Jak pochopit, proč je člověk na vás naštvaný

Kroky

2. Dejte na paměti několik posledních konverzací. Možná jste říkal něco, co způsobilo jeho negativní reakci?

3. Prozkoumejte povahu vlastního chování. Je nepravděpodobné, že je naštvaný kvůli jedinému jednání. S největší pravděpodobností, poslední sláma, ohromená šálek trpělivosti, se stala opakovanou událostí. Před výskytem bodu varu má každá osoba svůj vlastní limit odpuštění a konfrontovat stresující situace. Zeptejte se na otázku, ať už byla osoba dříve nešťastná s charakterem vašeho chování.

4. Být s tebou upřímný. Je těžké posoudit váš postoj k osobě z objektivního hlediska, ale pokud máte v úmyslu odhalit zdroj vašeho konfliktu, musí být provedeno.

2. Podívejte se na verbální projevu hněvu. Například člověk může křičet, argumentovat, nadávání nebo yaling. Upozorněte takové projevy emocí k určení příčiny, která vyvolala osobu.

3. Věnujte pozornost fyzickým projevům hněvu. Člověk může houpat pěsti, flush a rozbít různé objekty nebo kop a tlačit všechno, co padne po ruce. Najděte vzájemnou závislost mezi ohniskem hněvem a skutečností, že si myslíte, že by mohlo způsobit podobnou bouři emocí.

4. Být na šeku, pokud je osoba agresivní. Agresive se liší od jiných forem vyjádření hněvu jeho zaměřeným záměrem. Na rozdíl od nesměrového hněvu je agrese znamením, že osoba má v úmyslu úmyslně způsobit zranění. Stejně jako jiné formy výrazu, může navrhnout, která událost se na člověka zlobí.

Pět. Místo v kořenu. Hněv se projevuje nejen nadměrnou emocí, ale také přímo ve svém projevu. Když je člověk naštvaný, má čas mít čas mít příznaky narcistické poruchy osobnosti, například, začne stahovat zákon, chová se příliš sebevědomý, snaží se manipulovat nebo vyjadřovat se nelíbí. Rozumět důvodu vzniku takových příznaků a dělat vše ve své pravomoci identifikovat jejich emocionální původ.

2. Dejte si pozor na vaši reakci. Nezvedejte hlas, ne Yazvite a neobviňujte osobu, kterou dělá nerozumný. Podobná slova pouze prosila atmosféra.

3. Mluvit, spoléhat se na vlastní zkušenosti. Namísto obvinění muže v nadprszenosti, dejte mu vědět, že si nejsou jisti, že její výskyt, ale my jsme velmi znepokojeni aktem našeho spáchaného, ​​který ho přivedl z sebe.

4. Pozorně poslouchejte člověka. Snažte se přeformulovat v mysli interlicutor, abyste se ujistili, že jste to pochopili. Pokud je otevřena diskusi, řekněte prosím informace o Reeued a požádejte vás, abyste potvrdili své porozumění. Tato recepce to zahrnuje v procesu a ukáže, že děláte úsilí a čas opravdu pochopit význam jeho slov.

Pět. Zacházet s dobrým člověkem. Psychologické studie ukázaly, že lidé hostitelně vnímají přímé pokyny a pokyny, ale jsou otevřeny přátelským chováním ostatních, že to funguje mnohem efektivněji a vede k pozitivnímu výsledku.

2. Buď upřímný. Někteří dávají přednost tomu, aby se zabránilo přímému opozici, takže mluví o osobě s přítelem nebo členem jeho rodiny, ale to může vést k ještě větší konfrontaci, pokud zjistí, že jste jednali za zády. Nepřímé přístup by měl být považován pouze za náhradní plán. Upřímnost v tomto případě je nejlepší volbou.

3. Provozujte fakta, a ne úsudky. To pomůže najít společný jazyk, protože uvádíte skutečné okolnosti, a nevyjádřete osobní zkušenosti, které mohou být pravdivé pouze pro jednu osobu.

4. Jasně označte svou pozici. To bude mít nesouhlas s pevným základem, aby se člověk mohl od ní odrazit a sdílet své zkušenosti s vámi. Ani nesouhlasíte s tím, jak vnímáte problém, určitě pozná pozice, kterou brání, a to poskytne podmínky pro hlubší dialog.

Pět. Sledovat a dostat se do role. Důležité neverbální aspekty, jako je držení těla, vizuální kontakt a dokonce i tón hlasu, zobrazí osobu, kterou nejen pozorně posloucháte, ale také firma ve vašich přesvědčeních a názorech. To vytvoří stejné podmínky pro hru tak, aby jeho hněv překročil hranice vašich potřeb, a vy jste byli schopni přidělit osobní prostor pro sebe.

• Pokud je člověk příliš rozzlobený během obvyklé diskuse, lépe napsat dopis nebo zprávu e-mailu. Takže dostanete větší kontrolu, abyste našli odchozí situaci.
• Jste si jistý, že se na vás člověk rozzlobil? Někdy si lidé myslí, že příčina je v nich, ale ve skutečnosti jsou v každém neúplném kolemjdoucím.
• Pokud výše uvedené metody nepomohly, požádejte Radu ze společného přítele nebo člena rodiny, se kterými jste v dobrých vztazích. Zdůraznit, že chcete přijít s osobou k mírovému rozhodnutí.

• Někdy lidé potřebují čas na cool. Opatrně a nevzniknou situaci.
• Nekrití a nerozřízněte drby o člověku za zády. Ty akt, které voláte negativní emoce, překonat důsledky, které nebudou snadné.
• Aby bylo možné bezpečně, je lepší se vyhnout komunikaci s rozzlobeným člověkem.