Jak pít mléko, pokud ji nenávidíte: 9 kroků

Mnoho lidí nemůže tolerovat mléko, bez ohledu na to, kolik z nich by nemluvil o významu mléčných výrobků, aby posílily kosti a nepřijeli, že mléko má nápoj jako jednoduchý jako sklenici vody. Lidé, kteří nemají rádi mléko si stěžují, že to voní bezpečně, chuť - nechutné, a pokud o tom přemýšlíte, kde se to děje... Brrrrrrrr! Existují lidé, kteří nenávidí mléko natolik, že začínají nauseate z jednoho typu tohoto produktu.

Bohužel, někdy se to stane, že budete muset pít mléko. Někdy je to proto, že vaši rodiče, manžel nebo přátelé důrazně vyžadují, abyste zahrnuli mléko ve své každodenní stravě. V ostatních případech, například na cestě, mléko může být jedinou dostupnou potravou, a nebudete najít nic vhodného výměnou. Pokud nenávidíte mléko, ale stále musíte pít, v tomto článku najdete několik radu, jak udělat chuť tohoto produktu méně nechutné.

Kroky

jeden. Chladné mléko. Mléko pokojové teploty je mnohem nepříjemnější než ledové mléko, které právě dostalo z chladničky.

Obrázek s názvem pít mléko, pokud ji nenávidíte krok 2

2. Co je to mléko? Pokud nemáte rádi tlusté mléko, pak možná mléko se sníženým obsahem tuky nebo odstředěného, budete se těšit na mnohem více. Někteří lidé pijí jen nějaký typ mléka, a všichni ostatní se zdají být podivné nebo bez chuti. Vyzkoušejte pijaté sójové nebo kokosové mléko.

Obrázek s názvem pít mléko, pokud ho nenávidíte krok 3

3. Přidat chuť. Mléčnou chuť můžete zamaskovat, přidávat rozpustný kakao do mléka (například NEK), sirup, ovocný džus nebo čerstvé ovoce rozdrcené na míchačku. Podívejte se do kuchyně - možná najdete nějaký lahodný produkt, který pomůže změnit chuť mléka pro lepší.

4. Pít mléko přímo z krabice, mnohem zajímavější. Šťáva nebo ovoce šlehačky v bramborových bramborách? Podívejte se do kuchyně - možná najdete nějaký lahodný produkt, který pomůže změnit chuť mléka pro lepší.

Máte-li rozpustný kakao, položte na jeden nápoj nápoje, položte plovákové lžíce více než směs, než je uvedeno na obalu. Pomůže přestrojit chuť mléka.

Pokud se roztaví svou oblíbenou čokoládu a smícháte s mlékem, pak budete mít vynikající nápoj, a nebudete ani cítit nenáviděný chuť mléka. Je pravda, že tato myšlenka poškození je vhodný pro někoho, kdo se stará o zdravou výživu!

Pokud nemáte rádi čokoládu, zkuste jahodový sirup. Máte rádi růžové mléko s jahodovou chutí?

Obrázek s názvem pít mléko, pokud ho nenávidíte krok 4

Pět. Možná je to ve vůni mléka? Zkuste hlavu nosu, když pijete mléko. Takže budete cítit chuť mléka mnohem méně.

Snažte se okamžitě polykat mléko, nedržte ji v ústech. Mléko se bude zdát tisíckrát více díky, jestli to uchováváte v mých ústech, shromáždíte s silami v polknutí.

Nebo ukázat zázraky triků a řekněte mi, že souhlasíte s pít mléko, ale pouze -li Bude to "uvnitř" dort nebo cookie (dokonale měkká mlékárna)!

Obrázek s názvem pít mléko, pokud ho nenávidíte krok 5

6. Nechte mléko, jak to zaujme jídlo. Například ponořte soubory cookie nebo kus chleba do sklenice a dejte jim docela namočené mlékem.

