Jak udělat osobní rozvojový plán -

V některých bodech chce každý něco zlepšit nebo změnit v jejich životě. Osobní rozvojový plán vám může pomoci dosáhnout cílů, o kterých sníte. Pokud se chcete vyrovnat s novými komplexními úkoly, zlepšovat produktivitu práce nebo zbavit se špatných návyků, pak komplexní plán pro osobní rozvoj je skvělým způsobem, jak dosáhnout úspěchu.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Stát se účelným

jeden. Rozhodněte se, co chcete změnit . Udělejte si čistý list papíru nebo vytvořte nový deník. Udělejte si poznámky o těchto oblastech vašeho života, které potřebují zlepšení. Někteří odborníci se domnívají, že aby zůstali soustředili, je lepší se zaměřit na jeden účel najednou, nicméně, pokud cítíte sílu, můžete před vámi dát několik gólů. Zvýrazněte konkrétní oblasti ve vašem životě, který bude více než několik měsíců nebo let. Pokud kouříte, pak je možné, že čas přišel, aby se cíl, aby přestal kouřit! Co potřebujete věnovat pozornost:

Zdraví a fitness
Vztah
Kariéra
Finance
Návyky a životní styl
Vzdělání

Obrázek s názvem Spustit plán osobního rozvoje Krok 2

2. Zapište si své cíle. Vezměte si papír a zapište si, čeho byste chtěli dosáhnout. Studie ukazují, že lidé, kteří píšou své cíle na papíře, s větším lovem se postará o jejich úspěch.Vytvořte čtyři záhlaví v horní části stránky. První titul je "cíle" a následující čtyři tituly: "jeden měsíc", "šest měsíců", "jeden rok" a "pět let". Pokud chcete, můžete dokončit "deset let" a tak dále. Pod cíli vytvořte seznam toho, co chcete změnit. Například "kariéra" nebo "finance". Pak pod tituly času označte, že byste se během tohoto období chtěli změnit ve svém životě.

Nezapomeňte formulovat cíle potvrzení. Například: "Budu...", ne" mohu "nebo" doufám...". Čím jistější bude vaše prohlášení, tím více vás budou motivovat.

Být specifickými, psaní cílů. Například namísto psaní, "budu zhubnout", píšu "i zhubnout o 2 kg, více fyzickou aktivitou a snížit spotřebu potravin kalorií".

V dolní části stránky vytvořte sekci s názvem "Metody implementace" a zapište si všechny kroky, které budete mít přiblížit svůj cíl. Například: "Budu předávat 1,5 km za den" nebo "Budu mít každý den čerstvý zeleninový salát."

Obrázek s názvem Spustit plán osobního rozvoje Krok 3

3. Ujistěte se, že vaše cíle lze dosáhnout . Máte k tomu dost dovedností, znalostí, nástrojů a příležitostí? Například můžete přemýšlet o registraci pro večerní kurzy, nákup posilovny nebo najmout obchodní trenér. Budete mít více inspirace a přiblížíte se k zamýšleným cílům, pokud se připravujete předem, jak by mělo být.

Obrázek s názvem Start Osobní rozvoj plán Krok 4

4. Najít mentor. Nejúspěšnější podnikatelé měli velký mentor. Najít úspěšný podnikatel, sportovec nebo veřejnou postavu, které obdivujete. Pokud se s někým obeznámíte s někým, pak se zeptejte, zda se tento muž stává mentorem. Pokud nejste obeznámeni s nikým, přečtěte si o tom, jak dosáhli svých cílů. Prozkoumejte to, co udělali, a že je motivovali, aby ji inspirovali. S největší pravděpodobností vedou blog nebo o nich napsal článek, ve kterém jsou rozděleny historií jejich úspěchu. Například: "Jak jsem si vydělal první milion..."

Metoda 2 z 3:

Věřit v sebe

jeden. Věřit v sebe a v našem podniku. Prvním krokem k nastavení cílů je mít přesvědčení a víru v to, co můžete uspět. Pokud nevěříte, že můžete svůj život zcela přeměnit a získat to, co chcete, pak je lepší zapomenout na cíl a udělat něco jiného. Pokud pochybujete, podívejte se kolem sebe. Jediné, co vidíte, začal s jednou myšlenkou! Bojovat s negativním vnitřním hlasem, který se ptám "Zda to udělám?" Uspěješ.

Obrázek s názvem Start Osobní plán rozvoj Krok 6

2. Zvyšte se. . Pokud máte pocit, že odhodlání oslabuje, získejte svůj list s cíli a přečtěte si to. Kromě toho napište několik stránek o proč a jak se snažíte pro každého cíle - proč je pro vás důležité, aby to pro vás znamená, proč potřebujete konečný výsledek a co pro to budete dělat. Bez silného zájmu se sotva podaří přinést začátek až do konce. Práce na dosažení cíle může být třeba se ujistit, že to opravdu chcete.

Zeptejte se sami sebe, děláte vše možné.

Ujistěte se, že zůstanete pravdivou.

Řezání, pamatujte, proč je tento účel tak důležitý pro vás a pokračujte dál.

Snažte se učit se ze své životní zkušenosti, který jsem dosáhl úspěchu nebo neúspěchu.

