Jak se stát perfekcionistou: 12 kroků (s ilustracemi)

Dostali jste se někdy do obtížné situace v důsledku špatného plánování a organizace? Přečtěte si tento článek a v mrknutí oka bude zodpovědnější!

Kroky

jeden. Plně uspořádat svůj pokoj nebo dům, nechte to být všude. Často zvednou místnost. Už nebudete nervózní při hledání něčeho na poslední chvíli. Podívej se na svůj pokoj jednou za měsíc a odhalte věci, které nepotřebujete, a házet je pryč. Pokud to není pro vás snadné, pak každý den před školou zkontrolujte, zda je na podlaze čisté a na něm nebyly oblečení nebo něco jiného. Krok za krokem dosáhnete čisté, organizované místnosti, ve které je příjemné zůstat, protáhnout a dostat se z postele na alarm blíže. Pokud se nemůžete včas dostat z postele, pravděpodobně jdete do postele příliš pozdě. Snažte se usnout dříve, abyste měli alespoň 8 hodin na spánek. Získání pozdě, posuneš čas ve zbytku dne.

Obrázek s názvem je perfekcionista krok 2

2. Být přesný. Vždy dorazí na místo, alespoň, 15 minut, než budete muset. Vstávat časně. Lidé ne bude to brát vážně, pokud budete pozdě. Přinášíte lidi a podvádí o jejich očekávání.

Nespěchej. Dostat se z domu brzy NEPOUŽÍVEJTE, že vás někdo zpozdí a budete pozdě na studium nebo do práce. Když plánujete svůj den, naplánujete to, abyste spěchali. Není to složité.

Sledujte přesnost hodinek. Někteří lidé, kteří utekli hodiny, pomohou pozdě. Jiní podvědomě vědí, že čas je nesprávný, a proto to vůbec ignorují. Možná je užitečné instalovat hodinky pouze dvě minuty dopředu, a ne pět nebo deset. To bude mít méně pravděpodobné, že bude později na tyto pár minut.

Obrázek s názvem je perfekcionista krok 3

3. Seznamy aktuálních záležitostí. Získejte kalendář / plánovač a zapište si Všechno, Co musíte udělat v tento den, a to nejen důležité věci. Perfectione je důležitý.

Vytvořte seznam případů pro den. Váš denní nebo urgentní seznam by nikdy neměl být více než 5 bodů, jinak berete příliš mnoho a řídit se. Označte jeden nebo dva z těchto položek, jako jsou ty, které musí být provedeny v tomto dni a neustále sledovat tyto cíle, dokud neuvádíte značku na realizaci současných případů.

Seznam aktuálních případů týdně. Příslušné body zde by bylo: koupit potraviny, opravit klimatizaci a tak dále. Vezměte z tohoto seznamu pro přípravu denního seznamu čekajících úkolů. Bílá deska nebo tabule pro umyté markery mohou pomoci zapamatovat si vše, co musíte udělat každý den, to znamená, dlouhodobé cíle.

Udělejte seznam aktuálních záležitostí za měsíc. Tento seznam by měl více obecných úkolů takhle: maminka narozeninový dárek, sloužit auto, zaregistrovat se pro zubaře. Vezměte si z tohoto seznamu, když představujete denní a týdenní seznamy čekajících úkolů.

Proveďte seznam aktuálních záležitostí po celý život. Radikálně, ano, ale proč tento čas nepoužívat, aby si svůj život a tam, kde to vede? Chcete-li být perfekcionista, musíte být schopni instalovat priority a nikdy škodlivé myslet si všechno předem.

Provést. Při vytváření seznamu čekajících úkolů neexistuje žádný bod, pokud nebudete disciplitati provádět tyto úkoly. Existuje mnoho způsobů, jak držet se seznam úkolů. Přestat odložit, ignorovat nebo zbavit se všech rušivých faktorů.

Pokud něco nadále zůstane na konci seznamu čekajících úkolů, pečlivě se na něj podívejte. Je to opravdu důležité? Pokud ano, dokončete, nebo alespoň začátek. V opačném případě se vraťte na dlouhodobý seznam na "EVER" nebo na seznamu. Nenechte se viset na něco příliš dlouho.

Obrázek s názvem je perfekcionista krok 4

4. Věnujte pozornost svému chování a řeči.

Hodinky pro gramatiku.

Být velmi zdvořilý. Držet dveře pro někoho. Řekněte "Děkuji" a "Promiň" pokaždé, když potřebujete, i osobě, která se mi nelíbí.

