Jak si vybrat vhodnou menstruační misku

Menstruační misky jsou výbornou pomoc pro ženy během menstruace. Slouží jako alternativa k tradičně používané hygienické těsnění a tampony. V tomto případě mohou být menstruační misky jedno použití a opakovaně použitelné. V závislosti na výrobci mají odlišnou tuhost, velikost, délku, šířku a vyrobeny z různých materiálů. Výběr vhodné menstruační mísy znamená dobré pochopení celé řady dostupných zboží, stejně jako účetnictví jejich vlastních preferencí a osobních potřeb.

Kroky

Část 1 z 4:

Výběr vhodné menstruační mísy

jeden. Podívejte se na sortiment misek. Mnozí výrobci menstruačních misek nabízí několik variant různých modelů najednou.

Přečtěte si informace o menstruačních miskách různých výrobců, aby měli dobré pochopení, které materiály jsou vyrobeny a jaké funkce máte.
Mezi navrhovanou rozmanitostí byste měli přemýšlet o velikosti misky, jeho barvy, kapacitě, tuhosti horního žebra, tuhost spodní části, která shromažďuje výběr, délku misky, jeho šířka přes horní šířku hrany, materiály používané pro výrobu misky, a také potřebují, zda mísíte jednorázové nebo opakovaně použitelné.

Obrázek s názvem Vyberte správnou velikost menstruačního poháru

2. Začněte podle definice. Pro menstruační mísy neexistují žádná sada standardů velikostí, které existují pro boty nebo oblečení. "Malá" mísa jednoho výrobce se může znatelně lišit od "malé" mísy jiného výrobce. Většina výrobců však poskytuje svým doporučením pro výběr velikosti misky (malé nebo velké) v závislosti na některých charakteristikách ženského organismu a některých kategorií žen.

Obvykle mísy jsou k dispozici ve dvou velikostech: malé nebo velké. Obecné pokyny pro výběr velikosti velikosti mísy jsou pouze výchozím bodem, následně se rozhodnete změnit značku a velikost misky, abyste si vybrali produkt plně vhodný pro sebe.

Pokud jste teenager, panna, váš věk je méně než 30 let starý, nikdy jste nenarodili přirozeně, pravidelně děláte fyzická cvičení, pak se můžete pokusit začít s malými miskami.

Při výběru malé velikosti mísy je hlavním bodem jeho pohodlné ubytování v pochvě, a ne otázka, jaké množství propuštění je schopen vstoupit.

Big Size misky jsou určeny pro ženy starší než 30 let, které porodily nebo mají velmi hojný menstruační výtok.

3. Dejte se nějaký čas návyk na menstruační misku. Když si vyberete značku a velikost menstruační mísy, dejte si nějaký čas náviktivou k této misce. V období závislosti Kromě misky nesou konvenční nebo denní těsnění na ochranu proti úniku.

Možná budete muset projít pár menstruačních cyklů, abyste se nakonec rozhodli, zda je vaše první volba dokonale vhodná podle volby.

Výrobcové menstruačních pohárů chápou, že použití jejich výrobků vyžaduje závislost. Některé z nich dokonce nabízejí záruku návratu peněz novým zákazníkům, pokud se jim nelíbí produkty.

Obrázek s názvem Zvolte správný velikost menstruačního poháru

4. Přizpůsobit se kapacitě menstruační misky. Menstruační pohár kapacita se liší v závislosti na jejich značce.

Všechny menstruační misky jsou schopny pojmout více než běžný tampon pro normální menstruační sekrece.

Průměrná doporučená doba nošení misek mezi vyprazdňováním je 10-12 hodin.

Pokud máte velmi hojný výběr, pak se zabráníte průběhu misky, věnujete to každých 6-8 hodin.

Nést zásoby tradičních hygienických nástrojů, dokud se nebudete přizpůsobit menstruační misku, neumožňují netěsnost.

Pět. Přemýšlejte o alternativních variantách menstruačních misek. Menstruační mísa musí být pohodlná. Menstruační mísa opakovaného použití vám bude sloužit mnoho let.

Pokud jste zvedli vhodnou menstruační misku, pak byste to vůbec neměli cítit. Pokud jste nepohodlí, zkuste si vzít misku jiné velikosti nebo jiného výrobce.

Vyzkoušejte misku s menší šířkou horní hrany nebo pružnější v dolní části, abyste sbírali zvýraznění.