Obrázek s názvem Spustit plán osobního rozvoje Krok 7

3. Vizualizovat výsledek. Někteří odborníci se domnívají, že pokud přidělíte několik minut denně na vizualizaci specifických cílů, významně pomůže dosáhnout úspěchu. Studie ukázaly, že v některých případech je duševní trénink téměř stejně účinný jako skutečný fyzický trénink. Před pádem v noci zavřete oči a zkuste si představit svůj úspěch.

Obrázek s názvem Spustit plán osobního rozvoje Krok 8

4. Řekněte nám o svých cílech příteli. Pokud řeknete své rodině a přátelům o cíli, budete mít skupinu podpory, která vás bude inspirovat a posílit zájem, aby do konce. Vaši přátelé nebo rodinní příslušníci se vás mohou omylem zeptat, jak se věci podporují, což vám pomůže zůstat se zaměřil na to, co jste chtěli udělat. Nikdo o svém cíli nikdo neříká, budete jednodušší odmítnout a necítit žádnou vinu kvůli tomuto selhání.

Obrázek s názvem Spustit plán osobního rozvoje Krok 9

Pět. Udržujte pozitivní nastavení. Všichni velcí lidé, kteří dosáhli něčeho v životě, byli sny, že zpočátku se zdály být naprosto nepříjemné, ale místo toho, aby umožnily potížím porušit jejich odhodlání, přestěhovali se. Udržujte pozitivní postoj, protože vaše vlastní myšlenky jsou největší překážkou úspěchu. Být řídit auto nebo doma, zapněte motivační CD, které vás inspiruje a povzbuzuje, že se nedostanete z cesty. Snažte se dát maličkosti příliš mnoho.

Neudělejte slona létat.

Nedovolte, aby se vágní obavy zasahovali s vámi, abyste mohli dělat to, co chcete.

V jakékoli negativní situaci najděte něco pozitivního.

Snažte se vytvořit pozitivní prostředí kolem sebe a připojit úsilí o zlepšení.

Pomozte někomu najít význam a vést pozitivnější způsob života.

Metoda 3 z 3:

Organizovat se

jeden. Proveďte seznam metod. Existuje mnoho příležitostí k tomu, aby se zapojily do sebe-vzdělávání a dozvíte se více o oblasti, ve které se zlepšujete. Sběr informací o tom, co chcete zlepšit, můžete si být vědomi nejnovějších úspěchů v této oblasti a ušetřit inspiraci.

Podívejte se na místní noviny, zda se konají tréninkové kurzy.
Jděte do místní knihovny a vezměte si knihy.
Poučit se ze zkušeností a znalostí jiných lidí a projít online kurzem nebo seminářem, který vás inspirujete.
Zeptejte se přátel, kteří již dosáhli nic v oblasti zájmu, řekněte, jaké metody používali.

Obrázek s názvem Začátek plánu pro rozvoj osobního rozvoje Krok 11

2. Dělat si poznámky. Abstrakt je aktivní proces, díky kterému se stanete aktivní studentem. Poslechu nějakého druhu semináře nebo motivačního CD, upozorňujeme, že se učíte.Jak se týká vašich cílů? Poznámky umožní aktualizovat informace, které jste studovali v paměti, a také vám pomohou sledovat svůj pokrok.

Obrázek s názvem Spustit plán osobního rozvoje Krok 12

3. Týdí revidujte své cíle. Pokud si nemyslíte na své cíle, pak přestanete usilovat o jejich dosažení. Pokud neděláte nic k dosažení cílů, stávají se jen sny. V určitém čase například v pondělí ráno hodnotit váš pokrok v průběhu minulého týdne a tvoří akční plán pro nadcházející týden, který vám pomůže přiblížit se k cíli. Přečtěte si týdenní přečtení gólů - to vám pomůže vzpomenout si na jejich význam a učinit jasně vidět, co opravdu chcete dosáhnout v životě.

Zkontrolujte, zda spravujete naplánovaným časem. Možná budete muset vybrat několik středně pokročilých cílů, abyste se přiblížili k hlavnímu cíli a dosáhli se k němu.

Ujistěte se, že jste nastavili obtížný úkol. Pokud je cíl příliš snadno vyhovující, budete možná muset komplikovat přidáním nové komponenty. Například, "běží 3 km denně", místo "Já běží 800 m za den".

Zkontrolujte, zda vás inspirujete. Pokud ne, proveďte v nich úpravy, dokud necítíte více nadšení.

Tipy

Začněte s cílem, abyste dosáhli v krátké době, abyste nebyli naštvaní kvůli skutečnosti, že musíte čekat dlouho.
Nespěchej. Vzpomeňte si na přísloví: "Pospěšte si - lidé v rozpacích" a všechno bude úspěšné.
Dosažení cíle, oslavit svůj úspěch.
Sběr užitečných informací, vyberte příslušné knihy, CD a kurzy. Například, pokud se chcete dostat z dluhů, hledejte finanční knihy Financial Freedom.
Snažte se začít odpovědný přítel, aby se nevzdal.

Varování

Nezapomeňte, že budete potřebovat nějaký čas pro tyto změny. V důsledku metodického přístupu k cíli dosáhnete velkého úspěchu.