Jak se obrátit na nejvyšší i

2. Udělejte 7denní odhad. Zaznamenejte si každý případ, kdy jste nakloněni ke špatnému zvyku nebo negativní energii (to je hněv, pochybnosti, strach, vzrušení, zklamání, pocit urážky a t.D.) Po vypršení platnosti musíte vytvořit seznam, ve kterém zobrazíte své nejhorší návyky a hnací síly. A pak se jich zbavit na jednom, dychtivě je! Vzdělávání začíná záměrem, odhodláním a zaměřeným na zbavení špatných návyků a negativních pocitů.

3. Určete, že vás víry omezují a zbavte se jich. Všichni máme svá omezení, falešné přesvědčení, které nám nedovolují plně ukázat se. Tyto víry nám mohou ublížit a utrpení. Rozhodněte je, abyste se mohli opravdu podívat na to, co věříte a proč věříte. Uvědomte si, že nikdo vás nutí věřit v něco a tyto přesvědčení nejsou součástí vaší osobnosti! Snažte se být nestranný a víte, že omezujete vás přesvědčení, které vám zabrání kontaktování. Jasně vidět, že vás falešné myšlenky táhnou a nemají život, ale jen nuceni trpět. Pokuste se pustit!

4. Vytvořit pozitivní nastavení. Vytvořit a rozvíjet pozitivní postoj - to je nedílná součást duchovní cesty, která vám pomůže plně sjednocené s nejvyššími mě. Každý den zaměřte svou pozornost na jednu pozitivní sílu, se kterou chcete pracovat, a nést tento pocit celý den, snaží se ho aplikovat. Například podpora své harmonie, být radostné, pomáhat ostatním a t.D.

Pět. Vyplňte vděčnost každý den. Po celý den, neustále vyjadřovat svou vděčnost za všechno, co vidíte - nádherný den, krásný květ, sluneční světlo, manžel nebo manžel, úsměv na tváři vašeho dítěte a podobně. Nechte vděčnost naplnit vaše srdce a budete překvapeni, uvědomíte si, jak se všechno změní! Vděčnost otevírá dveře ke svému pravému mě.

6. Udržet harmonii. Harmony je jedním z hlavních klíčů (ne-li nejvyšší klíč) na cestě ke zlepšení sebevědomí a sjednocení s vaší nejvyššími I. Harmony je vnitřní kvalita přicházející ze srdce a ne jen vnější výraz. Harmonie zahrnuje zvládnutí jeho emocí - neměli byste jim dovolit ovládat vás. Zjevně formulovat své záměry, aby se stal centrem harmonie a potkávat klidnou situaci. Podporovat tuto koncentraci ve svém srdci a pokusit se zaměřit na svět a mír.

7. Léčit "žádnou reakci". Negativní reakce na určité situace russed harmonie. Uvědomit si to, v každé situaci můžete reagovat nebo pozitivně nebo negativně - volba je vaše. Než odpovíte - zde musíte rozhodnout. I když jste zpočátku, vaše reakce je negativní, máte šanci dále léčit, co se stalo klidně, vyřešit situaci nebo zapomenout na to. Zbavte se negativní, se zaměřením a zhlubokým dechem. Pomůže vám kontaktovat nejvyšší mě.

osm. Naučte se zůstat lhostejný. Peštivost je velmi silný stav emocionální rovnováhy a vnitřního ticha a míru. Jedná se o rovnováhu, kde máte přístup k moudrosti k nejvyššímu i. Naučte se zůstat lhostejný - klíč zůstat v klidu v různých situacích. Dearness neznamená, že necítíte nic vůbec, je to spíše stát, když reagujete na situaci určitým způsobem - ne pozitivní a ne negativní.

devět. Živý okamžik. Mnoho utrpení zažíváme, když žijeme v přítomnosti. Naše mysl je neuvěřitelně mocná, když se zaměříme, ale většina síly je ztracena, protože v tuto chvíli nežijeme. Přítomný - je to tam, kde vaše síla! A co je nejdůležitější - můžete kontaktovat nejvyšší, jen jsem v současnosti. Naučte se pustit minulost, myšlenky o budoucnosti, úzkosti a vzrušení, které vám brání žít. V tuto chvíli najdete harmonii!

10. Uložit. Nejdůležitější věc, kterou můžeme udělat, abychom se obrátili na nejvyšší I - vzdát se a pustit, co nás bolí, utrpení, smutku a omezuje nás. Od našeho ega a dolní mě je zpočátku, bohužel, bohužel, přivést do negativních pocitů. Když jsou v nás akumulovány negativní emoce, musíte jim okamžitě dát vesmír nebo Bohu. Pokud pochopíte, že nemůžete tak prostě pustit negativní a obávat se tyto emoce znovu a znovu, musíte se zeptat na otázku - proč? Jaká je výhoda? Proč se krmíte záporným ("chudým I", "vzhled, jak jsem se stal mýlil" a t.D.) Vědomě pro cokoliv, co vaše osobnost udržuje, bude i nadále ublížit a utrpení, dokud ji plně nenecháte jít! Pamatujte si, že máte na výběr - i nadále držet se negativní a trpí nebo nechte jít a v důsledku hledání více štěstí a míru ve vašem životě.

jedenáct. Odpočinout si. Uvědomte si, že nemůžete ovládat absolutně všechny události ve svém životě. Někdy je nutné relaxovat a "vzdát se rukou Pánu". To znamená, že musíte se zkontrolovat s nejvyšší silou, a vaše ego se to nelíbí vůbec. Když se dostanete blíže k vyššímu, udělám to vše jednodušší a jednodušší. Relax - znamená pustit obavy, vzrušení, nejistotu, vstoupit do Boha / vesmíru a vědět, že se všechno dopadne.

12. Přemýšlet. Meditace je nedílnou součástí duchovní cesty. Pokud se připojujete s nejvyššími mě, musíte se v meditaci uklidnit mysl. V takovém stavu vnitřního míru můžete poslouchat "tichý hlas pravdivé já". Meditace je klíčem, který otevírá dveře nejvyššímu vnímání, otevírá moudrost ve vašem srdci! Prostřednictvím vnitřního klidu a soustředění můžete kontaktovat svou vnitřní moudrost.