Jak se vyhnout opakování vlastních chyb

Někteří lidé si mohou myslet, že jste úplný poražený ohledně vašeho života. Pokud si myslíte, že jste uvízl v kruhu chyby. Existuje několik způsobů, jak zabránit opakování negativní historie.

Kroky

jeden. Prostě nemyslete na sebe špatně. Nikdo není dokonalý, protože jsme všichni lidé a zkuste to nejlepší. Udělat chybu je součástí života, ale schopnost se opět dostat na nohy mnohem větší roli.

Obrázek s názvem Vyhněte se opakování starých chyb znovu kroku 2

2. Přemýšlejte o tom, proč budete pokračovat v tom, co jsi udělal. Nudíš se? Poražená deprese a máte špatnou náladu? Pochopit, jaká příčina je problém vyřešit problém příště.

Obrázek s názvem Vyhněte se opakování starých chyb znovu kroku 3

3. Veškerý záznam. Deník vás udržuje, abyste viděli rozdíl v průběhu vašich zkušeností. Takže si pamatujete, co opravit a proč. Vaše vlastní chyby mohou specifikovat cestu k úspěchu.

Obrázek s názvem Vyhněte se opakování starých chyb znovu kroku 4

4. Vezmi pod kontrolou. Přeskočte dvě obědové tuky a začnete vyrábět disciplínu. Prokázat, že můžete opravit, odmítnout sledovat televizi, odmítání potravy kalorií. Dělejte tvrdě na sportu, ale nepřesahují.