Jak spát s novorozence (s ilustracemi)

Spát s novorozeně - kontroverzní téma. A odborníci a rodiče mají argumenty a pro a proti. Pokud se ještě rozhodnete spát s dítětem, ujistěte se, že. Upozorňujeme, že "spaní s novorozeným" může znamenat "sdílet postel s ním" nebo "spát na posteli, vedle postele dítěte" (poslední možnost je běžnější). Tento článek vypráví, jak spát na jedné posteli s dítětem.

Kroky

Část 1 z 5:

Přemýšlet o rizicích

jeden. Přijměte prosím skutečnost, že spaní s dítětem na stejné posteli se nedoporučuje. Mnoho studií ukazují, že společný spánek zvyšuje riziko zranění, sekání a dalších úmrtí. Je důležité pochopit, že neexistuje žádná možnost zcela zbavit těchto rizik, i když se pokusíte nějak přizpůsobit této situaci, takže je pro dítě bezpečnější.

Většina pediatrů doporučuje spát s dítětem v jedné místnosti a ne na stejné posteli.

Obrázek s názvem Co spát s novorozeným krokem 2

2. Promluvte si s pediatrem, abyste pochopili klady a nevýhody společného spánku. Mnoho pediatrů dodržuje různé názory na spánek s novorozence. Někteří lékaři pevně věří ve výhodu společného spánku pro děti a rodiče, takže obhajují takový sen. Jiní tento názor nesdílejí a nebudou se rozhodně proti němu.

Bez ohledu na osobní názor na doktora, zeptejte se ho, aby vám sdělil fakta o výhodách a nevýhodách sdílení s novorozenci, požádat o poskytnutí poradenství v oblasti bezpečnosti dětí.

Obrázek s názvem Co spát s novorozeným krokem 3

3. Najít informace na internetu. Na internetu je obrovské množství informací o společném spánku s dítětem, ale některé články jsou založeny na hypotézu, falešných předpokladech a odrazech. Najít dobré vědecké články, které se spoléhají na výzkum tohoto tématu.

Na stránce http: // pediatrino.Ru / A další místa věnovaná medicínu Existuje mnoho užitečných informací pro rodiče.

Jděte do knihovny a najděte literaturu na společném snu s dítětem. Podívejte se na knihy ve vzdělávací sekci a sestavte knihy různých autorů. Vyberte si lékařské knihy, stejně jako knihy napsané maminka - píšou, spoléhají na jejich zkušenosti.

Obrázek s názvem Co spát s novorozeným krokem 4

4. Pochopit, že mnoho rodičů nespadá bez ohledu na to, zda s nimi novorozeně spí v jednom posteli nebo ne. Ale mnoho rodičů zvážit spánek s dítětem více uklidňující, a proto může být kvalita spánku lepší. Někteří rodiče se začínají obávat a starostí, když musí spát na stejné posteli s dítětem. Obavy o bezpečnosti dětí zasahují do klidného spánku.

Kromě toho mnoho rodičů zjistí, že se probudí z každého pohybu dítěte a z každého z jeho zvuku.

Pět. Mějte na paměti, pokud naučíte dítě spát s vámi ve stejné posteli, pak musíte ho naučit spát odděleně od vás, a bude to obtížný okamžik pro dítě.

Část 2 z 5:

Výhody

jeden. Možná, že vaše dítě se bude cítit bezpečně, když rodiče spí vedle něj. Je tedy s větší pravděpodobností, že bude celou noc klidný.

V prvních několika dnech po porodu je obtížné regulovat rutinu den dítěte a jeho noční spánek. Mnoho rodičů čelí, že dítě je vzhůru v noci a odpoledne hodně spí. Společný spánek s dítětem může pomoci rodičům regulovat spánek a probuzení dítěte.

Obrázek s názvem Co spát s novorozeným krokem 6

2. Přemýšlejte o tom, zda můžete klidně spát, pokud dítě bude spát vedle vás. A máma, a táta, s největší pravděpodobností bude unavený a nejprve prodloužen po narození dítěte. V noci se dítě neustále probudí, kromě toho křičí po celou dobu - dodává ještě více obtíží.

Pokud spíte s dítětem, to znamená, že nemusíte skočit z postele v noci a klopýtat ve tmě, běh na výkřiky dítěte.

Obrázek s názvem Co spát s novorozeným krokem 7

3. Přemýšlejte o tom, zda bude tak snadnější krmit dítě v noci. Přemýšlejte, jak moc to bude snazší, jako mladá maminka, relaxujte brzy ráno, pokud dítě bude jen lži další.

