Jak spát v práci

Cítili jste se unavený v práci? Ať už jste chtěli spát trochu osvěžit, ale bál jste se, že vás šéf chytí? Nepodporujeme spánek v práci, avšak pro tyto momenty, kdy stačí relaxovat, existuje pět způsobů, jak můžete použít, a nebudete se obtěžovat. Namísto spaní ve sprše nebo schovávat se v autě na parkovišti, je lepší léčit a spát přímo na pracovišti, pokračovat v získání platu. Existuje mnoho způsobů, jak vytvořit viditelnost tvrdé práce na dosažení společnosti chlebových míst, zatímco se skutečně snažíte proniknout spát, který jste neměli dost včera v noci.

Kroky

Metoda 1 z 5:
Krátkozraký
  1. Obrázek s názvem Mimagorní metoda krok 1
jeden. Posaďte se u stolu a udělejte to tak, aby kolem vás byly plné pracovních předmětů, jako je sešívačka nebo venkovní deník.
  • Obrázek s názvem Mimografické metody krok 2
    2. Dejte list papíru do sešívačky, abyste vytvořili dojem, že se chystáte něco udělat.
  • Obrázek s názvem Mimografický způsob krok 3
    3. Když jste připraveni spát, odlomte čelo v monitoru počítače, položíte ruku na myš. Takže váš nic netušícího zaměstnavatele nebo zaměstnanců si myslí, že na nový návrh pracujete.
  • Obrázek s názvem Mimagorní metoda krok 4
    4. Počítač musí být zapnutý a na obrazovce musí být nějaký starý dokument.
  • Obrázek s názvem Mimografický způsob krok 5
    Pět. Otevřete dokument s bandou pozměňovacích návrhů, abyste vypadali buď psaní, nebo si přečtěte obrovský dokument, a proto vám to trvá tolik času.
  • Metoda 2 z 5:
    Myslitel
    1. Obrázek s názvem myšlení člověka metoda krok 6
    jeden. Dalším způsobem, jak je zrádně spát, je dát jednu ruku pod tvář, dát hlavu na dlaň, předstírat, že se snažíte najít odpověď na obtížnou otázku, nebo čtenářský dopis od firemního úřadu.
  • Obrázek s názvem myšlení člověka metody krok 7
    2. Otočte zády, abyste předali své zaměstnance, kteří neviděli vaše oči zavřené.
  • Obrázek s názvem myšlení člověka metoda krok 8
    3. Dejte na sluchátka (pokud je povoleno v práci) se zdá, že posloucháte hudbu při práci, a proto neodpovídejte na otázky.
  • Metoda 3 z 5:
    dodávka

    Pokud jste během týdne již využili metod "mystiální" a "myslitele", je čas vyzkoušet novou metodu "Dodání".

    1. Obrázek s názvem Reacher Metoda krok 9
    jeden. Někdy objekty padají ze stolu, takže předstírat, že jste upustil něco důležitého a snažil jsem se to dostat.
  • Obrázek s názvem Reacher Metoda krok 10
    2. Vypněte klávesnici z počítače a zúčastněte se na něj hlavu, snižte ruku dolů.
  • Obrázek s názvem Reacher Metoda krok 11
    3. Dejte rukojeť na podlahu, abyste vytvořili dojem, že se snažíte dostat padlou rukojeť. Pokud je to vaše druhý spánek přerušení během dne pomocí této metody, dejte na podlahu ve vzdálenosti ruky něco jiného, ​​váš notebook nebo důležitý dokument z hlavy.
  • Metoda 4 z 5:
    Instalatér

    "Zlomený dřez" nebo "instalatér" je nejpohodlnějším způsobem, který vám bude odpočívat.

