Jak zlepšit své vzdělávací schopnosti: 15 kroků

Schopnost učit se je dovednost, která může být vyvinuta jako jakákoli jiná dovednost. Naladit úspěch a provádět položky, následovat výcvikový plán a snažit se každý den, abyste se zlepšili. Zbavte se rušivých faktorů, nesledujte několik případů a provést přestávky ušetřit koncentraci, když budete dělat. Vyzkoušejte různé strategie pro přípravu na ověření funguje jako mnemonické techniky a spolupracují s tréninkovou skupinou, abyste našli optimální přístup.

Kroky

Část 1 z 2:

Jak zlepšit koncentraci

jeden. Nenechte se rozptylovat elektronickými zařízeními. Pokud jste rušeni rodinnými příslušníky, pak je zdvořile požádejte, aby opustili, abyste mohli pokračovat. Nezapomeňte vypnout televizor a rádio. Přeložit telefon do tichého režimu. Pokud nepotřebujete internet pro práci, vypněte wi-fi, abyste nebyli rozptýlení.

Pokud chcete udělat k hudbě, pak zapněte klidné skladby bez slov, aby zpívali.
Můžete požádat jednoho z rodinných příslušníků, kteří vám pomohou odstranit rušivé faktory, například vyzvednout mobilní telefon nebo notebook na chvíli.

Obrázek s názvem Zlepšit své studijní dovednosti krok 2

2. Naučte se položky zase, a ne najednou. Ve stresových situacích je pokušení provádět tři úkoly zároveň mít všechny. Ve skutečnosti tento přístup činí každý úkol nepříjemný a náročný, vyžaduje více času a dokonce zhoršuje konečný výsledek v každém. Je lepší věnovat část času na jeden předmět, přestávku a pak pokračovat na další téma.

Studie ukazují, že provedení několika úkolů je současně nejen nedostatečná, ale také způsobuje stres. Úkoly budou vnímány mnohem příjemnější, pokud se zaměřením v jedné věci a ukázat skvělý výsledek, a pak se přestěhovat na další úkol.

Obrázek s názvem Zlepšit své studijní dovednosti Krok 3

3. Uspořádat práci pomocí plánu. Řídit detailní deník a specifikovat všechny úkoly a nadcházející testy v něm. Můžete použít notebook nebo elektronický plánovač. Každý den, nahrávání domácích úkolů a projektů, jakož i specifikovat odhadovaný čas provedení. Je také užitečné zaznamenat všechny ostatní povinnosti pro konkrétní den. Vyberte čas pro práci na dlouhodobých projektech a připravte se na důležitou ověřovací práci, abyste na poslední den odložit.

Je také velmi pěkné překročit položky jako vy - pomáhá vizuálně vidět výsledek!

Obrázek s názvem Zlepšit své studijní dovednosti Krok 4

4. Do záznamů a zeptejte se samotných otázek v procesu čtení. Čtení pro studium se liší od čtení románů pro potěšení: Ujistěte se, že jste se zaměřili a zapamatovali si informace. V procesu čtení zeptejte se samotných otázek, abyste zkontrolovali porozumění textu. Zaznamenejte hlavy kapitol a proveďte seznam klíčů. Pokud ještě nevíte, jaké informace jsou nejdůležitější, přečtěte si závěry po sekci, ve které se opakují nejdůležitější informace.

V některých učebnicích jsou významné informace zvýrazněny tučně a klíčové body jsou předloženy oddělenými sekcemi.

Je také užitečné zapamatovat si materiál a oslavit nepochopitelné pasáže - můžete se k nim vrátit později nebo požádat učitele, aby vysvětlili nepochopitelné otázky.

Obrázek s názvem Zlepšit své studijní dovednosti krok 5

Pět. Aktivně odpočívat alespoň každou hodinu. Vypracujte jednu hodinu, pak se postavte a vezměte si krátkou přestávku. Můžete chodit, jíst, vykonat pár kliky nebo dokonce dýchat čerstvý vzduch venku. Trvání přestávky by měla být 10 minut, a pak se vrátit ke studiu. Časté aktivní přestávky pomáhají lépe zapamatovat si informace po dlouhou dobu než třídy po dobu 4 hodin bez zastavení.