6. Snažte se použít jednorázové menstruační misky. Takové menstruační misky mohou být pro vás pohodlnější. Existují dvě odrůdy jednorázových menstruačních misek.

První typ jednorázových menstruačních šálků je hozen bezprostředně po jednorázovém použití a druhý - po skončení menstruace.

Jednorázové menstruační misky jsou vyrobeny z velmi flexibilního materiálu. Kapacita pro sběr výběru v takových šálcích je velmi snadná a tenká.

Obrázek s názvem Vyberte si správný menstruační velikost velikosti kroku 7

7. Zvedněte menstruační misku vhodné délky. Pokud jste se uklonili s použitím menstruační misky opakovaného použití, ale ukázalo se, že je pro vás nepříjemné, věnujte pozornost délce misky.

Délka misky je často nejdůležitější příčinou nepříjemných pocitů při použití opakovaně použitelných menstruačních misek.

Pokud si nejste jisti nepohodlí, zkuste použít mísu střední délky.

Většina misek na základně má ocas, který může být řez, aby se misku pohodlnější na délku.

Pokud máte hojné měsíční nebo problémy s výběrem pohodlné menstruační misky, zkuste porovnat menstruační poháry výrobce i několik dobře známých výrobců. Další informace naleznete na internetu na internetu.

osm. Vyberte si menstruační misku vhodné tvrdosti. Vzhledem k absenci specifických lékařských požadavků pro produkované menstruační misky, mohou být přísnější a měkčí.

Některé ženy jsou vhodnější používat více tuhých misek ve formě zvonu. Kromě toho, že tuhé misky nevyskytují méně kvůli skutečnosti, že udržují svůj formulář lépe.

Ztuhlost pomáhá otevřít pohár po zavedení do pochvy a sniff v blízkosti svých stěn, to vám umožní vyhnout se problémům s uklouznutím misky nebo výkresu v pochvě.

Další přísnější misky jsou obvykle snazší extrakty, protože při stírání takové misky je základna obvykle jednodušší rozbít těsnost jeho odběru vzorků.

Vzhledem k zvýšené tuhosti misky však můžete cítit uvnitř pochvy, cítit tlak na zdi a některé nepohodlí.

Bílé měkké a pružné menstruační misky jsou menší tlak na močový měchýř, obvykle jsou pohodlnější pro pocity a jsou vhodněji pro ženy se speciální strukturou vagíny.

Měkké menstruační misky mohou být odstraněny obtížností, protože tlak prstů se snaží prolomit těsnost vzorkování misky, nebude reagovat. Obecně platí, že měkké menstruační šálky vyskytují častěji, protože mají tendenci změnit svůj tvar pod tlakem pohybujících se svalů stěn vagina.

Obrázek s názvem Zvolte správný velikost menstruačního pohárku krok 9

devět. Vyberte barvu menstruační mísy. Někteří výrobci produkují menstruační misky všech barev duhy.

Jednorázové menstruační misky jsou obvykle transparentní. Pokud máte rádi transparentní barvu, většina výrobců menstruační menstruačních použití má také transparentní menstruační misky.

Barevné zbarvení menstruační mísy umožňuje skrýt formaci na IT skvrn z dlouhodobého použití. Chcete-li odstranit zobrazení skvrn s transparentními menstruačními šálky, můžete použít namáčení v peroxidu vodíku.

Část 2 ze 4:

Výhody použití menstruační mísy

jeden. Vím, že menstruační mísa může být použita během fyzické námahy. Menstruační mísa je ideální pro ženu, která se pravidelně angažuje ve sportu. Kromě toho mohou být během pohlavního styku používat některé jednorázové mísy..

Jednorázové menstruační misky nejsou kontracepivní a nejsou chráněny před sexuálně přenosnými onemocněními.
Menstruační luky opakovaně použitelných použití jsou vyrobeny z hustých materiálů a nejsou vhodné pro použití při styku.
Menstruační mísy mohou být použity během cvičení, například při plavání, sportovní hry nebo jízdu na kole.

Obrázek s názvem Zvolte správný menstruační velikost velikosti kroku 11

2. Použití menstruační mísy vám umožní prodloužit dobu mezi hygienickými postupy a zbavit se pach menstruační sekrece. Obyčejné hygienické nástroje vyžadují jejich posun každé hodiny. A menstruační mísa nelze vyprázdnit až 12 hodin.