    1. Obrázek s názvem Instalatér metoda krok 12
    jeden. Umístěte pohodlněji pod tabulkou.
  • Obrázek s názvem Instalatér metoda krok 13
    2. Vložte hlavu do systémového bloku počítače, pokud se to ukáže. Ne nic netušící zaměstnance, vidět to, myslet si, že opravíte kabel nebo hledáte něco, co padl z tabulky. Pokud chcete vypadat ještě věrohodněji - dejte hýždě nahoru, jako byste se dostali při hledání něčeho.
  • Obrázek s názvem Instalatér metoda krok 14
    3. Snažte se udržet kontaktní čočky venkovní kontejner, jako byste ztratili jeden z nich a zoufale se snažím najít. Toto ustanovení způsobí velké sympatie od zaměstnanců a poskytne vám velký důvod, proč sedíte pod stolem tak dlouho.
  • Metoda 5 z 5:
    Sloupec
    1. Obrázek s názvem ztuhlého kroku 15
    jeden. Přesuňte se blízko svého stolu tak, že mezi břichem a tabulkou neexistuje mezera.
  • Obrázek s názvem Stuffy Step 16
    2. Trochu naklonění hlavy vytvořit dojem, že děláte něco pečlivě, zatímco ve skutečnosti vidíte ve snu tu dívka s lekce matematiky.
  • Obrázek s názvem Stuffy Step 17
    3. Nezapomeňte otevřít důležitý dokument na obrazovce počítače nebo dokonce i tabulku, kterou potřebujete ke čtení a poučení z práce.
  • Obrázek s názvem ztuhlého kroku 18
    4. Nechte si dostatek místa pro dýchání, takže můžete spát vysokou kvalitu a cítit se pohodlně. Tato metoda je možná nejméně vhodná všech, ale je vhodná jako nouzová situace, pokud jste tento týden užili všechny předchozí způsoby.
  • Tipy

    • Dalším způsobem, jak spát v práci, je předstírat, že se zúčastníte důležitého telefonního hovoru. Otevřete dveře do kanceláře nebo stánku (pokud máte) a vložte telefon mezi rameno a tvář. Lehce nakloňte hlavu a vložte ho na ruku s telefonem. Tato metoda je podobná "mysliteli", ale ve skutečnosti jiným způsobem, jak vybudovat, aniž by byl narušený šéf.
    • Vždy nainstalujte budík tak, aby příliš dlouho nespal. Se všemi výhodami denního spánku, nakonec, nakonec, v práci. 20-minutový spánek je vše, co potřebujete. K vašemu budíku neuvádějí nohy veškerou kancelář tak, aby se všichni učí, že jste v práci opilý, nastavte budík na telefonu v vibracím.
    • Nejlepším způsobem, jak se zbavit potřeby použít všechny tyto způsoby, je spát od 6 do 8 hodin v noci. Udělejte si horkou koupel před spaním, přečtěte si, poslouchejte příjemnou hudbu. Musíte udělat vše, co je možné se vyhnout nespavosti a trvalých přestávkách pro spánek v práci. Jinak budete mít dost času a spíte po ztrátu práce.
    • Zeptejte se zaměstnance, aby vás pokryl. Použijte princip "ruční praní". Nechte jednoho ze zaměstnanců předstírat, že s vámi promluvit čas od času z prahové hodnoty vaší kabiny, takže zbytek se zdá, že to, co mluvíte s lidmi, zatímco ve skutečnosti jste Dremet. Když váš zaměstnanec sám chce spát, pomůže mu s krátkými rozhovory, pokrývající ho nebo její spánek. Více podrobnějšího plánu, tím více to bude věrohodnější.

    Varování

    • Nezakrývejte se zaměstnanci o tom, jak spíte v práci, může je nalít a způsobit závist, který povede k tomu, že budete vydáni. I když vaši zaměstnanci vyzkouší vaše metody, nebudou fungovat, pokud celá kancelář je pohodlná spaní na pracovištích. Udržujte své tajemství.
    • Tyto metody nemusí fungovat, pokud máte problémy s chrápáním. Je pravděpodobnější, že zaměstnanci slyšet vaše chrápání a budete chyceni, než se probudíte. Pokud ještě potřebujete spát, použijte nosní omítku, ale pouze pokud používáte způsob, jakým nikdo nebude vidět tvář.
    • Pokud jste chytili spaní, nikdy nedělejte svým nadřízeným. Buďte upřímní a slibují, že už ne spí. Vaše poctivost vám pomůže s šéfem mnohem lépe než lež - prostě nebude fungovat.
    • Ujistěte se, že jste zničili všechny důkazy, které jste spali. Vymazat slintání s tvářími a rozhodnout tak, že každý pramene úhledně leží na svém místě. Pokud potřebujete prát se probudit - jděte na záchod a udělejte to.Také se ujistěte, že vaše košile a kravata jsou v pořádku a nic neobvyklého, když musíte pracovat, nestalo se.
    • Nespí na pět minut. Takže nebudete odpočívat a jen trávit čas a zvýšit pravděpodobnost chyčení. Plachta po dobu 20 minut a budete se cítit svěží, a tak budete mít nejlepší šance, že přijdete s snem na pracovišti.
    Podobné publikace