Jak vařit Dahia: 9 kroky (s ilustracemi)

Dahlia je lahodné jídlo, které si opravdu baví. V Indii dejte Dahlia těm, kteří nemocní, kvůli svým užitečným vlastnostem. Ale nemusíte být nemocní užívat si tohoto lahodného pokrmu. Řezané zeleniny a dostanete dokonalou večeři.

Ingredience

1 šálek drcené pšenice
1 lžíce rostlinného oleje nebo otřesené máslo
1 lžička semen kumminu
1 střední rajče
1 střední Lukovitsa
1/2 šálek mrkve
1/2 šálek pozdního hrášku
Sůl

Kroky

Část 1 z 2:

Příprava ingrediencí

jeden. Víš, co je Dalia? Dahlia je indické slovo pro drcené obiloviny. Toto jídlo se připravuje zejména z drcené pšenice. V Dahlia, nízký obsah cholesterolu a tuku, a to je dobrý zdroj sacharidů, železa a vlákna. Nádobí mají swashing textur.

2. Předehřejte jednu lžíci rostlinného oleje nebo otřeseného másla. Když je olej zahřát, přidejte 1 lžičku semen kumminu. Nechte kmín prasknutí v oleji. Poslechněte si krémové osivo pádu před pokračováním - trhlina znamená, že produkují svou vůni.

Pokud nemáte tlakový sporák, můžete se pokusit vařit Dahlia ve velké pánvi. Sledujte stejné kroky jako při vaření v tlakovém sporáku, přidání oleje, pak semena Kummín.

Řezané zeleniny. Pokud připravujete Dalia se zeleninou, je čas umýt a připravit zeleninu. Standard (a lahodné) doplňky do Dahlia obsahují cibule, rajčata, mrkev, brambory a hrášek. Před použitím nezapomeňte vylepšit zeleninu.

jeden
Řez stejné středně velké rajče a jednu střední žárovku.
Čistý a řezaný půl pohárku. Opláchněte a mletí napůl pohár brambor.
Vyčistěte polovinu hrášku (nebo si můžete koupit loupaný mražený hrášek).
Přidejte sekané cibuli do horkého oleje na semena Kummin. Fry cibule před průhledností. Chcete-li přidat vůně, můžete patrné cibule od 2.5 cm rozdrcený zázvor nebo dva chile papričky.
2. Přidejte další rozdrcenou zeleninu v tlakovém sporáku. Když se luk stane transparentním, smažte zeleninu asi dvě minuty, neustále se míchá.

Část 2 z 2:

Vaření dahia

jeden. Opláchněte Dahia. Stejně jako jezdec, Dalia je joolfutní, pokud se před vařením opláchne. Přidejte jednu sklenici umytých Dalia do tlakového hrnce a smažit se zeleninou po dobu 3-4 minut. Neustále se rozmachuje tak, že dahlia se nedrží spodní části tlakového hrnce.

2. Můžete také odděleně smažte suché dahlia, pak přidejte do tlakového hrnce.

Přidejte 4 sklenice vody k tlakovým hrncům. Míchejte všechny složky a přidejte sůl podle chuti (podle vlastního uvážení).

3. Zavřete kryt chladiče. Připravte si Dahlia až 10-12 píšťalků nebo do příležitostné konzistence. Pokud otevřete víko a zjistíte, že vaše Dalia nevypadá připravená, pak přidejte vodu a pokračujte v vaření v tlakovém sporáku na několik píšťalek.