Jak aplikovat rychlou hypnózu: 13 kroků

Století později, vědci konečně začali věnovat pozornost hypnóze a dospěli k závěru, že on opravdu funguje, nechte to tak zcela, jak příznivci uvedli v minulosti. Nebudete dostat kontrolu nad hypnotizovanou osobou, ale můžete vstoupit do klidnějšího a koncentrovaného stavu duše, ve kterém jsou často odhaleny vzdálené myšlenky a vzpomínky. Hypnóza umožňuje efektivně snížit stres a bolest. Nejlepší je rychle ponořit člověka v hypnóze strávit méně času na rušivých faktorech.

Kroky

Část 1 z 3:

Jak připravit osobu na hypnózu

jeden. Mluvit uklidňující tón. Pro hypnózu je nutné promluvit s mužem klidným a relaxačním tónem. Trénujte se pomalu, rytmickým a melodickým bez tvrdé a intonace. Naučte se vyslovovat slova. Pokud je obtížné vyjádřit své myšlenky v procesu ponoření osoby v hypnotickém stavu, ztratí koncentraci a zasedání se nezdaří.

Nemusíte říkat, jako byste si přečetli skript. Slova by měla znít přírodní.

Obrázek s názvem Použijte rychlou hypnózu krok 2

2. Proveďte psychické a tělesné výcvik předmětu. Je vždy důležité se ujistit, že osoba je uvolněná. Upozornit, že můžete udělat lehké doteky, jinak může překvapení vést ke ztrátě koncentrace. Pokud je předmět oblečen v sukni, nabídněte pokrytí nohou s dekou tak, aby se osoba nestará o jeho představu.

Řekněte téma, kterou můžete kašlat a přesunout. Pokusy o potlačení biologických funkcí mohou vést ke ztrátě koncentrace.

Požádejte o osobu, aby překročila nohy, jinak jsem zářil, aby se změnila poloha nohou může ovlivnit hypnózu. Také požádat předmět, aby se odstranily brýle.

Obrázek s názvem Použijte rychlou hypnózu Krok 3

3. Řekněte téma, o čem se nemá čeho bát. Zřetelný pocit strachu zabrání člověku vstupovat do hypnózy. Vysvětlete, že nebudete moci manipulovat s osobou a vůbec neohrožuje nebezpečí během zasedání.

Jen řekni: "Jedná se o zcela bezpečný postup. Zadáte stav vysoké relaxace a koncentrace, ale budete ovládat po celou dobu zasedání. ".

Obrázek s názvem Použijte rychlou hypnózu Krok 4

4. Vyžádat povolení. Vždy začněte s otázkou, zda je osoba připravena pro hypnózu. Souhlas vám ukáže, že člověk je mentálně připraven a samotný předmět se bude cítit klid.

Zeptejte se: "Souhlasíte, že se ponoříte do hypnotického stavu?"

Obrázek s názvem Použijte rychlou hypnózu Krok 5

Pět. Nezapomeňte, že ne všichni lidé reagují stejně. Předmět hypnózy by měl být připraven k účasti na postupu a psychologicky citlivé. Podle studií je přibližně 80% lidí mírně citlivé na hypnózu, 10% má vysokou citlivost a dalších 10% - nízká náchylnost.

Citlivost jakéhokoli tématu je úzce souvisí s tendencí fantazie a empatie. Schopnost soustředit se například během procesu čtení je také spojena s náchylností.

Předpokládá se, že člověk je snazší ponořit hypnózu v uvolněné atmosféře bez vnějšího hluku a rušivých faktorů. Taková hypnóza má právo existovat, ale výzkumníci dospěli k závěru, že osoba je stejně snadná hypnotizovat v hlučném prostředí.

Část 2 z 3:

Jak provádět ponoření osm slov

jeden. Zeptejte se předmětu "Dejte ruku na dlani". Vytáhněte vpřed jakoukoliv ruku a zeptejte se předmětu, aby dal dlaň na ruce. V ideálním případě bude člověk položit ruku určitým tlakem, ale sotva se dotkne hrany dlaně, takže můžete snadno odstranit ruku, když jste připraveni.

