Jak užívat života v dospívání

Dospívající roky jsou velmi napjaté kvůli hormonálním nepokoje, ale snaží se vždy najít příležitosti k životu života. Přesuňte se směrem k malé a větší změny, abyste mohli utratit tento segment s přínosem!

Kroky

Část 1 z 4:

Skutečně posoudit situaci

jeden. Uvědomte si, že neexistuje žádný řádný životní styl pro adolescenty nebo spolehlivý způsob žít v potěšení. Všichni lidé jsou odlišní, zejména v takovém pódiu. Vytvořte si vlastní "způsob", což vám dá radost, protože univerzální recept pro štěstí prostě neexistuje! Někdo dává přednost trávit po celou dobu s přáteli, někdo absorbuje znalosti a díla. Někdo si vybere klidnou a osamělost a někdo, kdo se prohlašuje v plném hlasu bez strachu. Neexistuje nikdo pro veškerý životní styl a nemůže být, a tento článek obsahuje pouze obecnou radu a nevyžaduje přísné dodržování všech doporučení!

Jiní nemusí oddělit to, co vám dává radost, ale je to zcela normální. Mnoho chutí a dospívající pohledy se shodují, ale ne vždy. Pokud máte 13 let, neznamená to vůbec, že od teď se všechno změnilo dramaticky.

Obrázek s názvem postižený člověk chodí v lese.jpg

2. Neodhodnotit se mediálními kánony. Dospívající roky není snazší a ne obtížnější než jiné životní fáze. Navzdory množství a rozsahu změny nemusíte vnímat mládež jako hlavní test v životě. Na rozdíl od lisů, že se jedná o nejdramatičtější a nejznámější okamžik, všichni lidé zažívají dospívající věk, stejně jako dětství na tucet let.

Mělo by být zřejmé, že média nakreslí velmi nepřesný portrét průměrného teenagera. Ve filmech, hudbě a literatuře života teenagerů jsou ukázány velmi omezené. Nesoudí mládež filmem, televizními výstavami nebo televizními výstavami na adolescentských kanálech. Fiktivní příběhy záměrně zahuštěny barvy a dramatizovat všude dny sekundárního vzdělávání, které nejsou vůbec tak ponuré. Také nesouvisí sami ani ostatní s herci z dramatických pásek o teenagerech. Mnozí z nich jsou již větší než 20, a někdy i 30 let. Ne všichni lidé mají vzhled modelu, vynikající schopnosti a jiná živá kvalita. Domácí válce pro YouTube, ve kterých jsou odstraněni skutečné adolescenti, mají mnohem častější se skutečným životem než filmů a televizní série. Mnoho filmů pro dospívající, zejména obrázky minulého století, se stala nostalgickým pro současnou generaci dospělých a moderní programy a filmy na dospívajících kanálů jsou častěji zaměřeny na děti.

Obrázek s názvem Sistry s vážkem u Lake.jpg

3. Každý rok mládeže nevypadá jako předchozí. Věk ve 13 až 19 let je rozdělen šesti let a všichni se od sebe liší. Střední škola není podobná starší škole, která je velmi odlišná od univerzity a první zkušenosti. Týmid a postižený teenager ve 13 se může proměnit v 18 letech.

Část 2 ze 4:

Rozvíjet

jeden. Práce na mé vlastní osobnosti, zaměřit se na osobní myšlenky a účely, nemyslete na názor někoho jiného. Pro mnoho lidí, YouNxude - to jsou roky zkušeností. Nereagujte tak akutní! Mnoho nepokojů je spojeno Sbírka Stanovisko ("Co když jsem je takovým jednáním zklamal?"Nebo" jistá, že máma se rozzlobí, pokud nechci vstoupit na lékařskou univerzitu?") a vůbec ne Vlastní Myšlenky. Cvičení Co se vám líbí, nemusíte se spoléhat na názor ostatních. Malovat vlasy v neobvyklé barvě a oblečení takové oblečení, ve kterém jste pohodlný. Není třeba chopit módu. Zavolej někoho, koho se vám líbí, vyberte si životní cestu a nemyslete si, jak ostatní budou léčit vaše rozhodnutí! Jen ty se vzdáte svého života, takže žijete, jak si myslíte správné.

