Jak udělat víkend se zdát déle

Podívejme se pravdu v očích - víkend, ve srovnání s všední dny, nevděčně krátké. Jen dva dny (a pro některé ještě méně!) ze sedmi nestačí pro dobrý plný odpočinek. Na víkend zdálo se, že Delší, budete muset naplánovat vše předem a rozšířit se do domácích potíží včas. Přečtěte si níže, abyste zjistili tajemství časového řízení.

Kroky

jeden. Probudit se současně jako ve všední dny. Největší chybou je věřit, že víkend je navržen tak, aby spal. Takže si jen vyberete tělo z říje a vynecháte čas, který by mohl být vynaložen s přínosem. Pravidelně, když spadnete z nohou z únavy na konci týdne, můžete jít do postele brzy v pátek večer a opravdu dobrý spánek v sobotu, ale pouze jako výjimka - nepostavte ho do zvyku.

Obrázek s názvem Tím, že víkend se zdá být delší krok 2

2. První řešení se všemi problémy s domácností. Téměř nikdo nemá rád dělat, zřídka se setkáváte s osobou, která by očekávala čištění, mytí a mytí nádobí. Ale někdo by to měl udělat. A čím dříve, tím lépe. Nastavte čas předem, řekněme od 7 do 9 hodin v sobotu prostě to udělej, a zapojte všechny volné ruce v procesu. Budete se cítit neuvěřitelné úlevy, když jste spáchali s domácími pracemi a myšlenky o nadcházejícím čištění nebude otrávit víkend. Konzervativní produkty, rozmrazující maso a t.D. - To jsou také potíže, s nimiž je lepší zjistit co nejrychleji.

Obrázek s názvem, aby víkend se zdá být delší krok 3

3. Neztrácejte čas nakupování. Snažte se koupit produkty předem do jednoho z týdnů - takže budete mít další důvod pro obavy méně. Pokud je to nemožné, přidejte výlet do obchodu do seznamu úkolů na sobotu a řídit až 10 hodin, když většina ostatních lidí bude stále spát. Vyhněte se nákupní výlety na oběd, protože do této doby je všechno probuzeno a vy riskujete dostat do zástrčky, chybí dobré parkovací místo a uvíznout ve frontě, a to je nadměrné časové výdaje. Všechna turistika v salonech krásy, do veterináře nebo v suchém čištění je lepší plánovat ráno v sobotu.

Obrázek s názvem, aby víkend se zdá být delší krok 4

4. Vyberte čas na zaplacení účtů a dalšího rutinního papíru. Úřad nebude viset na hlavě černého zabalení, pokud nastavíte čas předem, když potřebujete sedět a vypořádat se s ním. Pokud můžete přidělit za minutu v každém všední dny zdarma o víkendu - vynikající. Pokud ne - dělat papírové záležitosti předem v harmonogramu víkendu tak, aby nezasahovali s zábavou a relaxují.

Obrázek s názvem Tím, že víkend se zdá být delší krok 5

Pět. Naplánujte si akce. Víkend se bude zdát déle, pokud opustíte byt a použijete je pro určení. Označte zajímavé události v kalendáři - když vidíte v časopise nebo novinové oznámení nějaké události, vyřízněte ji a připojte ji k kalendáři, takže nezapomněl tam jít. Zjistěte, jak udělat víkend Vaše rodina, přátele a t.D. A naplánovat společný volný čas předem:

Naplánujte si sportovní událost - buď hrajte něco sami (například fotbal v parku), nebo navštivte sportovní hru a podpora účastníků

Naplánujte si výlet do muzea, zoo, parku, galerie umění, cirkusu, na místní výstavě, veletrhu a t.D.

Naplánujte si výlet do příbuzných, přáteli, návštěva známých, kteří leží v nemocnici a t.D.

Hrajte si - bez ohledu na to, jak banální to zní, nějaká část víkendu by měla věnovat relaxační odpočinek a relaxaci (včetně odpočinku z elektronických zařízení!)

Obrázek s názvem Tím, že víkend se zdá být delší krok 6

6. Naplánujte si jízdu mimo město. Změnit atmosféru! Uspořádat piknik nebo jen strávit večer v jiném městě. Podívejte se na město "strečink" čas, protože taková zábava vyplňuje mozek s novými informacemi a dojmy. Jdi pěší turistika, jít na jízdní kola, lyžování nebo sáně, přijít s běžícím nebo surfováním, sledovat ptáky, spustit vzduchový had, psát duše verš, sedět pod korunou stromů - dělat vše, co přináší potěšení diverzifikovat vaše jízdné.

