Jak čistit menstruační pohár -

Menstruační mísa je měkké silikonové zařízení, které se používá namísto jednorázových těsnění a tamponů. Protože menstruační misky jsou určeny pro opakovaně použitelné, musí být umyty mezi aplikacemi. Po každém použití musí být mísa vyprázdněna a promyta před přeinstalací. Na konci menstruace musí být mísa sterilizována, aby se zabránilo růstu a reprodukci bakterií.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Jak vyprázdnit menstruační misku

jeden. Dodejte a vyprázdněte menstruační misku každých 6-12 hodin v závislosti na množství výběru. Menstruační mísy jsou opravdu pohodlné, protože mohou být noseny až 12 hodin. Nicméně, pokud jsou alokace hojné, zejména v prvních dnech menstruace, pak je mísa lepší častěji, aby se zabránilo úniku.

Čím déle čekáte na vyprázdnění misky, tím více se chystáte, že to unikne.
Odstraňte menstruační misku, když jste na záchodě.

Obrázek s názvem Vyčistěte menstral cup krok 2

2. Před vyjmutím misky si umyjte a osušte ruce. Tam je spousta mikrobů a bakterií na mých rukou, takže je důležité důkladně vyčistit ruce před odstraněním misky. Před vyjmutím misky, důkladně umyjte ruce mýdlem.

Pokud nemáte schopnost umýt ruce mýdlem a vodou, pak důkladně otřete ruce čistým antibakteriálním hadříkem. Upřednostňujte ubrousky bez zápachu.

Obrázek s názvem Vyčistěte menstruační pohár Krok 3

3. Stiskněte spodní část šálku, abyste se dostali z pochvy. Většina mísy odstraní snadné - dost, aby porušila těsnost misky. Snažte se uchopit misku prstů na obou stranách a pak ji zatáhněte dolů tahem ocasem. Různí výrobci doporučují různé způsoby, jak odstranit misky, takže si ujistěte, že si přečtěte pokyny výrobce.

Některé menstruační misky mohou být například vytaženy na tenký ocas. Ostatní výrobci dělají malý USHKO. Délka a tvar ocasu mísy z různých výrobců se liší.

Buďte opatrní, když odstraníte misku - nestiskněte příliš mnoho, abyste se neotočili obsah.

Obrázek s názvem Vyčistit menstral cup krok 4

4. Prázdná menstruační mísa, vyhubování jeho obsahu v záchodě nebo odtokovém dřezu. Jen nalijte obsah misky. Pokud se jedná o obsah v dřezu, je nejlepší zapnout chladnou vodu.

Postup pro vyprazdňování mísy je vhodné strávit nejen v záchodě, je ještě vhodnější dělat ve sprše nebo vedle dřezu. Pokud to uděláte ve sprše, budete mnohem snazší vyprázdnit misku, umýt to a znovu vstoupit.

Metoda 2 z 3:

Jak umýt misku před zavedením

jeden. Vyčistěte misku pokaždé, když to vezmete. Silikon je odolný vůči bakteriím, ale mísa je stále pečlivě namočená. Vzhledem k špinavé menstruační misce může dojít k mnoha vážným problémům, včetně toxického syndromu šoku, takže neomezují a obsahují misku čistou.

Obrázek s názvem Vyčistěte menstral cup krok 6

2. Menstruační misku opláchněte v teplé vodě s mírným mýdlem bez zápachu. Miska opláchněte pod tekoucí vodou a pak ji umyjte. Důkladně ho opláchněte, abyste odstranili všechny mýdlo.

Je velmi důležité používat mýdlo bez zápachu, protože vůně a příchutě mohou dráždit jemnou pokožku vagíny a způsobit růst bakterií.

Mnozí výrobci menstruačních pohárů prodávají speciální řešení pro čištění misek mezi použití. Tento nástroj si můžete zakoupit a použít jej namísto mýdla.

Pokud musíte změnit misku na veřejném místě, může být užitečné nosit láhev vody pro proplachování menstruační misky.

Obrázek s názvem Vyčistit menstral cup krok 7

3. Využijte mokrých ubrousků pro intimní hygienickou pach. Pokud jste v situaci, kdy je těžké opláchnout a zadat menstruační misku zpět, pak můžete použít ubrousky pro intimní hygienu. Získejte balení takových ubrousků a nosit s sebou v kabelce. Pokud máte také láhev vody, pak můžete po použití ubrousku opláchnout misku.

Například není vždy možné umýt misku v dřezu, zejména pokud jste ve veřejné toaletě. V tomto případě můžete použít mokré ubrousky.

Obrázek s názvem Vyčistěte menstral cup krok 8

4. V nejvzdálenějším případě otřete misku na obou stranách toaletním papírem. Pokud nemáte žádnou příležitost opláchnout misku, a také se nevypadl z rukou mokrých ubrousků, pak ho otřete na obou stranách toaletním papírem a zadejte zpět. Nezapomeňte opláchnout misku ihned, jakmile se objeví tato možnost.

Udělej to jen jako poslední možnost, když je opravdu čas vyprázdnit pohár a zároveň jste na veřejné toaletě.

Pokud není v záchodě toaletní papír, pak použijte papírové ručníky.

Obrázek s názvem Vyčistěte menstral cup krok 9

Pět. Před opětovným zavedením otřete menstruační misku čistým suchým ubrouskem. Chcete-li to udělat, můžete také použít toaletní papír nebo papírový ručník. Otřete misku na obou stranách, aby se odstranily zbytky vody.