Kromě toho, když používáte hygienické těsnění v důsledku kontaktu menstruačního výboje se vzduchem, dochází k nepříjemnému zápachu.

Menstruační mísa shromažďuje alokace uvnitř pochvy a zabraňuje zápachu.

Obrázek s názvem Zvolte správný menstruační pohár velikosti krok 12

3. Menstruační misky snižují riziko infekcí. Pokud budete dodržovat čistotu své menstruační mísy, pak je jeho použití doprovázeno menším rizikem rozvoje infekcí.

Menstruační mísa nezmění pH pochvy, nezpůsobuje mikroskopické poškození vaginálních tkání, což je charakteristické pro použití tamponů.

Změna úrovně pH a "mikro-poškození" může způsobit bakteriální infekci. To lze vyhnout při použití menstruační mísy.

Obrázek s názvem Vyberte si správný menstruační velikost šálku Krok 13

4. Všimněte si, že menstruační mísy, které používáte, musí být schváleny Rosdravnadzorem. Menstruační misky implementované v Ruské federaci musí být schváleny. Přítomnost příslušného osvědčení o registraci naznačuje, že menstruační mísy konkrétního výrobce jsou bezpečné. Ve většině případů se hypoalergenní netoxické materiály používají k produkci menstruačních misek.

Některé menstruační misky mohou bezpečně aplikovat ženy s alergiemi do latexu. Pro úplnou důvěru pečlivě přečtete pokyny připojené ke konkrétní menstruační misce.

Obrázek s názvem Zvolte správný menstruační velikost šálku Krok 14

Pět. Použití menstruační mísy umožňuje zamezit toxickému syndromu šoku. Toxický syndrom šoku je obvykle spojen s použitím tamponů během menstruace.

Toxický šokový syndrom je známkou vývoje bakteriální infekce v důsledku použití tamponů.

V současné době nejsou žádné registrované případy vzhledu symptomu toxického šoku při použití menstruačních misek.

Obrázek s názvem Vyberte si správný menstruační šálek velikosti Krok 15

6. Použití multidizované menstruační mísy umožňuje ušetřit peníze a chránit životní prostředí. Aplikace menstruačních měřidel opakovaně použitelných použití je ekonomické a šetrné k životnímu prostředí.

Cena jedné menstruační mísy je vyšší než cena balení těsnění nebo tamponů, ale můžete ji používat po mnoho let.

Jednorázové menstruační misky jsou levnější než opakovaně použitelná a cena srovnatelná s náklady na klasickou hygienu (ale to vše závisí na místě jejich akvizice).

Aplikace menstruačních opakovaně použitelných šálků umožňuje snížit odpad odpadu.

Obrázek s názvem Zvolte správný menstruační pohár Velikost kroku 16

7. Menstruační misky jsou snadno použitelné. Jakmile zvládnete proces podávání menstruační misky a extrahujete, pochopíte, že jeho pravidelné použití během menstruace nebude obtížné.

Každý výrobce menstruačních pohárů doprovází své produkty s krok za krokem pokyny týkající se postupu pro zavedení a extrahování menstruační menstruace, tyto pokyny mohou být také zveřejněny na internetových stránkách výrobce a v některých případech výrobci publikují na videa YouTube, což umožňuje vizuálně vysvětlit pokyny pro používání jejich výrobků.

Menstruační mísa se zavádí do vagíny ve složeném stavu pod mírným sklopením na zadní stěnu, poté mírně tlačí mísa, aby se otevírá a pevná.

Chcete-li odstranit menstruační misku, nejprve stlačte na základnu a pak vytáhněte. Nevytahujte misku jen pro ocas, protože mísa drží na místě v důsledku hermetického sání. Pokud vytáhnete misku za ocasem, můžete zranit příchutě pochvy vagíny.

Část 3 ze 4:

Nevýhody používání menstruační mísy

jeden. Proces vyprazdňování menstruační misky. Proces vyprazdňování menstruační mísy může být méně čistý. Když odstraníte menstruační misku, je vyplněna výběrem shromážděnými v něm za posledních 8-12 hodin.

Budete potřebovat určitou praxi, abyste se vyvíjeli nejvhodnějším způsobem, jak extrahovat misku. Mnoho žen to dělá přes toaletu, takže neříkej misku na oblečení nebo polovinu. Pokud je to možné, můžete cvičit v odstranění misky ve sprše.
Extrahovaná menstruační mísa lze opláchnout čerstvou vodou a znovu vložit do příštích 8-12 hodin.
Až do úplného vývoje procesu zavedení a extrakce menstruační mísy, můžete navíc používat konvenční nebo denní těsnění.
Při použití veřejné WC, budete muset přemýšlet o optimální strategii pro mytí misek, protože skořápky obvykle nejsou poskytovány v jednotlivých toaletních kabinách.