Obrázek s názvem Tím, že víkend se zdá být delší krok 7

7. Užijte si večery. Myslíte, než můžete nahradit televizor, shromažďování v počítači a počítačových hrách. Asi si všimli, jak čas mouchy pro tyto třídy. Je lepší strávit ji na cokoliv z následujících možností:

Jít do kina

Hrát bowling nebo jiné sportovní místnosti

Vyberte někam večeři - nemusí být luxusní silniční restaurace, jen zavolat přátele nebo rodinu a sedět v útulné instituci pro konverzaci

Jděte na koncert - bez ohledu na to, co váš vkus v hudbě, koncerty jsou vždy přizpůsobeny pozitivním způsobem

Jdi nakupovat - v procházkách na hypermarkety je vaše vlastní kouzlo

Podívejte se do hospody - neměli byste hodně pít, ale můžete hodně mluvit! Prostě se tam nedělejte celou noc

Jděte do knihkupectví - zobrazit rozsah literatury, pít šálek kávy a koupit dobrou knihu

Jdi do divadla - a několik hodin přenášíte do zcela jiného světa

Obrázek s názvem Tím, že víkend se zdá být delší krok 8

osm. Plánovat výživu. Vaření schopné odnést spoustu času, pokud si nemyslíte všechno. Problém může být dokonce jen zmatený - a co vařit? - způsobené odchylkou od obvyklého režimu ve všední dny. Pokud přemýšlíte o tom předem, budete muset jít do kuchyně, postupujte podle receptu a přikryjte na stůl. Použijte techniku, která pomáhá ušetřit čas - mycí nádobí a t.D. Pokud nedostanete radost z vaření, vyhněte se komplexním a nepochopitelným receptům. Proč strávit víkend na to, co se vám nelíbí?

Obrázek s názvem Tím, že víkend se zdá být delší krok 9

devět. Oceníte váš víkend. Je velmi důležité ocenit čas, který máte, a proto - neztrácejte to a ne obávejte, protože letí příliš rychle. Víkendy mají relaxovat, relaxovat a přinést myšlenky v pořádku. Použijte je pro cíl a nezaregistrujte se za to, že neděláte něco užitečnějšího.

Obrázek s názvem Tím, že víkend se zdá být delší krok 10

10. Užijte si nedělní večer. Připravit vše do pondělí předem, takže v neděli večer jste měli možnost vidět dobrý film a užívat si poslední okamžik víkendu, a nebýt smutný kvůli skutečnosti, že skončili.

Obrázek s názvem Tím, že víkend se zdá být delší krok 11

jedenáct. Méně často sledovat televizi a hrát počítačové hry méně - to jsou vraždy v reálném čase.

Tipy

Prostě relaxovat a užívat si zbytek.
Vždy dokončujte práci včas tak, aby vás myšlenky nedokončených záležitostí nenarušují během víkendu.
Snažte se udržet čistý v domě. Nechcete strávit lví podíl volného času čištění? A nepřeplňujte dům s nadbytečnými věcmi - namísto procházky na prodejny nábytku celý den, je lepší se vypořádat s více užitečnými věcmi. Koupit jen to, co je potřeba, praktické a nebude se proměnit v sběratele prachu.
Snažte se přemístit alkoholem a jinými látkami, které statečné vědomí. Pod jejich činností člověk ztratí pocit času a po - trpící bolestmi hlavy, kocovinou, únavou a slabostí. Víkendy, které jste ani nezapomněli - a ne o všech víkendech.
Pokud vás práce vezme opravdu hodně času, přemýšlejte o tom, že odstraníte některé z povinností kolem domu a pronájem specialistů - zahradník, hospodyně a t.D. Stojí určité peníze: korelovat cenu se svou dočasnou náklady na péči o domácnost a určit, jak bude zisková hledat pomoc. Pokud utratíte všechny víkendy na čištění a spouštěná keřů - pomoc určitě zaplatí.
Pokud máte děti, které potřebují neustále nést někde, čas začít plánovat a rozdělit odpovědnost. Zeptejte se sami sebe sami:

Kdo mezi dětmi je už dospělý, aby se dostal do cíle?
Které rodiče / pedagogové / sousedé / přátelé jsou připraveni vám pomoci? Například s jinými rodiči by mohli zaplatit za osobní dopravu pro děti na víkend, aby každý dostal příležitost relaxovat.
Možná, že některé třídy dětí mohou být uspořádány blíže k domu?
Stejně jako děti obecně studovat v těchto kruzích, které navštěvují, nebo přišel čas změny (a zároveň si můžete vybrat něco blíže k domovu)?
Může děti zůstat trávit noc s přáteli a jít do třídy spolu s nimi druhý den?