Jak dosáhnout nirvana

Kroky

2. Praxe pravý pohled. Buddhistické učení (tj. Čtyři ušlechtilé pravdy) mohou být nazývány čočkou, kterým byste se měli podívat na svět. Pokud nemůžete přijmout výuku, pak nebudete schopni dosáhnout Nirvana. Správné zobrazení a správné porozumění je základem cesty. Podívejte se na svět realistické, a ne tak, jak ho chcete vidět. Musíte se snažit zcela znát realitu, přes objektivitu objektivu. Vyžaduje výzkum, učení a učení.

3. Mají správné úmysly. Cílem je vyvinout chování, které splňuje váš systém víry. Jednat, jako by všichni život zaslouží soucit a lásku. To by mělo být zacházeno jak ve vás ve vás a zbytku živých bytostí. Odmítnout sobecké, kruté nebo nenáviděné myšlenky. Láska a nenásilí by mělo být vaším hlavním principem.

4. Udržet správný projev. Třetí krok je správný projev. Cvičit správný projev, neměl bys lhát, rozložit pomluvy, drby nebo říkat hrubý. Mluví jen laskavá a pravdivá slova. Vaše slova musí inspirovat a potěšit ostatní. Vím, kdy budete muset mlčet a co říct, je velmi důležité.

Pět. Opravit se. Vaše akce závisí na tom, co je ve vašem srdci a mysli. Dopřejte si ostatním lidem přátelským. Nepokazujte život a neukradněte. Žít mírový život a pomáhat ostatním žít také. Buďte upřímní, interakce s jinými lidmi. Například neoklamujte a neuvádějte ostatní, abyste získali požadovanou.

6. Vyberte si ten správný životní styl. Vyberte si profesi nebo aktivitu v souladu s vašimi přesvědčeními. Nefungují, což způsobuje škodu ostatním lidem, je spojen s zabíjením zvířat nebo s podvodem. Prodej zbraní nebo drog, práce na jatkách není v souladu s správným způsobem. Jakoukoliv práci si vyberete, musíte to udělat upřímně.

7. Praxe správného úsilí. Použijte správné úsilí pro vše, co děláte, abyste uspěli. Zbavte se své mysli od negativních myšlenek a soustředit se na pozitivní myšlenky. Dělejte vše se zájmem (učit se ve škole, dělat kariéru, být přáteli, zapojit se do hobby a tak dále). Neustále praktikovat pozitivní myšlení, protože se vždy nestane přirozeně. To připraví vaši mysl k praktikování povědomí. Zde jsou čtyři principy správného úsilí:

osm. Praxe povědomí. Povědomí vám umožní vidět realitu a věci, jak jsou. Čtyři základy povědomí jsou rozjímání těla, pocity, stavy mysli a jevů. Když jste si vědomi, jste v současnosti a otevřeni všem zkušenostem. Jste soustředěni do současnosti, a ne v minulosti nebo v budoucnu. Buďte opatrní na své tělo, své pocity, vaše myšlenky, vaše myšlenky a všechno vás obklopuje.

devět. Zaměřte se na svou mysl. Správná koncentrace je schopnost soustředit svou mysl na jeden objekt a ne rozptýlená outsiders. Průchod celé cesty vám umožní naučit se soustředit. Vaše mysl se zaměří a nebude naplněna stresem a úzkostí. Budete mít dobrý vztah s vámi as celým světem. Správná koncentrace umožňuje jasně vidět, to je, vidět pravou podstatu.

2. Praxe vědomý dech. Tento typ meditace vás naučí soustředit se a zaměřit se na vaše myšlenky. S touto meditací se naučíte praktikovat povědomí, relaxovat a zbavit se úzkosti. Posaďte se na pohodlnou pozici pro vás. Zadní strana by měla být rovná a uvolněná, ramena - uvolněná a lehce hozena zpět. Dejte ruce na polštář nebo kolena. Když najdete pohodlnou a správnou pozici, začněte cvičit. Skládá se z několika fází. Zaplatit každou fázi nejméně 5 minut.

3. Podpora a inspirovat ostatní. Konečným cílem buddhismu je úspěch vnitřního světa a rozdělení této zkušenosti s jinými lidmi. Dosažení Nirvana bude užitečné nejen pro vás, ale i pro celý svět. Musíte být zdrojem podpory a inspirace pro ostatní. Je velmi jednoduché - jak obejmout a podpořit někoho v okamžiku, kdy se člověk cítí v depresi. Pokud je pro vás důležitá osoba, nebo vám něco dobrého, řekněte mu o mých pocitech. Nechte lidi vědět, jak jste vděčný a jak je oceňujete. Pokud někdo měl neúspěšný den, poslouchej, nechte to mluvit.