Pro koncentraci mozku a tělesa je nutné změnit typ aktivity a relaxovat.

Obrázek s názvem Zlepšit své studijní dovednosti krok 6

6. Naladit rozvoj. Úspěch ve studiu závisí nejen z vrozené talenty. Nejdůležitější složkou je doprovodné úsilí. Místo myšlenek: "Nejsem dán předmět," je lepší mluvit se sebou: "Můžu se dozvědět víc, když se ptám na otázky a cvičit". Místo toho: "Nemůžu se naučit dobře," myslím: "Budu používat efektivnější metody práce a zapamatování".

Výzkumníci dospěli k závěru, že nálada na rozvoj pomáhá lépe se dozvědět lépe než myšlenka neustálé povahy svých schopností. Není třeba zvážit každé selhání jako špatné znamení. Chyby - je možné získat lepší.

Nebojte se, jestli se nyní přiblíží váš způsob myšlenek. Použijte pozitivní interní dialog pro melodii rozvoje.

Obrázek s názvem Zlepšit své studijní dovednosti Krok 7

7. Dodržujte režim zdravého spánku. Spánek - důležitá složka koncentrace. Nezůstávejte později nad lekcemi, protože tento přístup je v dlouhodobém horizontu přípustný, protože nedostatek spánku zabrání schopnosti studenta zapamatovat a snižovat schopnost zapamatovat si.

Snažte se spát 8-9 hodin každou noc nebo více podle potřeby.

Část 2 z 2:

Jak strategicky zapamatovat informace

jeden. Určete svůj styl učení strategicky. Různí lidé se učí jinak. Někdo vyhovuje vizuálnímu učení stylu pomocí vizuálních materiálů a čtení. Dalším vhodným audiovým stylem - takové lidi si nejlépe si pamatují slyšené informace. Je užitečné použít básně nebo písně. K dispozici je taktilní styl učení, který se také nazývá kinesthetika. Kneentetika Je důležité, aby věci v rukou věcí, které studují. Určete svůj preferovaný styl učení a použijte optimální metody.

Například kinestics jsou užitečná pro rozebírání a shromažďování hodin porozumět principu operace.
Vizuály se musí podívat na režim, aby se vypořádali se zásadou pracovní doby.
Zřeknutí se odpovědnosti by si měl přečíst text o hodinách a poznámky.
Audias je nejlepší poslouchat přednášku na práci hodin.
Pokud si nejste jisti optimálním stylem učení, zkuste test na internetu odkaz.

Obrázek s názvem Zlepšit své studijní dovednosti krok 9

2. Chcete-li si zapamatovat si acronyms a flash karty. Accronymes se skládají z prvních písmen slov, které potřebujete pamatovat a jsou vyslovovány vrstev na rozdíl od jiných zkratek. Takže příklad zkratka může být nazýván slovem BAM (dálnice Baikal-Amur) nebo univerzitou (vyšší vzdělávací instituce). Flash karty - další užitečný nástroj pro zapamatování velkého množství informací.

Snaž se Vytvořit vizuální reprezentaci O věcech, které potřebujete, pokud jste vhodný pro vizuální styl učení. Takže, pokud potřebujete zapamatovat si dlouhou báseň, představte si každý řádek nebo tah jako samostatný obrázek.

Obrázek s názvem Zlepšit své studijní dovednosti krok 10

3. Proveďte podrobné záznamy v lekcích dlouho před zkouškou. I když váš učitel publikuje abstrakty v síti, proces fyzického záznamu vám pomůže lépe zapamatovat si koncepty a termíny - takže nemusíte být horečně učit před zkouškou. Výzkumníci dospěli k závěru, že záznam rukou vám umožní zapamatovat si více informací než obvyklé textové sady v počítači. Snažte se nejen přepsat poznámky z desky, ale také napište důležitá slova učitele. Při přesunu na nové téma vytvořte novou sekci v abstraktu a psát důležité nápady.

Záznamy během lekce také pomáhají pečlivě následovat slova učitele.

Není třeba zaznamenat každý učitel slov.

