Jak tanat a ne hořet ve stejnou dobu

Nikdo argumentuje, že muž s opálenou pokožkou může vypadat zdravě, sexy a atraktivní. Zároveň musíte být opatrní, abyste nespalovali na slunci a nepoškozujte zdraví. V našem článku vám řekneme, jak správně opalovat se na slunci, používat prostředky pro umělé spálení, stejně jako snížení bolesti ze solárních popálenin.

Kroky

Metoda 1 z 3:
Jak se bezpečně opalovat venku
  1. Obrázek s názvem Získejte dobré opálení, aniž by dostal spálený krok 1
jeden. Použijte opalovací krém na kůži. Opalovací krém vám umožní opálení a chránit vás před škodlivými ultrafialovými paprsky.
  • Obrázek s názvem Získejte dobré opálení, aniž by dostal spálený krok 2
    2. Zvolte vodotěsný opalovací krém. Před opalováním nebo plaváním počkejte asi 15 minut, takže opalovací krém je absorbován do kůže.
  • Vyhněte se nejžhavějším hodinám. Neohrabejte mezi 10:00 a 16:00. V této době svítí slunce nejobrtelnější a budete mít velkou šanci dostat spálení.
  • Začněte se opalovat se postupně. Začněte s 15 minutami na slunci a přidejte přibližně 5 minut každý týden. Pokožka se opalovat postupně, ale vyhnout se popálení.
  • Metoda 2 z 3:
    Udělejte umělé opálení
    1. Obrázek s názvem Získejte dobré opálení bez spáleného kroku 3
    jeden. Nejprve vyčistěte pokožku. Vezměte si křoviny pro tělo a žínku, s jejich pomocí odstranit mrtvé klece z kůže, jinak se pak podíváte do skvrn.
  • Obrázek s názvem Získejte dobré opálení bez spáleného kroku 4
    2. Naneste hydratační krém na nehty rukou, nohou, stejně jako na nohou a obočí. Je nutné, aby učinili po proceduře, nebyl namalován v tmavě hnědé nebo oranžové.
  • Obrázek s názvem Získejte dobré Tan Wortting SunPurned Krok 5
    3. Pokud to uděláte doma. Pokud používáte transparentní aerosol, pak přesně nevíte, kolik spreji na kůži.
  • Obrázek s názvem Získejte dobré zpanění wardo dostat spálené krok 6
    4. Dát na podlahu ručníku.Zavřete závěs omylem nerozostrtění stěny a předměty v koupelně.
  • Obrázek s názvem Získejte dobré opálení sunburned krok 7
    Pět. Nepoužívejte mnoho sprejů na suché oblasti. Navíc aplikujte hydratační krém na kolena a lokty.Skřízte je méně ve srovnání s jinými oblastmi kůže.
  • Obrázek s názvem Získejte dobré opálení, aniž by dostal spálené krok 8
    6. Správně zakryjte sprej.Položte proud do vzduchu, jako byste sprej parfémy, a krok zpět v něm. Opakujte postup 2-3 krát.
  • Obrázek s názvem Získejte dobré opálení bez získání opáleného kroku 9
    7. Správná houba bliká. Můžete si také koupit speciální houbou marke tmavé skvrny, důsledky a t.D.
  • Obrázek s názvem Získejte dobré opálení, aniž by dostal opálený krok 10
    osm. Pokud si nejste jisti, že se sami zvládnete, obraťte se na salon. Buďte připraveni zaplatit za postup od 80 dolarů na 100 dolarů.
  • Metoda 3 z 3:
    Použijte mousse nebo opalovací gel
    1. Obrázek s názvem Získejte dobré opálení bez získání opáleného kroku 11
    jeden. Vyčistěte pleť kůži pro tělo a umýt. Naneste pěnu nebo tan gel ihned po vyčištění kůže tak, aby se rovnoměrně změnil.
  • Obrázek s názvem Získejte dobré opálení, aniž by dostal opálený krok 12
    2. Naneste hydratační krém, který obsahuje také opalovací činidlo.
  • Obrázek s názvem Získejte dobré opálení pěstování spálené krok 13
    3. Zkontrolujte, zda krém obsahuje DGK - aktivní složku ve většině zařízení pro umělé opálení.
  • Obrázek s názvem dostat dobré opálení, aniž by dostal opálený krok 14
    4. Krém se pro vás učiní dvojnásobnou úlohu, budování sekcí pleti, které byste mohli chybět, když misse nebo gel aplikoval.
  • Obrázek s názvem Získejte dobré opálení, aniž by dostal spálený krok 15
    Pět. Začněte ze spodní části těla, postupně zvedněte. Takže jste nepouští kůži příliš mnoho nástrojů, které se mohou stát, když se ohnete.
  • Obrázek s názvem Získejte dobré opálení bez spáleného kroku 16
    6. Zeptejte se někoho, kdo vám pomůže. Budete potřebovat asistent, který šíří gelu záda a další místa na hard-to-na-dosah.
  • Tipy

    • Pokud jste jedním z těch lidí, kteří mají špatnou kůži, pak jsou zde některé tipy:
    • Použijte opalovací krém, abyste zabránili popálení, když na slunci.
    • Nepotřebujete po celou dobu, které stále lžeš, abyste získali opálení. Můžete se pohybovat tím, že se rozmazává s ochranným krémem a nebojte se o to, zda načtete nebo ne. Užijte si to, co jste venku. Nebudete mít čas mrkat, jak se vaše kůže otáčí opálení.
    • Pokud tyto tipy nepomohou, nezapomeňte, že bledá kůže vypadá krásně. Zdravá lehká kůže vypadá mnohem přitažlivější než svědění, peeling a červená. Pokud se postaráte o svou pokožku, v budoucnu se můžete vyhnout vráskám, pigmentovým místům a dalším problémům souvisejícím s nadměrným pobytem na slunci. Snažte se cítit pohodlně ve své vlastní kůži!
  • Opálená pleť vypadá skvěle, ale nepřehánějte to. Sunburns může způsobit velké poškození vašeho zdraví.
  • Pokud máte popáleninu, připojte kůži mokrý ručník nebo si vychovávejte. Namažte popáleniny s nástrojem obsahujícím aloe vera. Pokud se objeví puchýře, pak je nepropíchejte. Mít anestetický lék.
  • Také promažte rty se smetanou tak, aby nespalují. Použijte krém SPF 15.
  • Před použitím prostředků pro umělé opálení vyčistěte kůži křoviny pro tělo se sférickými kuličkami a ne granulovány. Kromě toho si vyberte křoviny, které neobsahuje oleje tak, že neinterferují do zařízení, které mají být absorbovány do kůže.
  • Nechodte do solária na letní sezónu. Pokud si myslíte, že obdržel opálení v soláriu, můžete se v budoucnu vyhnout popáleninám - jste se mylně. Lidé, kteří to dělají, obvykle nepoužívají opalovací krém, což vede k popálení.
  • Varování

    • Umělé opálení často způsobují melanom než opálení, získané venku.Zvláště zranitelné mladé ženy a teenagery. Takže nechodte do solária. Pokud jste velmi nutný, pak omezte na 3 sezení týdně.
    Podobné publikace