Jak stimulovat výrobu slin -

Protože Saliva chrání zuby a ústní dutinu, jeho nedostatek může vést k nepříjemným pocitům a problémům se zuby. Pokud vaše tělo nevytváří dostatek slin, může být zvýšena několika způsoby. Často jídlo a lidové léky pomáhají rychle a snadno rozvíjet sliny. Pokud se sliny vyrábí velmi málo a všechny vaše úsilí se ukázalo být marné, vyřešit problém s lékařskou cestou.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Jak stimulovat produkci slin s jídlem a nápoji

jeden. Jako žvýkačka. Jeden z nejrychlejších a snadných způsobů, jak pracovat více slin - žvýkat žvýkačku. Proces žvýkací signál posílá signál na tělo, které jíte a co potřebujete slin na trávení potravy.

Pokud zažíváte potíže s slinami, zkuste žvýkat žvýkačku bez cukru. Zdraví vašich zubů a je již ohroženo kvůli nedostatku slin, a velké množství cukru v ústech bude tento problém zhoršovat.
Žvýkací guma nebo bonbóny s xylitolem pomůže vyhnout se kazám.

Obrázek s názvem Produkovat Saliva krok 2

2. Sát lízátka, karamel nebo máta cukroví. Kyselé nebo sladké výrobky přinutily slinné žlázy, aby pracovaly aktivnější. Dejte přednost produkty bez cukru, jako mátové bonbóny neublížily zuby.

Koupit lízátko, cukroví nebo kašel cukroví nebo lízátko. Z kyselých slinných žláz se začnou pracovat lépe.

Obrázek s názvem Produkovat Saliva Krok 3

3. Pít více vody. Zbavit se sucho v ústech, nezapomeňte udržet rovnováhu vody v těle. Pít vodu po celý den, aby se zabránilo dehydrataci, takže ústa zůstává mokrá, a hlen v ústech se stal více kapalinou.

Obrázek s názvem Produkovat Saliva krok 4

4. Pít něco. Chcete-li rychle navlhčit ústa, musíte něco pít. Nápoje nejen hydratují ústa, ale také provokují výrobu slin.

Nepijte nápoje obsahující alkoholický nebo kofein, protože potlačují výrobu slin.

Obrázek s názvem Produkovat Saliva krok 5

Pět. Jíst potraviny, stimulující výrobu slin. Provoz slinných žláz a výroba slin stimuluje řadu výrobků. To je způsobeno jejich strukturou, obsahem cukru, kyselosti nebo hořkostí. Tyto produkty zahrnují:

jablka;

sýr ze tuhého stupně;

křupavá zelenina;

citrus;

Hořká zelená zelenina.

Metoda 2 z 3:

S pomocí nereptaných drog a lidových nápravných prostředků

jeden. Pocke ústa s jablkovým octem. Problém s nedostatkem slin může vyřešit obyčejný roztok jablečného octa a vody. Smíchejte dohromady sklenici (240 ml) vody a lžíce (15 ml) octa. Opláchněte ústa tímto řešením po dobu jedné minuty a pak to otočte.

Tento nástroj současně umožňuje opláchnout, osvěžit a zvlhčovat ústní dutinu.

Obrázek s názvem Produkovat Saliva Krok 7

2. Používat neisované umělé sliny. V mnoha lékárnách si můžete koupit řadu produktů, které eliminují suchost v ústech. Jsou dány do úst se stejným časem, aby zvlhčily ústa a stimulovala produkci slin.

Tyto produkty jsou prodávány v různých formách: ve formě spreje, gelu nebo oplachovací kapaliny.

Obrázek s názvem Produkovat Saliva Krok 8

Stop Snore a spát s otevřenými ústy. Jeden z častých příčin suchosti v ústech a nedostatek slin je chrápání a spí s otevřenými ústy. Chcete-li snížit suché ústa na minimum a uložte normální množství slin, změňte svou pozici během spánku, uvolněte nosní dýchací cesty a proveďte další změny v životním stylu, který vám pomůže snadněji dýchat.

Dýchání otevřenými ústy a chrápání během spánku vede k tomu, že vzduch prochází ústy, čímž se snižuje množství vlhkosti.

Pokud se jednoduché změny životního stylu a nové držení těla pro spánek nestačí, poraďte se s lékařem, aby pomohl najít další řešení problému.

Metoda 3 z 3:

Lékařské ošetření

jeden. Diskutujte o svých aktuálních problémech se svým lékařem. Máte-li jakékoli problémy se suchými v ústy, měli byste diskutovat o možných příčinách a léčbě vášnivým lékařem. Vzhledem k tomu, že je nesmírně důležité, aby ústa mají dostatek slin, vyřešit problém s lékařskou cestou, pokud vám výše uvedené metody nepomohlo.

Obrázek s názvem Produkovat Saliva krok 10

2. Neberou přípravky způsobující sucho v ústech. Pokud užíváte lék, který způsobuje sucho v ústech, diskutovat s vaším lékařem možnost nahradit tento lék. Možná bude moci vybrat jiný lék, který nebude způsobit takové vedlejší účinky jako suché ústa.

Stovky drog vedou do sucha v ústech, včetně takových populárních léků jako "Dimedrol", paracetamol a claritin.

Obrázek s názvem Produkovat Saliva Krok 11

3. Odstraňte příčinu. Zpravidla, vážná suchost v ústech může způsobit úniku onemocnění nebo drogy zaměřené na boj proti němu.

Obrázek s názvem Produkovat Saliva Krok 12

4. Přípravy na zvýšení generace slin. Pokud vaše tělo vyvíjí nedostatečně slin, doktor vám může psát lék, který zvyšuje své číslo. V závislosti na vašich příznaků a zdravotních problémech může lékař předepsat několik drog.

S nízkými soly, lékaři jsou často předepisováni "pilocarpine".

Tsevimelin je lék, který je předepsán ke zvýšení produkce slin u pacientů se SheGreenovým syndromem, což způsobuje suché oči, ústa a kůže.