Jak získat krásné opálení -

Existuje mnoho způsobů, jak opálit. Nejpřirozenější, hladký a cenově dostupný opálení lze získat na slunci. Je nutné být opatrný a chránit pokožku před nadměrným vystavením ultrafialových paprsků. Solárium napodobuje proces získání přirozeného opálení s koncentrovanými UV paprsky. Takže můžete získat krásné opálení, ale dokázal se, že zároveň se zvyšuje riziko rozvoji rakoviny. Kamion je poměrně bezpečné produkty, protože dopad ultrafialových paprsků je zcela eliminován, ale nebudete mít přirozený vzhled jako po spálení spálení na slunci. Takové produkty se nedrží tak dlouho, jak se to stane s výsledkem dopadu UV paprsků, a budete s největší pravděpodobností muset preventivní opatření, aby opálení nebyla vymazána z kůže ve formě skvrn.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Opálení na slunci

jeden. Stačí se naučit pod správným slunečním světlem. Je to mnohem bezpečnější než jít do solária, a dát kůži přírodní krásný stín.

Obrázek s názvem Získejte pěkný tan krok 2

2. Najít způsob, jak předat čas. Spánek je vynikající volbou, protože čas letí rychleji, a při čtení knih, jste blokovali část paprsků slunce, když ležíte na zádech. Vraťte se asi hodinu nebo půl, nastavte budík, abyste se mohli včas probudit. Pak překlopte druhou stranu a znovu. Tento proces můžete opakovat, dokud nedostanete požadovaný tón pleti.

Pokud jste na veřejném místě, použijte tuto metodu pouze v případě důvěry v plné jistotu. V ideálním případě by měla být jiná osoba, která vás může sledovat, když spíte. Snažte se usnout ve sluchátkách, protože musíte slyšet všechno, co se děje vedle vás nebo vašich věcí.

Obrázek s názvem Získejte pěkný tan krok 3

3. Optimalizujte opalovací čas. Je nutné se opalovat se v období od 10 do 2 hodin, protože v této době se Slunce chová nejintenzivněji. Můžete se také opalovat s proměnnou oblačností, která může dát ještě intenzivnější opálení, protože sluneční paprsky se odrážejí od mraků, což zvyšuje počet ultrafialového záření, které obdržíte. Zkuste opalovat se ve vodě nebo blízko ní. Voda je dalším přírodním slunečním zesilovačem.

Obrázek s názvem Získejte pěkný tan krok 4

4. Vždy se Sunbate v bezpečí, aby se zabránilo spálení a poškození kůže. Během opálení musíte použít opalovací krém, bez ohledu na to, kde jste. Použijte svou opalovací krém 30 minut před vstupem do Slunce, aby mohl dělat v kůži. Re-aplikovat krém každou hodinu po dobu 10 minut.

Pokud se opalujete během spánku, použijte smetanu s SPF ne pod 20 nebo 30, pokud je čas spánku asi hodinu, a nástroj s SPF 40-50, pokud spíte delší než hodinu. Re-aplikovat krém v přestávkách mezi lůžkem. Poškození kůže ze Slunce je velmi skutečným problémem, který se vyskytuje bez ohledu na to, že je to znatelně okamžitě nebo ne.

Nezapomeňte také aplikovat opalovací krém pokaždé po dostat se z vody. Někteří výrobci tvrdí, že jejich opalovací krém vodotěsné, ale jsou stále docela snadno vyplaveny. Snažte se použít krém po sušení, abyste se ujistili, že je maximum chráněno.

Pít hodně vody, aby nedošlo k dehydrataci.

Obrázek s názvem Získejte pěkný tan krok 5

Pět. Přemýšlejte o použití ropy pro spálení spálení. Najdete ji v oddělení s opalovacím krémem v mnoha lékárnách a obchodech. Pečlivě použijte olej pro opalování, protože může poskytnout velmi intenzivní účinek. Je nejlepší, abyste mohli začít koupit minimální opálení, a pak použít podobné prostředky, než okamžitě získat těžké spálení spálení. Nepoužívejte husté krémy, protože vylézají póry a vytvářejí pocit lepkavosti.

Obrázek s názvem Získejte pěkný tan krok 6

6. Získejte hladké opalování. Na rozdíl od populární víry, ležícího nehybně na slunci na dlouhou dobu rozsvítíte mnohem rychleji. Pokud aktivně aktivně neumožňují, aby slunce se na dlouhou dobu soustředit na určitou oblast. Nejjednodušší způsob, jak získat ploché opálení, zbývající pohyb, jsou převraty z břicha na zadní straně každých 5-10 minut.

Snažte se natáčet rovnoměrně a ujistěte se, že žádná část těla je ve stínu, takže není dostat směšné bílé skvrny.

Nezapomeňte se obrátit na žaludek, abyste se zahřáli, a nejen vpředu. Také se musíte otočit na stranu tak, aby sluneční paprsky spadly na stranu nohou, boků a pasu.