Obrázek s názvem pít mléko, pokud ho nenávidíte krok 6

7. A menší menší! Pokud nalijete mléko do suchých vloček, zkuste to co nejmenší mléko. Pít mléko z malého skla. Pokud ho pijete postupně, mléko se zdá, že to není tak nechutné.

Pít lžičku mléko. Mléko bude tak málo, že nebudete cítit jeho chuť v ústech.

Obrázek s názvem pít mléko, pokud ho nenávidíte krok 7

osm. Ušetřit mléko s něčím chutným. Pokud rychle polknete mléko a okamžitě jíst jídlo, které se vám líbí, zbavíte se chuti mléka v ústech. Například pít sklenici mléka a okamžitě jíst soubory cookie nebo jablko.

Obrázek s názvem pít mléko, pokud ho nenávidíte krok 8

devět. Nahradit ji. Pokud jste nuceni pít mléko, protože obsahuje vápník a užitečný pro růst kostí, najít vhodnou výměnu a vážení pro diskusi o vašem rozhodnutí s rodiči, satelitem života, lékař nebo výživy. Řekněte jim o výhodách, které vám poskytnou náhradu mléka na jídelním nápoji. Mnoho nahrazení kravského mléka (například sójové, rýže a ovesné vločky) jsou obohaceny o vápník a další látky nezbytné pro zdravou stravu.

Tipy

Pokud jste rodiče, a vaše děti nenávidí mléko, myslet vážně, ať už je nutit k pití nenávistného produktu. Existuje mnoho dalších produktů, které mohou nahradit mléko, a umožnit vašemu dítěti přijímat všechny potřebné látky.
Někteří lidé vám mohou nabídnout kozy kozy jako alternativa k krávě. Bohužel, jestli nenávidíte chuť mléka, je nepravděpodobné, že se jako náhrada za krávu jako náhrada kozího mléka. Jeho chuť se neliší od obyčejného kravského mléka. Obvykle však kozí mléko nemá vůni, a pokud je vůně, znamená to, že je s ním něco špatně. Pokud nemáte rádi mléko, protože znechucení si myslet, že zvířata jsou vyráběna, je nepravděpodobné, že budete mít význam, který se získá mléko, a ne z krávy!
Pít sójové mléko! Sójové mléko nahrazuje krávu. Sójové mléko se získá ze zeleninových surovin a mnoho lidí tvrdí, že je užitečnější, protože v přírodě žádný typ zvířat nápoje mléka, který produkuje další druh zvířete. Pokud se vám nelíbí sójové mléko, zkuste rýži, ovesné vločky, kokos nebo více.
Mléko Rýže je velmi užitečné! Může být obyčejná nebo ochucená vanilka. Sójové mléko obsahuje přírodní estrogeny, které nepoužívají muže. A pamatujte si, lidé jsou jediní stvoření, kteří pijí mléko jiných zvířat.
Mléko je užitečné pro růst kostí a zdraví zubů. Existuje však mnoho dalších produktů, které nejsou méně užitečné. Hledejte informace o tom, které produkty mohou poskytnout stejné základní látky, jako je sýr a máslo, tofu a sójový jogurt, vitaminizovaný chléb a přírodní šťáva, obohacené vitamíny a minerály. Velmi užitečné pro zdravotní list zeleniny (zelí, salát), brokolice, sezamová semínka a mořská ryba
A můžete přidat med do mléka.

Varování

Snažte se zjistit, že nemilujeme mléko stejně tak, nebo máte slabou alergii. Pokud neustále vyprovokujete slabé alergie, může čas v čase být silnější. Přibližně 5% populace je alergický na mléko. Navíc, pokud máte poruchy trávení, meteorismu nebo nadýmání, důvodem pro to může být nesnášenlivost mléka. Pokud mléko je důvodem pro tyto příznaky, diskutovat s lékařem, a pokuste se najít řešení problému.
Nepijte teplé mléko. Pokud nemáte rádi běžné mléko, pak teplé mléko jen vlna, zvláště pokud je to s pěnou!

Co potřebuješ

Náhrady mléka
Produkty, které pomohou změnit chuť a vůni mléka.