Když je mísa suchá a čistá, může být zadána zpět do vagíny, pomocí pokynů výrobce.

Metoda 3 z 3:

Jak sterilizovat misku mezi použitím

jeden. Menstruační misku namočte do teplé vody po dobu 2-3 minuty. To pomůže zmírnit všechny zbytky výbojů, které se mohou hromadit v malých otvorech menstruační mísy. Poté je budete moci pustit.

Pokud ne praní a nesterilizovat misku správně, může vést k růstu a reprodukci bakterií. Před vyjmutím misky pro skladování do další menstruace se ujistěte, že je namočte a umývejte misku na konci dalšího cyklu.

Obrázek s názvem Vyčistěte menstral cup krok 11

2. Purnit menstruační misku s měkkým kartáčkem, abyste odstranili zbytky výběru a jakéhokoli letu. Zvláštní pozornost věnujte veškerým prohloubením a okraji menstruační misky. Nejlepší je vyčistit misku pod běžící teplou vodou k spěchu hned.

Používejte pouze jeden konkrétní kartáč pro čištění menstruační misky.

Můžete si koupit speciální kartáč pro čištění menstruační mísy. Nejčastěji si mohou být zakoupeny na internetu, na stejných lokalitách jako mísa.

Obrázek s názvem Vyčistěte menstruační cup krok 12

3. Umyjte misku v teplé vodě s mýdlovým zápachem. Mezihy misku pod teplou vodou, a pak namalte hypoalergenní mýdlo bez zápachu. Důkladně je třeba odstranit všechny zbytky mýdla.

Místo mýdla můžete použít speciální kapalinu pro čištění menstruačních misek.

Obrázek s názvem Vyčistěte menstral cup krok 13

4. Ponořte menstruru misku v pánvi s vodou. Mísa musí být plně pokryta vodou. Ujistěte se, že pánev má dostatečný objem, takže mísa nezmizí zeď a nedotýkala se dna.

V ideálním případě by mísa měla být vložena do speciálního vaření koš pro pár nebo upevněte klín tak, aby se nedotkli stěn pánve. A i když je nepravděpodobné, že existuje riziko, že mísa je deformována nebo roztavená, pokud se stěny horkého hrnce dotknou.

Obrázek s názvem Vyčistěte menstral cup krok 14

Pět. Přiveďte vodu do varu na vysoké teplo. Jakmile se voda vaří, nastavte časovač. Nezapomeňte dodržovat množství vody a mísa neříkejte příliš dlouho.

Vroucí voda může a V mikrovlnné troubě Ve skleněné míse, ale monitorovat misku mnohem pohodlnější, takže je na sporáku. Pokud to chcete udělat v mikrovlnné troubě, pro startéry, zahřejte vodu po dobu 2 minut, pak se vaří 1-2 minut, dokud neuvidíte, že bubliny se zvedlo ze dna.

Obrázek s názvem Vyčistěte menstral cup krok 15

6. Nastavte časovač a vařte menstruační misku asi 5-10 minut. Nehovávejte misku déle než tento doporučený čas. Pokud ho vaříte příliš dlouho, může se deformovat nebo roztavit.

Nezapomeňte sledovat proces varu.

Obrázek s názvem Vyčistěte menstral cup krok 16

7. Suchá mísa, otřete ji suchým čistým ubrouskem. Můžete použít papírový ručník nebo konvenční čistý ručník pro otření menstruační misky. Otřete mísu uvnitř i vně, aby se odstranily zbytky vody.

Můžete také nechat misku suchou.

Obrázek s názvem Vyčistěte menstral cup krok 17

osm. Udržujte menstruační misku v čistém suchém místě. Nejlepší je skladovat misku v malé bavlněné tašce. Pokud dáváte přednost uložení misky v pevném kontejneru, ujistěte se, že takový kontejner "dýchá", to znamená, že není hermetický.

Menstruační misky jsou zpravidla prodávány ve speciálních bavlných taškách, takže jej můžete použít pro skladování.

Co potřebuješ

Menstruační pohár
Pánev nebo skleněná mísa pro vaření
Bez zápachu nebo mísy mytí
Suché ubrousky
Mokré ubrousky pro intimní hygienu (volitelné)
Láhev vody (volitelné)
Pouzdro tkaniny pro skladování misek

Tipy

Udržujte misku nedostupným pro děti a domácí zvířata. Jinak se rozhodnou, co je to hračka!
V ideálním případě byste měli mít dva nebo více menstruačních misek, abyste je mohli sterilizovat po každém použití. Tím se zabrání nežádoucímu růstu bakterií.
Menstruační misku umyjte mýdlem nebo speciálním činidlem alespoň dvakrát denně.

Varování

Neumývejte menstruační misku antibakteriálním mýdlem nebo mýdlem, která má silný zápach. Podobné nástroje mohou způsobit podráždění citlivé kůže vaginy nebo dokonce vést k bakteriální infekci.
Nenechávejte vroucí vodu s miskou bez pozornosti, jinak může být mísa deformována.
Stejně jako tampony, menstruační mísy zvyšují riziko toxického šoku. Nezapomeňte pravidelně vyprázdnit misku a důkladně jej umýt na snížení tohoto rizika.
Neumývejte menstruační misku agresivním detergenty a takovými přírodními detergenty jako octem nebo potravinovou sodou. Používejte pouze hypoalergenní detergenty bez zápachu nebo speciálních prostředků pro menstruační misky, jinak můžete poškodit silikon.