Nosit plavky bez ramínek nebo nahoře, aby se zabránilo stopám z popruhů. Přemýšlejte o opalování topless.

Metoda 2 z 3:

Tan v soláriu

jeden. Přemýšlejte o opálení v soláriu, pokud nemáte příležitost dostat to na pláži. Tan v soláriu vypadá jako přirozeně, ale může to být výhodnější volba v chladné sezóně. Nejlepší je začít s krátkou dobu strávenou v soláriu (méně než 10 minut), protože zdroj UV paprsků je blíže a může spálit pokožku mnohem rychleji.

Jak dlouho přijímání opalování, zatímco v soláriu byste měli zůstat pohyblivý. Nejlepší je zvednout nohy a ramena přibližně každých 30 sekund.

Obrázek s názvem Získejte pěkný tan krok 8

2. Koupit opalovací sadu a krém. Ujistěte se, že používáte opalovací krém v soláriu, a ne obvyklé opalovací krém pod sluncem. Většina salónů vám poskytne možnost zakoupit kvalitní možnosti v jiném cenovém rozpětí. Je to poměrně drahé, takže je to výhodnější koupit celou láhev krémů než pokaždé, když navštěvujete solárium, aby se jednorázové sady.

Obrázek s názvem Získejte pěkný tan krok 9

3. Navštivte salón a zaregistrujte se pro solárium. Vyberte si soubor v závislosti na tom, jak dlouho plánujete Sunbate. Nezapomeňte na výhody studentských slev nebo slev pro nové zákazníky, stejně jako sezónní nabídky.

Nejlepší Sunbate bez oblečení, pokud je to pro vás pohodlné. Pokud tomu tak není vaše volba, používejte takové spodní prádlo, které nenechají další pruhy.

Stojící solária jsou mnohem hygienické, ale po každém použití spí dezinfikovány.

Obrázek s názvem Získejte pěkný tan krok 10

4. buď trpělivý. Začněte od krátké doby asi 5-7 minut, což vám umožní znát reakci vaší kůže na opálení. Zvýšit čas postupně po první opalovacím zasedání.

Obrázek s názvem Získejte pěkný tan krok 11

Pět. Přemýšlejte o svém zdraví. Solaria výrazně zvyšuje riziko rakoviny kůže. Před zahájením solária pečlivě lepte všechna rizika a výhody. Ležící solária jsou obzvláště nebezpečné pro mladé lidi. V posledních 30 letech je pravděpodobnost melanomu mnohem vyšší.

Použití solária je nezbytné co nejvíce a ujistěte se, že používáte opalovací krém.

Je nejlepší dostat opálení venku. Můžete také použít Auto Market, aby se omezil dopad ultrafialových paprsků na kůži.

Metoda 3 z 3:

Pomocí Auto Market

jeden. Přemýšlejte o použití umělého spálení. Existuje několik typů umělých tan: sprej pro opalování, auto trh a bruter. Podobné fondy jsou vynikající volbou, pokud potřebujete opálení pouze na několik dní nebo vaše kůže je velmi citlivá a snadno kombinuje. Můžete si koupit opalovací sprej v kabině, která poskytuje služby solárium nebo různé typy automobilových trhů a bariér v lékárnách.

Před nákupem prozkoumejte recenze produktu. Po použití některých z nich můžete získat nepřirozenou oranžovou pleť odstín.
Finanční prostředky s účinkem postupné opalovací práce lépe, jak si postupně ztmavíte pokožku a můžete zůstat na pohodlném odstínu. Pokud se rozhodnete použít Tanový sprej, profesionál vám pomůže vybrat dokonalý odstín výrobku, výsledek použití, z nichž bude plně přizpůsobit tón pleti.

Obrázek s názvem Získejte pěkný tan krok 13

2. Připravit pokožku. Nejlepší je připravit pokožku před použitím jakýchkoliv prostředků, protože v budoucnu bude vypadat zdravě a zářící, ne matný a suchý. Ujistěte se, že před použitím značky s pomocí kruhových pohybů u mytí, strávte exfoliace, abyste se zbavili všech mrtvých kožních buněk, jinak se opálí pouze na horní vrstvě. Je také nutné navlhčit pokožku po křoviny na druhý den to bylo hedvábně a měkké.

Snažte se nepoužívat křoviny s velkými a hrubými částicemi, protože může způsobit vzhled drobných oděru na kůži. Tan se neprojevuje na těchto stránkách a nakonec nebude ne vysoké kvality.

Po použití opálení je nutné každý den masírovat pokožku žínkem, takže vrstva zmizela rovnoměrně během týdne. S určitými částmi těla zmizí opálení rychleji, ale nechcete, aby pokožka vypadala nehomogenní a jeho barva byla nerovnoměrná. Denní peeling bude také užitečné, pokud se rozhodnete opustit Tan. Můžete ji aplikovat znovu během týdenního kurzu, což podporuje opálený vzhled kůže.