Mluvit klidně. To ukazuje zdvořilost. Pokud mluvíte velmi hlasitě, zdá se, že zoufale potřebujete pozornost. Být hlasitý na veřejnosti není jen nepříjemný, ale i nepozorovaně vůči lidem kolem vás. Poslouchejte, že vám lidé chtějí říct, a vždy udržovat vizuální kontakt.

Sledujte sebe, jako byste se neustále sledovali. Kdekoli jste, představte si svého přítele, svého šéfa, vaše matka vás sleduje. Pokud jste perfekcionista, pak udělejte vše, co by mělo. A pokud mluvíte s sebou, kouřem, kalem, jíst jako prase, spěchat, přísahám nebo lhaní, pak o vás budou přemýšlet o vás jinak? Tak určitě! A měli byste mít pocit, že se musíte změnit.

Obrázek s názvem je perfekcionista krok 5

Pět. Dodržujte hygienu. Pokud chcete správně jednat, musíte a vypadat. Ujistěte se, že hladké oblečení. Šaty pro úspěch, ne jako chytrý. Zjistíte, že vás lidé budou brát vážněji.

Vyčistěte pokožku. O pokožce, kterou musíte dobře postarat a vyčistit ji z nedostatků. Umyjte si obličej každý den, nezapomeňte nosit hlavu s hledí a aplikovat opalovací krém. Pokuste se aplikovat masku na tváři alespoň jednou týdně.

Následovat nehty. Nenechte pokožku kolem nich do takového rozsahu vyschnout tak, aby se rozdělily a přestaly hlodat nehty. Pokud je namalujete, udělej si přírodní francouzskou manikúru, transparentní lak, ale ne malovat příliš chytlavé (v červené, modré nebo černé barvě). Neumožňují lak, aby šel nebo nehty se stávají příliš dlouhými. Hřebíky by měly být v neutrálních barvách a střední délce v dívkách a krátkých chlapců.

Obrázek s názvem být perfekcionistický krok 6

6. Vždy být připraven na všechno. Mít peníze navíc peníze. Pokud máte mobilní telefon, zkuste to být plně nabitý. Nikdy nevíte, kdy se dostanete do situace, ze které se budete muset dostat nezávisle. Budete velmi rádi, že jste s vámi vzal mobilní telefon. Perfekcionista nemůže být dokonalý, pokud není připraven!

Obrázek s názvem je perfekcionista krok 7

7. Nastavte vysoké požadavky. Perfectionists, jak víte, zjistíme, že nemožné vysoké nároky. Musíte dát vysoký bar, ale ne tak vysoko, aby nebylo možné vzít. Zjistěte, co funguje ve vašem případě.

Obrázek s názvem je perfekcionista krok 8

osm. Strávit čas, aby se všechno kolem sebe dokonalé, počínaje školní prací. Věnujte pozornost každému malému detailu. To bude šťastné.

Metoda 1 z 1:

Teenageři - perfekcionisté

jeden. Připojte ve škole veškeré úsilí.

Ve třídě se snažíte zaujmout místo, kde můžete jasně slyšet a vidět učitele a tabuli a být pozorný.
Dobrý cíl pro vás - Snažte se získat především vynikající hodnocení ve všech předmětech a typech práce, včetně domácích úkolů.
Vezměte si poznámky, připravte se na testy, zaměření, a nejčastěji přijdou do školy připraven se naučit, snažte se příliš obávat o sociální nerovnost, na konci, škola není pro to.
Pokuste se zúčastnit dalších školení, ale pouze pokud víte, že to nebude mít vliv na vaše hlavní třídy.
Sledovat pravidla školy. Existují důvody, proč byly instalovány. Po pravidlech, jen to, že vyhnete se problémům, ale také porušovače klidu, často výrazně méně, takže budete jako slušný člověk. Chcete-li být perfekcionista, musíte být dokonalým studentem!

Obrázek s názvem je perfekcionista krok 10

2. Doma, zkuste našim rodičům potěšit naše rodiče. Lhát spát včas, nabídnout umýt nádobí, jít do obchodu, učit mladší bratr, aby kravil tkaničky a t.D. Bez ohledu na to, co je zajímavé, nebo ne, pokud víte, že je něco, co musíte udělat (bez ohledu na to, jak moc nechcete dělat)!

Udělat tvrdý pracovní stůl pro sebe. Jakmile uspořádáte svůj prostor, proveďte seznam práce na domě, můžete udělat každý den, abyste si udrželi vaši organizaci.

Obrázek s názvem je perfekcionista krok 11

3. Mít dobrý styl.

Dívky by se měly pečlivě oblékat a podle případu. Každý styl může pracovat na perfekcionistu, prostě nezapomeňte věnovat pozornost detailu. Kvalita opotřebení, klasické oblečení - Vaše nejlepší volba. Sledujte oblečení vaší školy!