Samozřejmě existují rozumné limity. Například, pokud chcete sdělit svůj názor, Pak je to docela přirozené, ale nemůžete urazit ostatní nebo přerušit lidi v nevhodném místě. Je důležité dodržovat přijaté veřejné standardy (například, nemůžete porazit ty, kteří vás obtěžují). Rozlišovat situace, ve kterých potřebujete poslouchat sociální pravidla, a nikoli svým vlastním názorem.

Obrázek s názvem Inženýrské studenty staví.jpg

2. Všimněte si a rozvíjet své koníčky. V dětství často opakujete, jak důležité je najít koníček. Jistě máte několik koníčků. Otočte je do výhody. Dělat něco více času na užitečné dovednosti (například naučit se hrát na přístroji) nebo prohloubit ve svých vlastních zájmech (místo deníku, začít psát básně nebo příběhy). Nebojte se zkusit nový, protože nikdy není pozdě hledat nové koníčky. Je možné, že váš nový koníček bude Hlavní vášeň v životě!

Vždy se snaží o "zlatý prostředek". Například, pokud nejvíce zajímáte Programování, Pak si můžete vyzkoušet více kreativní třídy - kreslit nebo se naučit cizí jazyk. Není nutné omezit zájmy jedné oblasti činnosti, i když jste "ASA v technice" nebo "Art Historical". Úzké zájmy jsou nudné.

Prozkoumejte svůj styl a koníčky. Doba experimentů. Nemusíte držet tvrdě pro něco. Zajímavá vše ve světě módního světa na hudbu a filmy. Neodměnujte pozornost štítkům a tradiím: je to docela normální, aby se šaty jako rocker a zároveň poslouchat jazz. Dělej, co vám dává radost.

Obrázek s názvem Rozmanité skupiny lidí.jpg

3. Zbavit se předsudků. I když si myslíte, že vyhrazené předsudky, můžete mít negativní nápady o různých skupinách lidí. Implicitní předsudky s ohledem na zástupce různých náboženství nebo závodů zabraňuje jasně vidět svět kolem. Všechny předsudky jsou škodlivé. Nikdo - to je také stereotyp, takže nepovažujte skupinám lidí jako "stejné jako ty", protože tento postoj neumožňuje pochopit pravou podstatu samostatné osoby.

Pokud hovoříme o malém měřítku, přestaňte počítat ze špatných těch lidí, s nimiž jste neměli vztah. Pokud člověk nezpůsobuje fyzické nebo duševní zranění, není tak špatný, jak si o něm myslíte. Vaše představy o osobě jsou založeny na slovech jiných lidí? Nikdy nespokojujte věřit zvěsti! Není nutně nejlepší přátelé, ale proč ne Ukázat alespoň pokles respektu. Vítán. Bezvědomí lidé se často ukáže, že nejsou tak, jak je zastupujeme po krátkodobé komunikaci!

4. Rozvíjet etiku práce. Ano, škola není vždy snadná, ale v adolescenci trvá ještě větší úsilí. Veškerý váš pokrok v tomto období lze určit v pozdějším životě. Najděte si čas na studium, abyste získali silné znalosti Střední a univerzita třetího věku. Snažte se vše včas a ne odložit v poslední chvíli. Učit se priorit ve škole, práci a jiných třídách. Snaž se dobře se učit (a Užijte si proces!). Ne všechny předměty a témata se zdají být zajímavé, ale budou v budoucnu užitečné a časem mohou chvíli Nejen "Botanika"!

Není nutné být kulatým výborným studentem a získat chvályhodné dopisy, ale poskytnout všechny předměty v čase. Snažte se sakchantního, jinak bude ještě obtížnější.

Nesplňujte domácí úkoly, abyste viděli přátele dříve. Nákup nových znalostí. Mnozí zapomněli, že ve škole se musíte naučit, a neudržet počet hodin.