Obrázek s názvem Vyberte si správný velikost menstruačního poháru

2. Obtíže mohou nastat při zavádění menstruační misky. Některé ženy mají potíže s procesem zavedení menstruačních misek v pochvě.

Obvykle problémy se zavedením menstruačních pohárů vyskytují častěji mezi dospívajícími dívkami a mladými ženami.

Problémy se zavedením menstruační mísy v pochvě mohou být také mezi panny.

Obrázek s názvem Vyberte si správný menstruační pohár velikosti krok 19

3. Mohou nastat potíže s extrakcí menstruační misky. Obtíže s extrakcí menstruačních misek vznikají častěji s jeho zavedením.

Je důležité neotahovat misku za ocasem. Vzhledem k tomu, že mísa drží na místě v důsledku skutečnosti, že je v rozpacích, jeho tahání přes ocas může způsobit podráždění a poškození vaginálních tkání.

Chcete-li správně extrahovat misku, je nutné překonat svou základnu tak, aby porušila těsnost vzorkování a pak vytáhněte misku.

Po odstranění misky je nutné nalít svůj obsah v záchodě, opláchněte misku čerstvé vody a pak ji zadejte zpět do vagíny.

4. Potřeba sterilizovat menstruační misku po každém menstruačním cyklu. Na konci každé menstruace potřebuje menstruační mísa důkladné čištění. Pokud si myslíte, že na to nebudete mít čas, pak se vám líbí používat menstruační misky.

Menstruační misku můžete sterilizovat o pět minut vaření v malé vodní sazači.

Také pro menstruační šálky jsou vhodné pro jiné sterilizační metody za použití dezinfekčních roztoků, které se používají při sterilizaci dětských lahví a bradavek.

V každém případě postupujte podle pokynů pro použití menstruační mísy obsažené v pokynech připojených k ní.

Část 4 z 4:

Preventivní opatření

jeden. Vyberte si menstruační mísa bez použití latexu. Pokud jste alergický na latex, pak tam jsou menstruační mísy vyrobené z bezpečných materiálů pro vás.

Pro úplnou důvěru si přečtěte pokyny pro menstruační pohár. Pokud trpíte alergiemi na latex, ohněte se k použití menstruační mísy z lékařského silikonu.

Obrázek s názvem Zvolte správný menstruační pohár Velikost kroku 22

2. Pokud jste instalovali intrauterine spirála, obraťte se na gynekologa. Většina gynekologů mluví proti použití menstruačních misek spolu s intrauterinní spirály.

Při zavádění nebo extrakci menstruační mísy existují případy posunutí spirály.

Před zakoupením menstruační mísy konzultovat s gynekologem, můžete ho bezpečně použít.

Obrázek s názvem Vyberte správný menstruační velikost šálku krok 23

3. S určitými zdravotními problémy byste měli odmítnout používat menstruační misku. Pokud máte nějaké obavy o tom, pak pro úplnou důvěru byste měli konzultovat s lékařem.

Nepoužívejte menstruační mísu, pokud jste nedávno porodili, pokud jste se nedávno stal nebo byl proveden potrat.

Nepoužívejte menstruační misku, pokud máte ohyb dělohy.

Nepoužívejte menstruační misku, pokud jste zakázán používat tampony kvůli chirurgickému postupu nebo pro jiný druh lékařské povahy.

Nepoužívejte menstruační misku, pokud jste diagnostikováni prolapy pánevního orgánu.

Obrázek s názvem Zvolte správný menstruační šálek velikosti kroku 24

4. Zjistěte, zda máte riziko vzniku endometriózy v důsledku použití menstruační mísy. Obraťte se na gynekologa o tom před tím, než se pokusíte menstruační misku. Je nesmírně nepravděpodobné, ale pokud máte obavy, je lepší diskutovat s lékařem.

Jediný případ je registrován, ve kterém je vývoj endometriózy spojeno s použitím menstruační mísy. Obecně platí, že menstruační misky jsou považovány za bezpečné použití, ale můžete dále diskutovat o všech vašich otázkách s vaším gynekologem.