Obrázek s názvem Použijte rychlou hypnózu Krok 7

2. Řekněte, že "zavřete oči". Zároveň wahae druhou ruku tváří v tvář předmětu.Dramaticky začít pohybovat ruku ihned po člověku dát dlaň na ruce. Takže jeho pozornost bude zároveň obsazena dvěma úkoly.

Obrázek s názvem Použijte rychlou hypnózu Krok 8

3. Řekněte téma "usnout". Současně odstraňte ruku s odhalenou dlaní tak, aby osoba přijde kupředu, jako kdyby usnul ve vašem týmu. Vaším úkolem je překvapit předmět. Řekněte osobě, aby usnul s jistým tónem.

Celý proces by měl trvat asi čtyři sekundy. Sudty a rychlost - nezbytné podmínky.

Část 3 z 3:

Jak dokončit relaci hypnózy

jeden. Připravte se na ponumení předmětu na hlubší úroveň. Počáteční šok z ponoření osmi slovy bude rychle projít, pokud okamžitě neříkáte slova, která budou načíst předmět na hlubší úroveň hypnózy. Chcete-li to udělat, řekněte klidný hlas o požadavku ponořit se do hlubšího spánku.

Nejlepší způsob ponoření bude popsán další: vyrážka předmětu hlavy nebo počítat odpočítávání. Vyberte nejvhodnější volbu. Při houpání hlavy nemůže dělat bez fyzického kontaktu s předmětem.

Obrázek s názvem Použijte rychlou hypnózu Krok 10

2. Vystřete hlavu člověka. Pokud je předmět v takové pozici, když klesne zpět dopředu poté, co jste odstranili ruku, pak v tomto případě některé hypnotisté začnou rockovat hlavu subjektu s rukama, aby se člověk ponořil do uvolněného stavu. Současně řekněte osobě, aby uvolnila krk a přesunout pocit relaxace na zbytku těla. Mluvte předmětem k relaxaci těla a vědomí, dokud se ponoří v hlubokém spánku.

Například: "Snažím se vaše hlava a ponoříš se do hlubšího trans. Čím více se houpím hlavou, silnější, usínáte - tím silnějším usnete, tím lépe se cítíte - tím lépe se cítíte sami, tím více usínáte ...".

Obrázek s názvem Použijte rychlou hypnózu Krok 11

3. Překontrolovat. Řekni mi osobu, že se postupně uvolní, když si myslíte od 1 do 5. Pro každý účet popište ponoření osoby do snu: "1, relaxace se šíří na vašem těle. 2, relaxace se stává hlouběji. 3, vaše vědomí je uvolněno. 4, už necítíte nic jiného než relaxace. 5, relaxace se stává hlouběji s každou sekundu ".

Účet může být proveden v opačném pořadí: "10, cítíte relaxaci. 9, stále více hluboký. 8, všechno je v pořádku, pokračujte v relaxaci. 7, pro každý účet Ponořte se do hlubšího transu. 6, dokonce hlubší, vynikající. 5, hlubší, a nyní zcela relaxovat. 4, 3, dokonale provádíte instrukce. 2, dokonce i hlubší spánek. 10. Jste se ponořili do hluboké trans ".

Obrázek s názvem Použijte rychlou hypnózu Krok 12

4. Začněte vařit muže, aby se probudil. Bezprostředně před vzhůru mi řekněte, že je téměř čas "probudit" a "přijít k sobě". Pro relaxační přechod vysvětlete předmětem, že se po skončení hypnózy pocit. Řekni mi, že po opuštění transu se cítí "relaxace a pohodlí".

Zároveň používejte signály, které umožní osobě okamžitě pochopit, že se vrátí do reálného světa. Přestat říkat pomalý, uklidňující hlas. Přejděte na známější konverzační tón jako v každodenním životě. Pojmenujte předmět podle názvu tak, aby se připravil k návratu do reality.

Obrázek s názvem Použijte rychlou hypnózu Krok 13

Pět. Probudit téma. Řekni mi osobu, že se probudí, když dokončíte odpočítávání od 10 do 1. V procesu odkazu se postupně pohybovat z klidného konverzačního tónu. Můžete například říci: "10, začnete probudit. 9, postupně se dostanete do vědomí. 8 si pamatujete svůj život. 7, 6 Po hlubokém spánku se probudíte ".