Obrázek s názvem Židovský chlap říká č.jpg

Pět. Pomalu se s sebou. Adolescence je plná sumbur a změn, takže pravděpodobnost trvalé změny koníčků je vysoká. Lidé se neustále mění v každém věku, rostou a vyvíjejí se jako jednotlivci po celý život. Nesnažte se zcela pochopit vaše mládí. Pokud jiní říkají, že jste Je to čas Rozhodněte se s budoucností, pak se mýlí. Nebuďte překvapeni, pokud se vaše nejvíce nereálnější plány a víry změní, protože vaše životní cesta je tajemstvím.

Část 3 ze 4:

Práce na vztahu

jeden. Rozvíjet Sociální dovednosti. Někteří teenageři mají problémy s komunikací, důvody, pro které mohou být nejvíce. Vzhledem k tomu, že sociální interakce je důležitým aspektem Úspěšný Život, snaží se zbavit Plachost a Sociální úzkost. Rozvíjet své sociální dovednosti ve společnosti s přáteli nebo příbuznými vašeho věku. Tyto zkušenosti jsou vždy užitečné, i když nenahrazuje nové známé.

Adolescenti s autismem a jinými duševními poruchami, jako je syndrom deficitu pozornosti a hyperaktivita nebo komunikace sociální úzkost, je mnohem obtížnější. S autismem se naučte své sociální dovednosti, Porozumět řeči těla, rozlišovat přenosné výrazy a sarkasmus lépe komunikovat s okolním světem. V případě ADHD a podobných poruch, naučte se nepřerušit ostatní, zaslat konverzaci, soustředit se na jiné lidi a úkoly.

Obrázek s názvem Žena mluví pěkně na člověka.jpg

Být zdvořilý s neznámým lidem. Každý den ve škole a dalších místech jste našli neznámé lidi. Smát se mohou zdát zábavný, ale je to hrubý, a můžete být vždy na místě takové osoby. Později budete muset pracovat s novými lidmi, tak zkusit Chovat se zdřímnout s cizími lidmi. Ukázat přívětivost, co nejvíc to půjde. Lidé oceňují takový postoj, i když si to vůbec nevšimnete.

Pokud neznámý muž ukázal nešikovnost a smál se nad ním (například, upustil své knihy), raději mu pomohl a neposívá. Osoba vždy ocení vaši laskavost, i když to nezobrazuje.

Obrázek s názvem Nejlepší přátelé hrají video game.jpg

Najděte blízké přátele. Nemusíte být na vrcholu sociální pyramidy a znát všechny do jednoho ve škole, ale snažíte se najít pár blízkých přátel. Přátelství umožňuje Rozvíjet sociální dovednosti, A pokusit se postavit silné vztahy vám pomůže pochopit, že oceníte přátelství a vztahy s opačným pohlavím. Nakonec se přátelé usnadní a jasnější. Dobří přátelé vás nikdy nebudou ponížit nebo zapojit do problémů. V dospívání, musíte se radovat v životě a nebude trpět kvůli falešným "přátelům"!

Najít přátele, s nimiž je hezké komunikovat a kdo vás inspirovat, abyste se zlepšili.

Snažte se stát častěji s těmi, kdo jste opravdu Zajímalo by mě, a nebojte se o ty, kteří do svého života nic nepřináší. Přátelé si navzájem nahrazují, takže se setkáte s různými lidmi, z nichž počet bude nestálý. Tak by to mělo být. Počet přátel bez ohledu na to, kolik důležitější jejich kvalita, jako by šablona nezní!

Pokud nemůžete najít přátele, zkuste se seznámit s lidmi, kteří sdílejí vaše zájmy. Láska Draw? Zaregistrujte se pro kurzy a najít podobně smýšlející lidi, jít do volitelných tříd ve škole. Máte-li více literatury na literaturu než hlučné společnosti, pak najdete kruh spisovatelů. Osoby s autismem mohou hledat přátele, kteří čelí podobným problémům.

Použijte sociální sítě, pokud nemůžete najít přátele v reálném životě. Být velmi Opatrný, protože přátelství v síti je narovnána z tradiční komunikace. Často se lidé dávají pro jinou osobu. Na druhé straně se obrazovka může vyskytnout cokoliv. V některých případech to není vůbec člověk. Buďte opatrní, když se setkáte online a nikdy nesouhlasíte s schůzkou bez outsiderů. Neodpovídejte osobní údaje, pokud neznáte osobu v reálném životě. Na internetu je lepší komunikovat s těmi, kteří jsou vám již obeznámeni.

