jogging nebo rychlá chůze - vše, co může zvýšit váš tep do 30 a více minut. Zejména cvičení zvyšují úroveň HDL cholesterolu (dobrý cholesterol), což přispívá ke zlepšení celkové úrovně cholesterolu.
Zdravá výživa. Zvýšení počtu ovoce a zeleniny a snížení spotřeby tuku je schopen snížit hladiny cholesterolu. Zejména je to vlákna, která mohou snížit cholesterol, což zvyšují spotřebu ve vodě rozpustných zdrojů vláken, mezi něž patří: ovesné vločky, fazole, hrášek, rýžový otruby, ječmen, citrusy a jahody.
Zmírnit váhu, pokud trpíte nadměrnou hmotností nebo obezitou. Obraťte se na svého lékaře o bezpečných metodách pro úlevu váhy a jak by měla být vaše ideální váha. Ideální váha závisí na vašem růstu a osobnosti.

Obrázek s názvem léčit dítě, který může `src =

2. Vzít statiny. Pokud změny životního stylu nestačí ke správnému snížení úrovně cholesterolu, lékař poradí, že bude pokračovat v průběhu léčby. První věc je zpravidla předepištěna s nízkým cholesterolem, jsou to statiny, například atorvastatin (liputor).

Když začnete léčbu, lékař vám poradí, abyste pravidelně absolvovali krevní testy, aby mohly sledovat hladinu cholesterolu a rychlost zlepšování ukazatelů.

Obrázek s názvem Zvednout hladinu krevních destiček přirozeně krok 1

3. Pokračujte v léčbě po celý život. Pokud jste byli diagnostikováni s vysokým cholesterolem, s největší pravděpodobností budete muset dodržovat pozitivní změny v životním stylu a léčbě drog v průběhu života. Pokud z nějakého důvodu zastavíte léčbu, pravděpodobnost, že váš cholesterol se zvýší, velmi vysoký.

Pokud se zajímáte o vedlejší účinky drog, požádejte lékaře, aby vám napsal další léky. Existuje mnoho různých přípravků pro léčbu vysokého cholesterolu.