Jak se vyrovnat s neuvěřitelně pacientskou rodinou

Konference - onemocnění vztahu nebo jejich nezralost, obvykle přenášená od rodičů k dětem, kteří se stali častějším, když se generování baby-boom odešla do důchodu.

Kroky

jeden. Znát známky telekomunikace. Existuje mnoho známek srovnání a většina z nich se týká hranic. Stejně jako hranice osobního "fyzického" prostoru (například stojí příliš blízko někomu ve výtahu), členové privilegované rodiny porušují emocionální hranice druhých. Mluvíme o okamžicích, kdy se cítíte nepohodlí ze skutečnosti, že vás člověk zeptá na (zbytečnou) "pomoc" (osoba blízko neustále "potřebuje pomoc", a vy jste jeho hlavní způsob, jak dostat pohodlí a všechny druhy Podpora) - nebo pocit, že blízcí lidé vás táhnou v různých směrech.

Obrázek s názvem Deal s extrémně kódovatelným rodinným krokem 2

2. Prozkoumejte knihy v televizi a jak ovlivňuje rodinu a vztahy. Hledejte informace o internetu a prohloubit své pochopení důvodů těchto obtíží ve vztazích.

Například limitované rodiče mohou nezdravé spoléhat na mladší děti, zahájení dynamiky dětských rodičů vztahů. Péče od takového mluvčího - pozitivní krok k založení zdravých osobních hranic. Nebude to znamenat, že jste "špatný" syn nebo dcera, i když vás rodiče viní.

Obrázek s názvem Deal s extrémně kódovatelným rodem Krok 3

3. Nejlepší způsob, jak dostat se z spolupracovního vztahu, je přestat se zaměřit na ostatní a zaměřit se na sebe a své zdraví. Když povolíte své potřeby růst a rozvíjet se a stane se zdravější osobou, vytvoříte posun ve svém spolehlivém vztahu.

Mějte na paměti, že tím, že tak učiníte, destabilizujete vztah - první všechno bude horší, ale pak se věci zlepší. Představte si, že vy a osoba, se kterými být v cenových vztazích, jsou ve svazku a stojí na schodech pro sebe. V této poloze je situace stabilní - oba stojí ve stejné nadmořské výšce, lano vás oba spojuje. Všechna nevyslovená pravidla pro vaši interakci jsou pro vás jasné.

Teď, když začnete stárnout zdravější, a jít nahoru po schodech, ten člověk, s kým jste ve vztahu, bude cítit, jak se lano natažené - to se bude snažit vytáhnout zpátky, možná dokonce jít dolů na pár kroků dolů Zpět na původní místo. Toto je v pořádku. Pokračovat v růstu, vyrůstat a stát se zdravějšími. Lano může být protahování.

Obrázek s názvem Deal s extrémně kódovatelným rodem Krok 4

4. V průběhu času se další člověk také začne stát zdravější, nebo bude nucen přehodnotit důležitost vašeho vztahu. Obecně platí, že většina lidí se rozhodnou, že se stává zdravější, čímž se vztah sám o sobě méně závislí

Obrázek s názvem Deal s extrémně kódovatelným rodinným krokem 5

Pět. Pokud jiná osoba nedělá volbu ve prospěch respektování vašich potřeb a vývoje, zdravá volba na vaší straně bude udržovat osobní hranice. Najít způsob, jak učinit rozhodnutí bez ohledu na potřeby druhých. V nejhorším případě zajistit osobní růst, budete muset snížit kontakt.

Tipy

Dejte si pozor na veřejné pokusy o sabotovat váš vývoj. To je typické pro specifický způsob chování - zaměnit nebo přidat osobu, aby ji vrátil do kroku.
Buďte Frank o tom, co děláte a za co, ale mějte na paměti, že nejpravděpodobněji nebudete rozumět, protože všechna pozornost člověka bude zaměřena na přivedení starých forem interakce a chování.
Fancy pokusy o člověka dramatizovat situaci v procesu toho, jak budete rozvíjet a stávat se zralejší - chránit své zdravé osobní hranice.
Budete ublížit po schodech a zdá se, že budete zranit a jinou osobu. Podívejte se na to jako bolest ze starých ran, pamatujte - konečný výsledek bude lepší pro všechny.
Stává se to, že je užitečné dát partnerovi jemným náznakem rychlých nadcházejících změn a vývoje. Váš partner se tak může postupně přizpůsobit a nebude se cítit chytit překvapením. Ale pokud stále nedokážou přijmout nové změny, proveďte úplný krok vpřed, abyste ukázali vážnost vašich záměrů.

Varování

Závislost přitahuje počet a vytváří. Někdy je obtížné rozlišovat fyzické potřeby z emocionálního. S staršími rodiči mají na paměti: I v situaci, kdy skutečně potřebují pomoc kvůli ztrátě právní způsobilosti, mohou prostě nevědí, jak se chovat jinak. Nemusí to být snadné, ale odolávání emocionálních hranic neznamená, že byste měli popřít rodič v reálné pomoci - péči, vaření, čištění a t.D. Jen vím, že nejste povinni dělat to všechno podle jejich standardy, nejste jim, nemáte jejich návyky, které vyvinuly desetiletí, nežijete své priority.
Mořené osobnosti, zejména partnery a rodinné příslušníky, mohou hrát scény, obviňovat vás a manipulovat, aby udržel naši moc. To je obzvláště pravda, když se snažíte rozšířit a předefinovat své hranice. Být připraven pevně držet se zdravého chování. Dospělí jsou zodpovědní za jejich blaho. Nemusí přestat být závislý, ale stále přežijí vaše aspirace na zdraví.
Pokud máte pocit, že opravdu impulzivně reagují na vaše zdravé změny, a to může být nebezpečné, stimulovat je na výlet do psychologa nebo psychoterapeutu.
Pokud jste zakázáni, mějte na paměti, že máte stále právo na své hranice, i když fyzicky závisí na členech vaší rodiny. Máte právo chutnat s vámi hoden a s úctou, a dovoleno mít právo hlasovat v důležitém životě pro vás. V nejhorším případě se můžete pokusit změnit situaci kontaktováním státních lékařských institucí při hledání pomoci od nich.