Obrázek s názvem pár sedící na invalidním vozíku.jpg

4. Nepřipíchejte s romantickými vztahy. Někteří dospívající mají zájem o tyto vztahy a snaží se najít partnera. Pokud máte pár, pak nespěchejte a pracujte na harmonické komunikaci budovat zdravé vztahy v perspektivě. Také nemusí být příliš připojen k partnerovi. Vztahy by vás neměly zbavit přátel a osobních koníčků. Nezačínejte vztah, pokud pro ně ještě nejsou připraveni.

Konec vztahu není konec světa. Pokud jste to zranil, pak někdy existuje touha opustit vztah navždy, ale nebuďte zaujatost. Lidé se mění a rostou. Vztahy, které úspěšně spočívaly před půl rokem, mohou být destruktivní. Nezapomeňte, že po ukončení studia zůstává jen malý počet páry. Mezi důvody - vzdálenost a další faktory.

Pozor Brutální vztahy. Pokud musíte neustále chodit po špičkách kolem partnera tak, že se nedostane na rozzlobený nebo neplatí sílu, pokud se partner domnívá, že mluví s jinými lidmi jako zrady, pak se jedná o hlasité signály varování o nezdravých vztazích, které se zastaví! To platí i pro toxické přátele.

Obrázek s názvem Silly rodina jíst večeři.jpg

Pět. Podporovat dobrý rodinný vztah. Rodinní příslušníci (zejména rodiče) se o vás a vaše mládeže obávají. Mnoho adolescentů se zavřelo, nelíbí se, odlišuje se od rodiny. Nedovolte tomu. Rodina jsou nejblíže lidé, cihly všech budoucích vztahů - přátelské, romantické, vaše vlastní rodina. Kromě toho musíte každý den navzájem vidět, tak proč neudělat komunikaci?

Není nutné být nejlepším přítelem každého člena rodiny, ale cítit se všechny s laskavostí a trávit čas společně. Zahrajte si videohry se svou sestrou, pomozte svému bratrovi studiem, jděte do obchodů s mámou nebo hrát šachy s tátou. Nesedejte celý den ve svém pokoji, ve večerních hodinách jít na večeři a schovat se znovu.

Posílit vztahy s bratry a sestry. Konečně, pokud se někdy hádáte a přísaháte, ale nezapomeňte, že takové vztahy jsou jedním z nejdelších v životě. Bratr a sestra se mohou stát tvými věrnými spojenci, mentory a přáteli nejen teď, ale i ve stáří.

Pojďme uložit Brutální členové rodiny. Příbuzní mohou být nejen blízcí přátelé, ale mají také negativní dopad na život. Rodiče vás neustále ponížují? To jsou morální šikana. Bratr vás často zasáhne? To je již fyzické násilí. Obvykle konverzace s blízkým přítelem nebo Rozptýlení pachatele Schopen zlepšit situaci, ale také potřebujete vědět, kdo nahlásit zneužívání.

Také komunikují s příbuznými s dlouhým dosahem. Snažte se vidět bratrance a sestry. Obvykle se taková setkání nejsou příliš častá, proto se snaží o vysoce kvalitní komunikaci!

Část 4 z 4:

Pomoc ostatním

jeden. Stát se dobrovolníkem. Pomozte ostatním - jen doporučení. Pokud se nezajímáte o takovou práci, pak nic strašného. Nicméně, mnoho dobrovolníků přiznává, že taková práce dává příjemné pocity a dokonce podporuje vlastní rozvoj. Vyhodnoťte všechny výhody a nevýhody veřejných prací a zaujmou vážené řešení.