Děti prsu často jíst - téměř každých 1,5 hodiny. Máte-li příležitost jednoduše obrátit na druhou stranu a nabídnout hladové dítě; bude mnohem snazší vyskočit z postele každých 1,5-2 hodiny k krmení dítěte.

Obrázek s názvem Co spát s novorozeným krokem 8

4. Přemýšlejte o možných emočních výhodách, které dává společný sen s novorozeně. Možná, že dítě se bude cítit bezpečně, pokud spát vedle vás. To je důvod, proč na posteli bude spát lépe než v postýlce.

Obrázek s názvem Co spát s novorozeným krokem 9

Pět. Myslíte si, jaké příznivé účinky mají společnou noc s rodiči. Navzdory tomu, že většina specialistů proti tomuto, mnoho lékařů a odborníků duševního zdraví věří, že to pomůže dítěti cítit klidnější a sebevědomější ve srovnání s dítětem, který nikdy nespal vedle svých rodičů.

Část 3 z 5:

Když je lepší vzdát se společného spánku

jeden. Nikdy nechodte do postele s dítětem v jedné posteli, pokud jste ve stavu alkoholické nebo narkotické intoxikace. Váš společný sen může výrazně ovlivnit stav vašeho dítěte a dokonce mu ublížit.

Obrázek s názvem Co spát s novorozeným krokem 23

2. Dodržujte sdílení s dítětem, pokud vy nebo někdo jiný v rodině kouří. Podle výzkumu je riziko SVD (náhlého syndromu dětství) výrazně zvýšeno, pokud rodiče dítěte kouří.

Obrázek s názvem Co spát s novorozeným krokem 24

3. Nedovolte starší děti spát vedle dítěte. Děti jsou těžké realizovat přítomnost dítě, když spí. Dokonce i malé dítě může náhodně poškodit dítě, kdyby to jen hodí ve snu.

Obrázek s názvem Co spát s novorozeným krokem 25

4. Nenechávejte dítě spát ve své posteli. Děti nemohou spát v posteli dospělých bez dospělých. Dokonce i malé dítě se může omylem obrátit tak, aby spadaly z okraje postele. Kromě toho může dusit, matoucí v ložním prádle (listy, polštáře a deku).

Obrázek s názvem Co spát s novorozeným krokem 26

Pět. Nespí vedle dítěte, pokud jste vyčerpaní ze stresu a nedostatku spánku. V hlubokém snu budete s největší pravděpodobností reagovat na každý pohyb dítěte.

Jen víte, jak se dítě chová přes noc a jak dobře spíte. Pokud si nejste jisti, zda si můžete realizovat přítomnost dítěte poblíž, je lepší vzdát se spánku.

Obrázek s názvem Co spát s novorozeným krokem 27

6. Nespí s dítětem, pokud máte další váhu, zvláště pokud máte apnoe (zastavit dýchání na krátkou dobu). Obezita přímo souvisí s apnoe při spaní, což zvyšuje riziko utrpení dítěte během neklidného spánku.

Část 4 z 5:

Připravit pokoj

jeden. Připravte si místo spaní předem. Připravte si pokoj na nové místo na spaní, abyste byli pohodlní a zajistěte pro své dítě.

Pokud je postel v blízkosti okna, ujistěte se, že se záclony zbavit prachu a odpadu, které by se mohly hromadit v tkanině. Pokud je lůžko umístěno pod stropní větrání, přemýšlejte o přeskupení, takže dítě není z návrhu chladno při spaní.

Obrázek s názvem Co spát s novorozeným krokem 11

2. Připravit lůžko. Před pokládáním dítěte do postele je nutné přijmout všechna opatření k zajištění bezpečnosti a pohodlí dítěte. Je to, že potřebujete vařit postel.

Přemýšlejte o velikosti postele. Je to dost místa pro rodiče a dítě? Pokus o spaní s dítětem v posteli, kde jsou dva rodiče sotva fit, velmi nebezpečné.

Pro bezpečnost dítěte je pevná matrace nejlepší. Děti jsou náchylné k syndromu náhlé dětské smrti, je věřil, že jeden z rizikových faktorů je absence volného oběhu vzduchu. Příliš měkká matrace vytváří "kapesní pasti" pro vzduch, protože to, co dítě dýchá vzduch, který právě vydechl, a ne nový.

Nemůžete dát dítě spát na nafukovací matraci.

