Jak se stát dobrým fotbalem Striker: 8 kroků

Před krátkými pokyny, jak se stát dobrým útočníkem ve fotbale.Ve fotbalu se útočník hraje na špičce útoku a jeho hlavní úkoly - skóre. Je také důležité vytvořit svitky. Chcete-li být dobrým útočníkem, opravdu potřebujete rozvíjet různé prvky herních dovedností. Na útočníci jsou velkou odpovědností a je vidět skutečnost, že platí více v profesionálních sportů než ostatní fotbalisté.Tyto kroky poskytují, že jste již obeznámeni se základy fotbalového vybavení a jsou připraveni ke zlepšení, aby se stal vysokoúhlým útokem.

Kroky

jeden. Naučte se vzít míč: Dokonce i nejlepší hráči jsou povinni pracovat na míč. Tato dovednost ukazuje, jak cítíte míč, jak můžete zvládnout první dotek. Chcete-li začít pracovat na jiných prvcích technologie, musíte nejprve vypracovat dobrou recepci míče. Pokud se zabýváte sami, je velmi užitečné (alespoň to je velmi jednoduché cvičení) porazit míč před zdi a zvládnout to. Ideální cvičení však bude polohová hra 2 o 2, 4 za 4 nebo dokonce 1 za 1 s bránou dvou kuželů a pravidlem, které můžete dělat ne více než dva dotek míče. V polohové hře, být nejvíce vynalézavý. I když si myslíte, že hnutí bude vypadat hloupé, aby to. Hra útočníka je postavena na vynalézavosti. Musíte se neustále přesunout na místo pro vynalézavost a efektivitu vašich akcí.

Obrázek s názvem být dobrý fotbalový útočník krok 2

2. Naučte se pohybovat: Musíte být neustále v pohybu.Práce na rychlosti, obratnosti a moci.Útočník je velmi důležitý pro neustále se pohybovat (v různých směrech).Jako útočník musíte dát tlak a poruchy, aby se chyby.Při příštím hře, zkuste udělat pár kruhů kolem dvojice obránců předtím. Nedělejte se světelný cíl, jinak budete mít méně času na řádně zlikvidovat míč. Nezapomeňte, že hlavním pravidlem není běžet v přímce, ale kruhy. To vám pomůže s časem, aby se zabránilo i nejzávažnějším ofsetovým pastím.

Obrázek s názvem být dobrý fotbalový útočník krok 3

3. Stávkovat: Dovednost číslo jedna pro útočník. Technické provedení dopadu jako umění. Pokud se trénujete, pracujte jako zeď. Dostat pět metrů od zdi a lehce porazit vnitřek nohy s mírným zvednutím nohy. Pokračujte v práci, i když se zdá být rovný a nenižující. Pak odejděte 15 metrů a začněte pracovat. Musíte ho zasáhnout tak, že je to trochu zvedák nad zemí (po centimetrech) s maximální pevností a přesností dopadů. Nejčastější chybou, je to, když "nohy jsou pájeny", což znamená, že jste příliš otočili nohu, odchyluje se a ztratíte míč z dohledu. Neodlazujte se, fouká v devět nebo s vířivým pohledem, ale nejlepší útočníci mohou skóre silné vpravo dole.

Obrázek s názvem být dobrý fotbalový útočník krok 4

4. Pokud si myslíte, že jsem již vypracoval, zkuste porazit s otočením nebo prvním dotknutím míče. Všechny fouké budou mít jiný směr. Zeptejte se někoho, kdo by pověsil na hlavu a nebála se. Zranění, když se nepodařilo narazit na hlavu, ale jen dejte míč, abych se dostal do hlavy. Podívejte se na míč (nezavírejte oči!) a mírně odmítnout tělo a hlavu zpět.Zeptejte se směr míče. Nenechte ho prostě vystoupit.

Obrázek s názvem být dobrý fotbalový útočník krok 5

Pět. Nástroj ukončit útok: Ve srovnání s úderem je dokončení útoku ještě větší umění. V situaci, kdy si ponecháte jeden s brankářem nebo uzavřením, musíte rychle jednat s chladnou hlavou. Příliš mnoho se snaží "naklonit míč" v situacích, kdy skóre, musíte řídit sjezd nebo zahájit míč do mřížky. Jediná věc, kterou lze k tomu připravit, je pravděpodobnější, že bude v takových situacích. Zde, hra je nejzákladnější. A znovu, dobré zpracování míče je velmi důležité.

Obrázek s názvem být dobrý fotbalový útočník krok 6

6. V různých trenérech jsou důležité různé představy o tom, které komponenty techniky jsou důležité, ale výše uvedené prvky jsou povinné. Pokud pracujete na dokonalosti, tyto základy, určitě, přesně vaše technika se zlepší. Každý má své vlastní silné stránky.

Obrázek s názvem být dobrý fotbalový útočník krok 7

7. Fotbal, tohle je týmová hra, takže pracujte na svých silných stranách v týmu.

Obrázek s názvem být dobrý fotbalový útočník krok 8

osm. Jednotlivé vybavení je klíčové. Je velmi důležité, když narazíte na ochranu nepřítele a musíte ho porazit. Pro techniku, ploutve a driblování jako robot. Udělejte to jen to, co považujete za nezbytné v této situaci. Pokud blbec udělat pokaždé různými způsoby, nepřítel neví, která strana se budete snažit dostat kolem této doby.

Tipy

Podívejte se na hru dobrých útočníků v životě nebo v televizi.
Práce na kardiovaskulárním systému. Dobře ovlivňuje koncentraci hráče během ostrých momentů.
Být sebevědomý ve svých a cizincích. Nikdy si nemyslete, že neexistuje žádná šance, že budete úspěšní.
Ujistěte se, jak je to možné.Můžete se spolehnout na dobré jídlo míče a všechno ostatní vyjde sám.
Držet vyváženou stravu s velkým množstvím sacharidů, udržovat rovnováhu vody.
Tiše olove míč jemně a pomalu.
Koupit levnou fotbalovou mřížku, jít do místního pole a beit, bates, baty!
Udělejte trochu dopředu, podívejte se na míč, pak na cíl, pak Bate. Takže budete aplikovat silný úder.
V polohové hře, být nejvíce vynalézavý.
Rozvoj pevnosti a výkonu, vývoj a kardiovaskulárního systému. Měli byste se snažit o indikátor 13 v "BIP test" (obvykle toto číslo je blízko ukazatelů profesionálních sportovců).

Varování

Dovednosti nelze vyvinut přes noc, ale s každým dotekem míče se vaše technika zlepšuje.
Vlak se svým týmem a poslouchat poradenství.
Nezastavujte míč. Pokračovat v roll míč je také důležité, aby se nezastavil.
Není třeba něco vymyslet. Je nutné cítit opatření.
Cesta profesionálního fotbalového hráče je komplikovaná. Trenér rozhoduje, kdo se dostane do týmu a často se mýlí. Tento proces je velmi subjektivní. Trpělivě hraje radost z hry. Nehrajte za peníze ani slávu, své vlastní potěšení, to je to, co potřebujete hrát.

Co potřebuješ

fotbalový míč
Boty
Partneři pro školení