Jak otevřít třetí oko: 8 kroků (s ilustracemi)

Třetí oko symbolizuje osvícený stav vědomí, s nimiž můžete svět téměř nadpřirozeně vnímat. Použití třetího oka neznamená změny v psychi nebo akvizici magických sil. To znamená zesílenou kontrolu nad myslí a emocí a hlubší pocit okolního světa. Bohužel nebudete schopni dosáhnout této přes noc - musíte věnovat svůj život duchovní praxi, kterou potřebujete udělat denně. Přečtěte si, abyste se naučili, jak to udělat.

Kroky

Metoda 1 z 2:

Část jedna: Naučte se meditovat

jeden. Najít vhodnou atmosféru. Vyberte si relativně klidné místo, kde můžete být sami, nejméně 30 minut. Nemělo by to být naprosto tichý, ale snažte se najít místo, kde nebudete příliš rozptýleni.

Obrázek s názvem Otevřete třetí oko Krok 2

2. Posaďte se, abyste meditovali. Posaďte se na zem, rozdrtíte si nohy, udržujte si zpět přímo a položte si ruce na kolena. Pokud sedíte na Zemi, jste nepohodlný, pak sedněte na židli s rovnou stranou.

Podporujte horní část těla těla s břišními svaly a neuzavřená. Nalijte hrudník a spusťte ramena.

Obrázek s názvem Otevřete třetí oko Krok 3

3. Uvolnit tělo. Napětí extrémně komplikuje možnost koncentrace. Nemůžete si uvědomit, jak jsou vaše svaly intenzivní, dokud neuvědomujete vědomé úsilí o jejich uvolnění. Volně spusťte ramena, uvolněte svaly krku a otočte hlavu ze strany na stranu k relaxaci.

Obrázek s názvem Otevřete třetí oko Krok 4

4. Relaxovat mysl. To je možná nejdůležitější částí otvoru třetího oka a nejtěžší, protože budete muset čistit hlavu z libovolných myšlenek. Udělej to tím, že se zaměřuje veškerou pozornost na aspekt fyzického světa, ať už dýchat a vydechovat, zvuk automobilů procházejícími auty nebo pocitem země pod vámi.

Je nemožné se vyhnout se myšlenkám úplně. Pokud máte myšlenku, přiznej to, identifikovat se jako myšlenka a nechat ho zmizet ve své mysli.

Aby se naučili efektivně vymazat své myšlenky, bude vyžadováno mnoho praxe. Často lidé čelí potížím v prvních 10-15 minutách meditace, protože chaos každodenního života je stále ovlivněn mysl. Dejte si čas se přestěhovat z okolního světa do meditativního stavu.

Obrázek s názvem Otevřete třetí oko Krok 5

Pět. Meditovat každý den. Přemýšlejte o meditaci, když si čistíte zuby - tím častěji to děláte, tím účinnější to bude. I když jste meditováni pouze po dobu 3-5 minut denně, budete postupně více vědomé.

Možná budete chtít nainstalovat časovač pro čas meditace, takže byste neměli odhadnout, kolik jste již viděli.

Metoda 2 z 2:

Druhá část: Otevřete intuitivní stranu

jeden. Věnujte pozornost světu. Introvert se domnívají, že jsou intuitivně pochopeni světem než obyčejní lidé, a mohou mít právo. Je to proto, že mají tendenci trávit spoustu času sledováním jiných lidí, a zároveň rozvíjet hlubší pochopení takových věcí, jako je řeč těla, výrazy obličeje a další skryté typy komunikací. To jim umožňuje lépe rozpoznat falešné, sarkasmus, sexuální chemii a další skryté signály.

Snažte se jít ven do veřejných oblastí, například parku, restaurace nebo kavárny, a jen sledovat lidi. Nebuďte grejs a nepřestávejte poslouchat rozhovory ostatních lidí. Snažte se přijít s příběhem těchto lidí, tématem jejich konverzace a dalšími informacemi. Čím více praktikujete, tím lépe se budete muset dostat.
Příště zůstanete u stolu s rodinou nebo přáteli, trochu se vrhne a poslouchejte konverzaci. Sledujte tiché lidi a sledujte jejich reakci na interakci, která nastane. Zkuste si představit, co si lidé myslí, když mlčí. Čím více budete cvičit, tím lépe budete mít.

Obrázek s názvem Otevřete třetí oko Krok 7

2. Věnujte pozornost svým snům. Mnoho lidí, kteří mají duševní schopnosti věří, že sny mohou sloužit jako antimon. Před analýzou snů byste měli začít udržovat časopis snů. Získejte si deník a udržujte ji u postele, abyste mohli okamžitě zapsat své sny, jakmile se probudíte.

Vzpomeňte si na své sny a pokuste se najít spojení, pokud ano, mezi spánkem a každodenním životem. Analyzovat, zda se vám něco platilo v posledních několika týdnech, v reálném životě.

Obrázek s názvem Otevřete třetí oko Krok 8

3. Poslouchejte své instinkty. Měl jste nějaký předemonici o osobě, místě nebo události, kterou jste nemohli vysvětlit? Měl jsi pocit, že se něco stane, bez přesvědčivých důkazů o tom? Takové pocity se nazývají instinkty - a mají každý. Bohužel, mnoho zapomíná na své instinkty a vybrat nadměrnou racionalizaci života. Příště jste vznikli jedním z těchto pocitů, napište to a zjistěte, zda se splní. Snažte se sledovat spojení mezi těmito instinktivními pocity a životem.

Nezapomeňte, že předtucha nebudou nutně pravdivá. A naopak, pokud je to pravda, událost může nastat v reálném životě za několik dní, měsíců nebo dokonce let. Nejlepším způsobem bude přesvědčen o pravdivosti instinktivních pocitů, je čas od času zaznamenávat předemitiony a přečtení nahrávání času.

Tipy

Mnoho lidí blokuje třetí oko, jako příliš ponořený do svých každodenních myšlenek, záležitostí a péče. Pokud chcete otevřít své třetí oko, musíte každý den meditovat, alespoň několik minut.
V hlubinách každého z nás celý vesmír.
Můžete najít užitečnou studii hinduismu, buddhismu a dalších tradic, které diskutují o konceptu třetího oka.
Zvažte meditaci studia návštěvnosti. Instruktor vás tlačí správným směrem a skupinovým třídám

Zaměřit se.