Jak dobré se učit -

Naučte se nejen tvrdohlavě, ale také to s myslí. Nepřipravte se na zkoušku v jedné noci - musíte udělat pravidelně a předem. Aby se dobře naučili, pochopili nějaké triky a rozhodněte se o vašich preferencích. Úroveň zapojení do studia předmětu závisí na vaší touze a životním prostředí.

Kroky

Metoda 1 ze 4:

Péče o tělo

jeden. Pít více vody. Nezapomeňte, že voda podporuje účinnost vašeho těla. Během tříd umístěte sklenku vody na stůl, abyste nebyli rozptýleni od studovaného materiálu. Voda zabraňuje dehydrataci, což zlepšuje vaši paměť.

2. Cítit se dobře. Některé produkty nejenže zlepšují celkovou pohodu, ale také vám pomohou soustředit se na učení. Ráno se zkouška doporučuje jíst výrobky s vysokým obsahem sacharidů a vlákniny, stejně jako pomalu trávené potraviny. Vaše strava po dobu dvou týdnů před zkouškou je také důležitá jako vaše příprava na zkoušku. Dodržujte dobře vyváženou stravu včetně ovoce a zeleniny.

Ujistěte se jíst borůvky a mandle.

3. Stimulovat provoz oběhového systému. Je zodpovědný za dodávku krve mozku.Studie ukázaly, že 20minutová stimulace oběhového systému zlepšuje paměť. Ale nezapomeňte, že to nemusíte udělat. Pokud chcete, jíst nebo tančit. Udělej to během přestávky - takže nejenže stimuluje krevní oběh, ale také relaxovat a zbavit se stresu.

Je nutné zvýšit tepovou frekvenci. Zvýšením frekvence pokračujte ve cvičení po dobu dvaceti minut.

4. Umýt se. Plivat 7-8 hodin, aby získal sílu. Pokud nedostanete dostatek spánku, budete se cítit unaveni a nebudete schopni se vypořádat s úplným návratem, to znamená, že nebudete rozumět studovaný materiál a nepamatuje si to.

Metoda 2 ze 4:

Školení s myslí

jeden. Přísně dodržovat vytvořený harmonogram třídy. Zvýrazněte určitý časový interval, který se věnujete výhradně. I když se zkouška probíhá za dva týdny, připravte se na něj každý den.

2. V podstatě studovaného předmětu. Mnozí studenti mylně věří, že by měly být pamatovány pouze důležité informace o zkoušce. Nezapomeňte, že je lepší pochopit studovaný materiál, než jen pro řídit určitá data. Rozuměl jsem materiálu, raději si to pamatujete. Můžete si myslet, že po zkoušce trigonometrie nebudete užitečný, ale s největší pravděpodobností bude pro vás potřebné.

Snažte se připojit studovaný materiál s každodenním životem. Není to tak snadné, ale v průběhu času se dozvíte, jak to udělat rychleji. Najděte volný čas a použijte představivost pro propojení materiálu studovaného s vaším každodenními činnostmi.

3. Pro lepší zapamatování informací použijte karty. Takové karty lze použít při učení téměř jakéhokoli předmětu. Nahrávání informací na kartě, radši si to pamatujete. Vytváření karet, nezávisle zkontrolujte své znalosti, a pak požádat jinou osobu, aby to udělala.

Pokud vidíte termín na jedné straně karty a pokuste se pamatovat jeho definici, udělat další odbočku - Přečtěte si definici a pokuste se vzpomenout na odpovídající termín.

4. Převinout abstrakty. Někteří studenti to považují za nadbytečné, protože již strávili čas na záznam přednášek přímo ve třídě (publikum). Připište abstrakt přidáním dalších informací. Chcete-li to provést, použijte učebnici nebo jiný zdroj znalostí.

Takže jdete za jednoduché čtení učebnice nebo abstrakt. Současně čtení, myšlení a psaní budete mnohem rychlejší a lépe porozumět a pamatovat, že materiál studoval.

Pět. Rozbití. Pracoval po dobu 45-60 minut, interrup 10-15 minut. To je účinný způsob učení. Po přestávce zkontrolujte, jak jste se naučili dříve studovaný materiál. Návrat k předchozím informacím vám umožní zapamatovat si to lépe.

Během přestávky nesledujte televizi a nehrajte. Takže budete rušeni od studia a nemusíte se k němu vrátit. Během přestávky se doporučuje jít pěšky.

6. Vyzkoušej se. Udělej to za posledních 20-30 minut od okamžiku, kdy jste odeslali na denních třídách. Takže rychle procházíte studovaný materiál a pamatujte si koncepty, které již zapomnělo. V mnoha učebnicích na konci odstavců nebo kapitol, testy nebo otázky jsou uvedeny. Odpovězte na ně, i když nezadávají domácí úkoly.

Pro self-test nepotřebujete konkrétní otázky. Stačí pokrýt definice termínů nebo důležitých informací s rukou, a pak se pokusit vysvětlit termíny nebo pojetí ve svých vlastních slovech.

Pokud se mýlíte, podívejte se a pamatujte na správnou definici.