4. Pamatujte si soucit pro lidi. Vaše štěstí je přímo spojeno se štěstím jiných lidí. Projekt soucitu dává radost všem lidem. Praxe soucit může být jiný:

Pět. Pamatujte si na vědomí. Pracuje povědomí, musíte věnovat pozornost tomu, co si myslíte a cítíte se v tuto chvíli. Povědomí musí být praktikováno nejen během meditace, ale také v každodenním životě. Například, být při vědomí během jídla, když se sprchujete nebo šaty. Začněte praktikováním povědomí během jednoho konkrétního typu činnosti, se zaměřením na pocity ve vašem těle a dýchání.

2. Odrážejí příčiny utrpení. Touha a nevědomost je kořenem utrpení. Nenaplněné touhy - toto je nejhorší typ utrpení. Například, pokud jste nemocní, trpíte. Když jste nemocní, chcete se cítit lépe. Vaše neuspokojená touha být zdravý mnohem těžší než nepohodlí způsobené onemocněním. Pokaždé, když něco přejete (věci, příležitosti, osoby nebo úspěchy), něco, co nemůžete dostat, trpíte.

3. Přestat utrpět ve vašem životě. Každý ze čtyř pravd je druh kroku. Pokud je všechno v životě utrpením, a utrpení dochází kvůli našim přání, pak jediný způsob, jak skončit utrpením, je přestat přeji si něco. Musíte věřit, že nejste povinni trpět, a že můžete přestat utrpení. Chcete-li ukončit utrpení, musíte změnit své vnímání a naučit se ovládat své touhy.

4. Ukončit utrpení ve vašem životě. Vyčistěte utrpení možné díky ušlechtilé octové dráze. Cesta do Nirvana by se měla spoléhat na tři myšlenky. Nejdříve musíte mít správné úmysly a myšlení. Za druhé, musíte žít se správnými záměry a myšlenkami každý den. Konečně musíte pochopit skutečnou realitou a mít správný přístup ke všem věcem.

• Vaše osobní cesta k osvícení se může lišit od cesty jiných lidí: jak je jedinečná každá vločka, tak jedinečná a cesta každého člověka. Praxe, co se vám líbí přirozená nebo správná.
• Vyzkoušejte různé metody meditace, protože meditace je pouze nástrojem nebo metodou, kterou používáte na cestě. Pro dosažení cíle mohou být užitečné různé nástroje.
• Nirvana je dosaženo, když je špatná představa o existenci sebe a zbytek. K dosažení tohoto stavu existují různé metody. Žádný z nich není správný nebo špatný, nejlepší nebo horší. Někdy dosáhne Nirvana náhodně, a někdy to vyžaduje spoustu času a úsilí.
• Nikdo jiný neví, co je vaše cesta, ale někdy učitel může říct, kam jít. Většina učitelů / tradic / sektů je velmi pevně svázána s popsanou cestou osvícení a jedna z hlavních překážek tohoto osvícení je toto připevnění k pohledu / pohledu. Nemusíte zapomenout na ironii na cestě.
• Individuální praxe je nesmírně nutná k dosažení nirvány. Úloha učitele vám pomůže růst a stát duchovně nezávislými. Úloha učitele není vytvořit komplexnost a regrese na infantilní stát, a naproti. Bohužel, první se děje velmi, velmi často.
• Dosáhněte Nirvana, pravděpodobně není snadné. Může to trvat dlouho. I když se vám zdá, že je to nemožné, snažte se.
• Můžete cvičit buddhismus sami, ale s největší pravděpodobností dosáhneteÓZadejte úspěch, pokud jdete do chrámu a najdete učitele. Nepřipíchejte s volbou a důvěřujte své vlastní intuici - i když jste dokonce hledali správného učitele, bude nějaký čas, budete mít jen výhodu. Existují dobré učitele, a tam nejsou moc dobré. Podívejte se na internetové chrámy, skupiny (Sangha) nebo učitele, zjistit, co o nich říkají a jejich učení.
• Octal Cesta Neaseden. To je cesta, ke kterému jdete každý den.
• Najít, co se vám líbí a věnuje se tomuto případu.
• Nezapomeňte na výhody, které osvícují. Neustále se o ně připomínejte a nechte ho motivovat.
• Na cestě každého přijmout pochybnosti.
• Probuzení může vyblednout, ale poznání je nemožné ztratit.
• Probuzení zůstane v čase, kdy se stávají hlubší.
• Probuzení se často děje během vážných osobních krizí.
• Soustředit se v praxi a možná dosáhnete cíle. Stojí za to soustředit se na účel a praxe nedává výsledek.
• Najít skupiny nebo kurzy o meditaci učení. Určitě najdete spoustu užitečných zdrojů.
• Nirvana lze dosáhnout s jakýmikoliv duchovními nebo náboženskými postupy, i když tyto postupy popírají existenci Nirvana. Existuje mnoho důkazů. Například, velmi často následovníci křesťanství říkají, že na ně měli vhled, že mu Bůh otevřel pravdu a podobně.