Chlapci se snaží nosit věci jako trička a kalhoty, přesně stejné dívky nosí věci, které vypadají módní a nové a navzájem souhlasí. A bez ohledu na váš sex, vždy sledujte kódu vaší školy.

Obrázek s názvem je perfekcionista krok 12

4. Dávejte pozor na hygienu.

Nezapomeňte, že byste měli být vždy čisté: strávit hřeben ve vlasech, vyčistěte nehty, vyčistěte si zuby, vyčistěte si koupelnu / sprchu.

Při postřiku parfému se ujistěte, že používáte dost, ale ne příliš mnoho. Zneužití duchů není atraktivní a nezlepšuje vaši hygienu, navzdory širokému mylnému představu.

Nikdy nemějte spěšné vlasy. Použijte suchý šampon, pokud nemáte čas umýt hlavu.

Tipy

Dobrý nápad, vždy nosit notebook a rukojeť s sebou, takže můžete udělat záznamy podle potřeby (obvykle na nejne nečekaném čase, takže jste tak rychle zapomenout). Pokud se obáváte o přístroji Poznámkový blok v kapesních kalhotách, nebojte se. Podívejte se na knihkupectví a centra papírnictví najít zápisný blok dost tenký pro jakoukoliv kapsu. Samozřejmě, pokud je váš plánovač dostatečně kompaktní, může sloužit tomuto cíli také. Další myšlenkou je mít PDA, Blackberry a T.D. Některé mobilní telefony mají oznámení nebo nabídku oznámení. Pokud z toho něco použijete, mohou také těžit. Jako poslední nástroj volejte své vlastní telefonní číslo a nechte si pro sebe hlasovou poštu.
Pokud máte telefon, zkuste udržet všechny své důležité termíny a všechno ostatní v něm.
Little Notes - vaši přátelé. Položit je na připomenutí. Například, pokud víte, že musíte umýt auto, pak si poznámku na volantu tak, aby příště se dostal do auta a nezapomněli to udělat. Další dobré poznámky - kliky dveří, zrcadla a monitory počítače (hranice, ne na obrazovce).
Označte si týdenní skříň ve skříni, například, vezměte samolepky a označit oblečení "pondělí" záznamy, "úterý" a tak dále.
Při vytváření seznamu aktuálních případů na týden nezapomeňte, že něco, co může být zcela neočekávané. Takže flexibilně změňte svůj seznam, věnujte pozornost všem úkolům.
To vše vyžaduje čas, takže pracujeme na dosažení dokonalosti.
Nedělejte si pravou pozici. Jděte s vysokými hlavami a rukama po stranách. Bude to být jistý. Přenáší také silnou energii pro lidi kolem vás.
Chcete-li získat rychlý a jednoduchý plánovač / kalendář, jednoduše použijte Google: kalendáře nebo plánovače.
Úsměv po celou dobu.

Varování

Připojte veškeré úsilí ve všem, co děláte, zůstaňte elegantní.
Sledujte jakákoli pravidla, která jsou nainstalována ve škole, doma, nebo kam jdete.
Příklad: Nepřesný člověk, špinavý, hlasitý a hrubý, může strávit spoustu času stát se perfekcionistou. Nicméně, trochu neudržitelný člověk, který je velmi šťastný a prakticky zdvořilý, i když se může rozzlobit, snadno se vyrovnat.
Chcete-li se stát perfekcionistou může nějakou dobu trvat, v závislosti na tom, jaký člověk jste.
Ne příliš mnoho tlaku na sebe.
Není možné se stát skutečným perfekcionistou, protože perfekcionismus je zvláštní pro vaši osobnost, stejně jako vaši návyky. Perfekcionista Nee může opravdu obtěžovat, když se ostatní lidé snaží napodobovat své organizované chování, protože se stávají velmi konkurenceschopnými. Pefectionisté jsou navíc často zaměňováni lidmi nebo studenti posedlý přesností a super devadici, a některé z těchto vlastností jsou negativní odstín (přírodní dokonalé jsou velmi sebevědomí, kriticky konfigurované vůči ostatním, obavám se všichni tak dále). Provádění těchto kroků by měly pomoci stát se více organizovanější, pečlivý člověk, ale není způsob, jak změnit váš typ individuality.
Žádný alkohol ani něco nezákonného! Je to velmi špatné.
Uvolněte sami! Žijeme na této planetě, abyste byli šťastní a nikdy nemusíte dělat věci, které se proti tobě jednat.
Vzpomeňte si na tento článek.

Co potřebuješ

Čisté oblečení
Dobrá pracovní etika
Čistý pokoj / dům
Plánovač / kalendář
Hodiny