Jak meditovat na třetím oku

Třetí oko se také nazývá vnitřní oko. Má schopnost vidět a cítit předměty a energii. Epic je zmíněno, že Pán Šiva měl třetí oko. S řádným meditací můžete aktivovat čakru třetího oka, která ovlivní žlázu postranní žlázy.

Kroky

jeden. Pohodlně sedět a kříže nohy.

Obrázek s názvem meditovat na třetím oku kroku 2

2. Věřte, že můžete aktivovat třetí oko a budovat víru a naději v sobě a také v meditaci.

Obrázek s názvem Medite na třetím oku kroku 3

3. Zavřete oči, relaxujte několik minut a začít se zaměřit na třetí oko - bod mezi obočím.

Obrázek s názvem meditovat na třetím oku kroku 4

4. Když se soustředíte dostatečně dobře, začněte pocit temnoty všude, kromě místa, kde se nachází čakra třetího oka.

Obrázek s názvem meditovat na třetím oku kroku 5

Pět. Nyní vizuální obrazy, které jste dříve viděli, jako je příroda, vodopády, lidé, vlaky, začnou v hlavě zametat.D.

Obrázek s názvem meditovat na třetím oku kroku 6

6. Pokuste se zobrazit jasný obraz promítaný svou myslí a zaměřit se na to.

Obrázek s názvem meditovat na třetím oku kroku 7

7. V tomto kroku budete cítit lehkou bolest a teplo v čakrách třetího oka. Pokračujte v koncentrovaně.

Obrázek s názvem meditovat na třetím oku kroku 8

osm. Teď praxi denně. Postupně se moudrost třetího oka odpoví na všechny tajné otázky, které leží hluboko na vaše vědomí.

Tipy

To není jednoduchá touha, takže trpělivost.