Obrázek s názvem Zlepšit své studijní dovednosti krok 11

4. Sportovní strategie inspekce. Pro dobré hodnocení je důležité nejen zapamatovat si informace, ale také být schopen provést ověření. Proveďte výcvikové úkoly, abyste se naučili, jak se vypořádat s testy a alternativními otázkami, poskytnout krátké a nasazené odpovědi. Při provádění úkolů označte komplexní otázky, abyste se k nim později vrátili a neokejli všechny pokusy o volný čas. Díky tomu dostanete možnost provádět více úkolů, odpovědi, na které víte, a pokud čas zůstane, můžete se vrátit do složitých otázek.

Pokud některá z testovacích úkolů obsahuje esej, nemusíte si jen zapamatovat si informace, které chcete použít. Vlak psaní funguje v krátkém čase, aby se staral o méně na kontrolní práci.

Obrázek s názvem Zlepšit své studijní dovednosti Krok 12

Pět. Začít připravovat na zkoušky alespoň za týden. Žádné potřeby nástrojů na poslední chvíli. Je lepší se vypořádat s 1-2 hodiny denně na týden. Takže se můžete postupně připravit a naučit materiál bez napětí.

Pokusy oostření v noci před zkouškou nejen pneumatikou, ale i neúčinnou.

Obrázek s názvem Zlepšit své studijní dovednosti Krok 13

6. Stát se členem nebo vytvořit vzdělávací skupinu. Pokud máte důležitou zkušební práci, shromáždí se s přáteli ze třídy, abyste se mohli zkontrolovat a klást otázky. Je důležité najít střední půdu mezi skupinou a individuální prací. Na jedné straně, práce ve skupině vám umožní pobavit a klást otázky, na druhé straně, přátelé se mohou navzájem rozptýlit z práce.

Pokud skupina vzniká s problémy s koncentrací, zkuste nastavit časovač po dobu 45 minut. Řekni mi: "Udělejme časovač na signál, a pak si odpočinout na oběd" nebo něco podobného. Je mnohem pohodlnější pracovat s krátkými a určenémi časovými intervaly.

Obrázek s názvem Zlepšit své studijní dovednosti Krok 14

7. Snažte se vysvětlit téma jiné osobě. Jako studie show, pokusy vysvětlit jinému osobě určité téma, vám umožní lepší zjistit a zapamatovat si informace než nezávislá práce. Pokud máte komplikovaný koncept, zkuste to vysvětlit svému příteli.

V závislosti na materiálu se můžete pokusit vysvětlit své mladší sestře nebo osobě, která není obeznámen s tématem. Pokusy vysvětlit komplexní materiál s jednoduchými slovy pomáhají zjistit téma. Také vysvětlit téma ostatním lidem. Bude pro vás snazší pochopit materiál, pokud to řeknete nahlas. Pokud není nikdo blízko kdokoli, můžete říci materiálu svému domácímu mazlíčku, televizi, polštému nebo imaginárnímu příteli. Význam je vyslovit tyto informace nahlas, a ne naučit jinou osobu. Může se vám zdát podivné mluvit s vámi, takže se doporučuje obrátit se na jinou osobu nebo předmět.

Obrázek s názvem Zlepšit své studijní dovednosti Krok 15

osm. V případě potřeby kontaktujte nápovědu. Nebojte se požádat o pomoc, pokud se nemůžete zabývat otázkou při přípravě na zkoušku. Obraťte se na svého spolužáka, který chápe materiál nebo učitele. Můžete také použít službu Tutor pro pochopení předmětu.

Nejprve se pokuste přijít na vlastní pěst a nerušit učitele z nějakého důvodu. Pak specifikujeme vaši otázku: "Snažil jsem se to takhle, ale nic se nestalo. Mohl byste mi pomoct?"- nebo:" Chápu tuto část, ale nemohu přijít dále. Co to znamená?". Ukáže, že nepožádáte učitele, aby vykonával práci místo vás, ale požádejte o pomoc zjistit téma.

Tipy

Zavřete dveře tak, aby nebyly rozptýleny outsiders.
Od sebe před zahájením práce. Mozek nemůže fungovat efektivně, pokud člověk cítí hlad.
Pokuste se zahřát během přestávek nabití energie.
Pokud se vám nepodaří zaostřit, proveďte pauzu po dobu 10 minut a vraťte se do práce.
Nepokoušejte se naučit v lhaní. Tak snadné vzadu a dělat nic.
Před třídou vždy vypněte mobilní telefon.