Obrázek s názvem Získejte pěkný tan krok 14

3. Vyzvednout správný odstín. Pokud budete používat kužel, jděte nakupovat v okrese a najdete ten, který nejlépe vyhovuje vašemu odstínu kůže. Tan, jako pravidlo, prodávané v několika odstínech: světlo, střední a tmavé. Jako součást jednoho více bronzového tónu, jiní dávají blikoucí účinek, který odráží světlo a dává záře kůže.

Lidé-plínci lidé lépe využívají výrobek pro tón více blízko přírodní barvy pleti, abyste získali světlo opálení, pokud nechcete dosáhnout kontrastního tmavého účinku.

Na pokožce obvyklého tónu můžete použít tan pro lehkou kůži, tak pro médium, olivový stín.

Máte-li tmavou kůži, a chcete získat expresivní opálení, pak pro hmatatelnější výsledek, je nejlepší použít prostředky pro intenzivní opalování.

Obrázek s názvem Získejte pěkný tan krok 15

4. Najděte nástroj, který je snadno použitelný. Kromě správné volby tónu je důležité zastavit na tomto typu automobilového trhu, který je snadno ovladatelný, zejména pokud to uděláte poprvé a bez pomocníka. Nezapomeňte nosit rukavice při aplikaci produktu, jinak budou dlaně namalovány v oranžové. Nebudou snadné umýt, aniž by porušily rovnoměrnost tónů kůže.

Obrázek s názvem Získejte pěkný tan krok 16

Pět. Použijte vysoce kvalitní tan. To je nejčastější, stejně jako nejjednodušší použití možnosti AUTO SCURE, kterou najdete v lékárně nebo kosmetickém obchodě.

Obrázek s názvem Získejte pěkný tan krok 17

6. Použijte opalovací mléko. Takový krém se aplikuje stejným způsobem jako obvyklé. Nicméně, můžete mít potíže s kresbou krém na zadní oblasti a s rovnoměrným rozložením v celém těle.

Obrázek s názvem Získejte pěkný tan krok 18

7. Pokuste se použít pěnu pro spálení spálení. S aplikací tohoto produktu může dojít ke složitosti, protože bude sucho velmi rychle. To je úžasná volba, pokud jste se naučili, jak ji aplikovat profesionálně, a chcete se vypořádat s každodenním záležitostí, zatímco opálení se projevuje na kůži, ale to není tak atraktivní nápad, pokud potřebujete více času na to, abyste ji aplikovali.

Obrázek s názvem Získejte pěkný tan krok 19

osm. Zkuste použít opalovací ubrousky. Jsou poměrně snadno použitelné, ale zároveň jste s největší pravděpodobností, skvrny prsty, protože je mnohem obtížnější držet ruce v rukavicích. Také potřebujete velké množství takových ubrousků. Zpravidla se prodávají individuálně a nemáte dostatek jednoho balení aplikovat dva vrstvy finančních prostředků, aby se získal intenzivní opalování.

Musíte použít jednu vrstvu, pak ji dejte uschnout a znovu použít k získání intenzivnějšího a hlubokého opálení. Nechte ji upevnit po dobu 3-24 hodin, než půjdete do sprchy.

Nejlepší je nosit staré tmavé nebo černé oblečení, protože přebytek opálení může nechat skvrny na lehkých věcech. Nežádejte mýdlo nebo gel pro sprchu, protože ingredience v těchto fondech mohou zničit vrstvu automobilového trhu.

Po sprše, zkuste použít zvlhčovače obsahující olej, protože mohou zničit opálení a způsobit to rychlé zmizení.

Obrázek s názvem Získejte pěkný tan krok 20

devět. Přemýšlejte o použití instantního opálení. Obecně platí, že tyto fondy jsou jen make-up pro tělo a jsou snadno propláchnuty poté, co jste se osprchovali. Musíte je aplikovat na suchou pokožku. Instant Tan je vynikající alternativou k obvyklému, pokud potřebujete dosáhnout tmavšího odstínu kůže na jeden den nebo pro konkrétní událost. Použijte jej dříve, než budete nosit oblečení, protože tam mohou být skvrny.

Můžete také najít produkty s bronzerem a třpytem. Pokud chcete získat tmavé a intenzivní opálení s autemním trhu, věnujte pozornost krémy bronzeri, a ne na slunci zesilovače nebo "čisté" krém.

Obrázek s názvem Získejte pěkný tan krok 21

10. Použijte emulzi po opalování. Jedná se jako hydratační činidlo, ale ve své kompozici má přísady, které chrání vaše opálení a prodlouží svůj život. V takových emulzích, zpravidla neexistují žádné přísady, jako je síran, které vedou k vyblednutí tónu. Použijte emulze pro plavání v duši ze stejného důvodu a pak aplikujte opálení.

Tipy

Opalovací sprej se rychle aplikuje, ale zároveň takový prostředek, na rozdíl od přírodního opálení, je mnohem rychlejší