7. Ne Zubrite. Změna materiálu denně před zkouškou nevede k pozitivním výsledkům. Lepší prohlížení abstraktů a učebnic pár dní před zkouškou se učit a pamatovat na materiál. Nezapomeňte, že registrované informace rychle zmizí z paměti a nevěnují pozornost těm, kteří tvrdí, že torzní je velmi účinný. Někteří studenti jsou opravdu dobré zkoušky zkoušky, odstranění materiálu, ale nedělejte je. Dělat to, co odpovídá vašim dovednostem a potřebám.

Metoda 3 ze 4:

Příprava na učení

jeden. Zaznamenejte důležité informace. Ve třídě se ujistěte, že chcete nahrát domácí úkoly. Pokud vás učitel informoval, že zkouška se bude konat příští pátek, napište to. V kalendáři, udělejte značku na zkoušku v každém dni v týdnu před zkouškou. Psaní domácích úkolů, budete o nich lépe zapamatován.

Vytvořte plán třídy, abyste se vyhnuli přetížení v některých dnech.
Postupujte podle vytvořeného rozvrhu. Chcete-li to udělat, prohlédněte si to pokaždé, když sedíte dělat domácí úkoly.

2. Čas obsazení rostlin. Lidé pracují a učí se v různých časech dne. Pracovat v různých časech a určit, jaké období dne je pro vás nejproduktivnější. Zpravidla většina studentů se vrátí ze studia, provést přestávku, a pak pokračovat do práce domácího úkolu. Během odpočinku se doporučuje jíst, a pak začít dělat. Ve večerních hodinách si můžete odpočinout, pokud splníme všechny domácí úkoly.

Někteří dělají v noci nebo brzy ráno v závislosti na osobních preferencích.

Pokud po studiu děláte sport nebo provádět další povinnosti, pečlivě naplánovat každý den v týdnu. Nezapomeňte, že například po tréninku, většina studentů odloží své domácí úkoly později.

3. Vytvořit podmínky pro učení. Budete potřebovat písemný stůl a dobré osvětlení. Doporučuje se také zbavit se rušivých položek, jako je audio přehrávač, televize a mobilní telefon. Pokud nejste zvyklí pracovat v tichu, zapněte hudbu nástrojů.

Nedělej, ležící na posteli. Takže budete s největší pravděpodobností pád.

Pro větší koncentraci na toto téma změňte například nastavení, jděte do jiné místnosti. Můžete také pracovat v kavárně nebo knihovně.

4. Vytvořit nebo připojit skupinu ke studiu této nebo této položky. Mnoho studentů považuje tyto skupiny velmi účinné. Nezapomeňte, že se nemusíte naučit předmět sám. I když si myslíte, že úroveň vaší přípravy pod úrovní dalších studentů, z nichž skupina se skládá, zkuste se k němu připojit. Určitě přispějete k práci takové skupiny studentů.

Podle studií provedených studentů, kteří studovali předmět ve skupině jiných studentů, dostávají vyšší hodnocení.

Pět. Určete svůj mastering styl materiálu. Většina lidí vnímá informace o pověsti, vizuálně a příbuzné. Pokud máte více rozvinutých vizuálních informačních kanálů, zdůrazněte důležité údaje. Pokud ovládáte sluchové kanály, zkuste zpívat základní data. Pokud jste kinette, budete muset vyjádřit důležité informace o akci.

Identifikujte svůj styl zvládnutí materiálu, dosáhnete nejlepších výsledků. Horšíte si pamatovat materiál, pokud nefungujete podle vašeho stylu informací o učení.

V ponaučení musíte každý den utratit alespoň dva a půl hodiny. Proto je lepší se dostat do každého subjektu po dobu 30 minut.

Metoda 4 ze 4:

Správné myšlení

jeden. Ve třídě se zaměřte na učení. Nepovažují lekce jako veselé zábava. Posaďte se na první stůl (pokud tam můžete sedět tam, kde chcete). Nejsou sedět se spolužáky, nečinně v lekcích. Takže se můžete soustředit výhradně na učení.

2. Během lekce zkuste se soustředit na různé aspekty studovaného tématu. Zaměřte se na jeden okamžik, kdy nebudete úspěšní. Přepínání mezi různými aspekty, bude pro vás snazší zaměřit se na studované téma.

3. Nenechte se narušovat. Většina studentů nemůže být rozptýlena. Pokud máte pocit, že ztratíme soustředění na studovaném tématu, aby se nevrátil. Připomeňte si, že jste ve třídě a měli byste se učit. Možná to zní hloupě, ale znovu se zaměříte na předmět lekce. Ale nezapomeňte, že to nemusí pracovat s vámi.

Uklidnit se a ne rozptýlit, zavřete oči a dýchejte hluboko.

Tipy

V abstraktu nebo učebnici zdůrazňují důležité momenty a smysluplné informace, aby nemohly trávit čas na studium sekundárních faktů.
Říká se, že pokud si pečlivě posloucháte učitele, obdržíte 60% potřebných informací. Proto je velmi důležité pozorně poslouchat.
V lekci se zaměřte na slova učitele. Pokud něco nechápete, nezapomeňte se na otázku.
Neodvádět a snažte se, abyste vás nevrátili.
Aplikujte další poznámky z referenčních knih a jiné literatury.
Pokud nerozumíte materiálu, obraťte se na pomoc, než se začnete učit.
Během tříd, nesledujte televizi, vypněte hudbu, nejezte, nejezte, nespejte, takže neztratíte koncentraci a lépe se naučil materiál.
Vypněte telefon.
Můžete zapnout měkké a uklidňující hudbu bez slov.