Obrázek s názvem pohledný muž v pink.jpg

2. Neměli byste se domnívat, že "nemůžete pomoci nikomu". Teenager není nutný mít práci (až do určitého věku je prostě nemožné najít), aby se stal užitným! Přemýšlejte o vyhlídce Stát se dobrovolníkem, Proveďte jednorázovou práci nebo učí ostatní, co chápete dobře. Takové případy jsou schopny pracovat zázraky! Práce na částečný úvazek a veřejné práce vám dá neocenitelné zkušenosti, které budou užitečné v zaměstnání na konci univerzity nebo jiné vzdělávací instituce.

Nemusí nutně opustit dům, aby se stal dobrovolníkem. Připojení k internetu vám umožní pomoci ostatním online (například můžete upravovat články WikiHow, pokud jste dobře zinstalováni v otázce).

Obrázek s názvem Žena s duhou myšlenky.jpg

3. Použijte své talenty a koníčky. Zájem o zvířata? Pomáhat úkrytu pro kočky a psy nebo shromažďovat ustanovení. Dobrý smích s lidmi? Najděte si práci, kde potřebujete sdělit hodně. Snadný design náročné webové stránky? Nápověda začínající web designéry. Najít aplikace na své talenty a koníčky, které pomáhají ostatním a je hezké trávit čas!

Obrázek s názvem hlídání dětí a dívka smích.jpg

4. Staňte se učitelem pro mladší školní školy. Pokud jste kulatá výborná strana, pak nabídněte svou pomoc zaostávat studenty. Pomozte žákům z mladších tříd a stali se učitelem - otevřete všechny příležitosti!

Nebojte se odmítnout pomoc. Pokud je Bližní chlapec příliš hlučný a neposívá se nebo nejste velmi dobře zběhlý ve správném objektu, pak mi řekněte "Je mi líto, ale nemůžu si pomoct" nebo "Nemyslím si, že najdeme společný jazyk tvoje dítě".

Doučování lze udělat zdarma a pro odměnu. V posledně uvedeném případě přijměte mírný poplatek za vaše služby. Jen málokdo vás osloví na nafouknuté hodnotě.

Obrázek s názvem autismu přijetí monte table.jpg

Pět. Účastnit se sbírky fondů a akcí, jejichž cíle jsou pro vás blízko. Některé organizace sbírají prostředky pro určité účely. Březen na podporu studia rakoviny vám umožňuje sbírat finanční prostředky a převést je do vědců, kteří tuto nemoc vyšetřují. Můžete také informovat společnost o různých chorobách nebo podpoře osob se zdravotním postižením. Nepoužívejte účast na těchto událostech.

Vždy se naučte otázku. Některé organizace mají protichůdnou pověst. Pečlivě prozkoumejte tyto otázky a pak souhlasíte s tím, že se zúčastníte. Není třeba zachovat pochybné události, které přinášejí více škody než dobré.

Obrázek s názvem muž dává dárek pro woman.jpg

6. Dát radost z jiných. Nemusí nutně účastnit dobrovolnických organizací změnit svět pro lepší. Dokonce i malé věci jsou schopny zvýšit jinou náladu - chválit spolužák, který napsal verš, udělejte kompliment na nový účes, pomáhat osobě sbírat rozptýlené věci, držet dveře návštěvníku s balíčky v rukou. Takové maličkosti dělají svět trochu lépe. Nebuďte líní a dát radost ostatním!

Tipy

Cestování pomáhat osobě, aby se vyvíjel! Je to vhodné, ale ne nutně, takže nebuďte naštvaní, pokud nemáte příležitost cestovat.
Snažte se být normální muž, protože jediná "norma" pro adolescenty neexistuje. Každý se musí rozvíjet, aby se ocitli! Teď správný čas pro experimenty!
Ne každý má rád dospívající věk, ale život je tak uspořádán. Pokud se vám nepodaří užívat života v mládeži, zkuste být laskaví k ostatním a počkejte na tento věk. Pokud jste museli přežít fouká osudu, pak to není důvod hodit karty na stůl a opustit hru!
Teens často dramatizují situaci. Nebuďte smutní a radujte se v životě.
Studie není vždy nudit, zkuste extrahovat maximální užitek ze školy! Teenageři dělají první krok v dospělosti a ukládají nové povinnosti, takže vždy provést domácí úkoly, zkuste se učit a začít přátele!