Jak udělat razník se zálohováním fotbalového míče

Chtěli jste někdy míč létat vlevo a vpravo? Možná nahoru a dolů? Punch s listem - jednoduchý, ale nejlepší z existujících fouk!

Kroky

  1. Obrázek s názvem Knuckle Soccer Ball Krok 1
jeden. Stojí přímo naproti míči.
  • Obrázek s názvem Knuckle Fotbalový míč Krok 2
    2. Udělejte pár kroků zpět.
  • Obrázek s názvem Knuckle Soccer Ball Krok 3
    3. Odstranit způsob, jakým potřebujete zasáhnout.
  • Obrázek s názvem Knuckle Soccer Ball Krok 4
    4. Hit míč s místem, které se nachází mezi tkaničkami a laterální stranou nohy, blokuje kotník.
  • Obrázek s názvem Knockle Soccer Ball Krok 5
    Pět. Silně se těší, ale sledujte, jak správně aplikuje ránu!
  • Pokud jste zasáhli dost tvrdý, míč letí nahoru a dolů. Ale vidět míč jde do brány!
  • Tipy

    • Tato rána bude snížena / potápěč, takže si nemyslím, že musíte tvrdě rozptýlit. Tak to bude těžší.
    • Cestovat hodně k jejich zvládnutí!
    • Můžete porazit, udržet si nohu rovnou nebo mírně ohnutou na stranu.
    • Pokud můžete zasáhnout dost tvrdě, míč může letět nahoru a dolů.
    • Tato rána je těžké udělat přesně v bráně, pokud jej nekontrolujete.

    Varování

    • Ujistěte se, že cvičíte v dobrých botách *
    • Pokud narazíte na míčovou bradavku (místo, přes kterou je míč čerpán), dá mu ránu k němu větší sílu a pomůže poslat míč na požadovanou trajektorii.
    • Vždy porazil míč místem, kde se nacházejí tkaničky na boty, natahování ponožky ke dnu, nohy šokové nohy musí být kolmé k zemi.
    • Dělat ránu, aby tělo rovnou, nohy nohy musí být kolmá na zem.

    Co potřebuješ

    • Fotbalový míč
    • Vytrvalost
    • Kozy
    Podobné publikace