Koupit vhodné listy. Sheen musí pevně zakrýt matraci bez vytváření záhybů. Ujistěte se, že palivo všechny rohy tak, aby listy nedostaly z matrace. Věnujte pozornost kvalitě tkaniny. Příliš hrubá tkanina může způsobit podráždění jemné dětské kůže.

Přemýšlejte o výzvě s něčím měkkým okrajem lůžka tak, aby dítě nezasáhlo hlavu.

Myslíš, jaký druh deky bude skryta. Nekupujte objemnou deku nebo jiné podobné ložní prádlo, protože deka může snadno muflatovat plačící dítě a dítě může být zmateno v dece nebo listu. Možná je lepší nosit teplé pyžama, opustit deku vůbec.

Obrázek s názvem Co spát s novorozeným krokem 20

3. Správně umístěte postel. Je třeba vzít v úvahu všechny podrobnosti o bezpečnosti a pohodlí dítěte.

Snížit postel nebo přemýšlet o pokládání matrace na podlaze. Nikdo není pojištěn proti nehodám, a to je nejjednodušší způsob, jak zabránit pádu dítěte z postele.

Přesuňte lůžko tak blízko ke zdi tak, aby dítě nespadlo z postele. Pokud existuje prostor mezi stěnou a postelí, můžete jej zapojit s rollovou složkou s rollem nebo ručníkem k ochraně slotu.

Přemýšlejte o koupi speciálního zábradlí, která chrání dítě před pádem křoviny. Ale nekupujte skládací zábradlí určený pro starší děti, protože může ublížit dítě.

Dejte na okraj postele pro jógu nebo jinou podložku, aby se snížila poškození pádu, pokud dítě stále padá po posteli.

Pečlivě zkontrolujte oblast kolem postele. Ujistěte se, že neexistuje žádné závěsy a kabely, ve kterých by dítě mohl být zmatený. Zkontrolujte zásuvky na zdi vedle postele. Přemýšlejte o ochraně dítěte, pokrývající zásuvky se speciálním víkem.

Část 5 z 5:

Preventivní opatření

jeden. Zkontrolujte znovu, jak bezpečné pro miminko a noční plochu. Odstraňte všechny staré polštáře z postele, měkké hračky a zbytečné objekty. Na posteli by měl potřebovat pouze nejpohodlnější pro pohodlný spánek.

Obrázek s názvem Co spát s novorozeným krokem 29

2. Přemýšlejte o tom, že dáme dítě mezi nějakým ochranným povrchem (stěna nebo plot) a matka. Obvykle matka instinktivně cítí své dítě během spánku. Proto bude bezpečnější dát dítě přesně, a ne mezi dvěma rodiči.

Obrázek s názvem Co spát s novorozeným krokem 30

3. Položte dítě na záda, když spí snížit riziko náhlého syndromu dětství. Studie držené v posledních letech ukazují, že skutečně umožňuje riziko SVD.

Obrázek s názvem Co spát s novorozeným krokem 31

4. Nezakrývejte hlavu dítěte, zatímco spí. Nikdy nenoste spací čepici, který může rozebrat tvář dítěte. Buďte opatrní s přikrývkou, polštářem a dalšími předměty, které může dítě zavřít. Děti nejsou schopny eliminovat dýchací překážky.

Obrázek s názvem CO spát s novorozeným krokem 32

Pět. Nemusíte zabalit příliš tvrdě. Mějte na paměti, že možná dítě nepotřebuje tolik oblečení, protože teplo je přeneseno z jedné osoby do druhé. Děti obvykle potřebují méně oblečení pro záchranu tepla než dospělé.

Obrázek s názvem Co spát s novorozeným krokem 33

6. Odstranit vše, co může být potenciálně nebezpečné pro dítě. Ve skutečnosti, tím méně věcí bude mezi vámi a dítětem, tím lépe. Zjednodušuje kojení a spánek.

Spát v oblečení bez popruhů, volánků a jiných výzdobních prvků, ve kterých může dítě omylem náhodně omylem. Řetězy a jiné dekorace jsou také potenciálně nebezpečné pro dítě, takže je lépe odstranit před spaním.

Nepoužívejte ochucené lotiony, deodoranty a masky na vlasy, které budou blokovat váš přirozený zápach. Ten kluk instinktivně dostane, se zaměřením na zápach. Kromě toho tyto fondy mohou způsobit podráždění nosních pasáží u kluka.

Varování

Promluvte si s pediatrem o možnosti sdílení spánku s dítětem, zejména pokud zdravotní stav dítěte (nebo vás) může způsobit úvahy o této situaci