Jak se vyrovnat s přestupkem, když jste škádlení freak

Mnoho mladých lidí narazilo na život s situací, když byli doby škádlení, zjevení jejich vzhledu a volal Freaks. A pokaždé, když se podívali do zrcadla nebo viděli svůj obraz na fotografii Slovo "freak" s recitací znělo v uších, jako obvinění, což způsobilo bolest a obtěžování.Mnozí nevědí, jak se vyrovnat s pocitem odporu způsobené takovými situacemi. Někteří patří k tomuto příliš vážně, bez vlastních židlí a přijmout všechny to, co bylo řečeno na vlastní náklady, a neberou v úvahu skutečnost, že může ovlivnit jejich světovou péči. V některých (zejména pro adolescenty) může tento postoj k teaserům způsobit komplex méněcennosti a negativních důsledků.

Tento článek vám umožní vytvořit správnou reakci v situacích, kdy někdo dělá legraci z vašeho vzhledu, řekne vám modely chování, které vylučují duševní zranění z těchto incidentů a vznik komplexních sebeúcty nebo méně než.

Kroky

  1. Obrázek s názvem Řešení s volaným ošklivým krokem 1
jeden. Naučte se sami. Snažte se pochopit jednoduchou pravdu, která spočívá v tom, že každý je krásný svým vlastním způsobem, a to jak interně, tak vnitřně. Není třeba dovolit ostatním, aby vám ukládali opačný názor! Nikdo vás neví o svých silných stránkách a slabých stránkách. Musíte být hrdí na to, kdo jste, a pochopit, že každý člověk má nevýhody, ať už fyzické, emocionální nebo duševní. Nikdo není dokonalý a všichni to musíme přiznat. Nicméně jsme v něčem silný, a měli bychom co nejvíce využít ve svém životě. Pokud jste odhodláni opravit nevýhody, pak máte každou šanci stát se vítězem a překonat potíže.
  • Obrázek s názvem Řešení s názvem Ugly krok 2
    2. Podívejte se na sebe v zrcadle. Nemůžeme být spokojeni s tím, jak se podíváme, ale musíme pochopit, že vzhled není vše. Náš vnitřní svět je mnohem důležitější, naše lidské vlastnosti. Myslíte si, že si dobrý člověk? Cítíte se o ostatních s úctou? Držíte se správně? Pokud je odpověď na tyto otázky pozitivní, opravdu jste opravdu úžasný člověk. Pokud jste laskaví, pečující a pozitivně vyladěný člověk, pak se ostatní lidé zacházet správně.Někteří lidé dělají následující, aby zlepšili postoj k jejich vzhledu: .
  • Použijte makeup. Make-up může skrýt skvrny, moly, jizvy, nepravidelnou barvu pleti, zarudnutí a t.D. a může změnit obrysy částí obličeje. Není vhodné pro každého, a to je dočasné řešení, které je třeba použít denně, ale pro mnoho lidí, to je užitečná možnost. Obrázek s názvem Deal Wit s názvem Ugly Step 2bullet1
  • Vezměte si, jak jste, a vnímejte svůj vzhled tak krásný a přirozený bez nutnosti aplikovat make-up. Poslouchejte ty, kteří vám dávají komplimenty a zdůrazňuje vaše výhody, a ne ty, kteří vás kritizují. Obrázek s názvem Řešení s názvem Ugly Step 2bullet2
  • Bez ohledu na to, jak jste si vybrali sami, tato cesta by měla být pozitivní. Úsměv pokaždé, když se podíváte do zrcadla a pyšný na to, kdo jste a co jste dělali ve svém životě. Obrázek s názvem Řešení s názvem Ugly Step 2bullet3
  • Obrázek s názvem Deal Wit s názvem Ugly Krok 3
    3. Podívejte se na svět s jinými očima. Podívejte se na ostatní ne z hlediska jejich vzhledu, ale z pozice osoby, která roste do kořene, v lidské podstatě, a pak se ostatní budou chovat ve vztahu k vám stejným způsobem. Soudíte ostatní podle jejich činnosti ve vztahu k vám. Neútočujte na komplimenty, chválte lidi pro dobře udělali práci, udělejte je příjemné a nikdy nezapomeneme na vaši laskavost. Jako obvykle říkáte ostatním, že jsou krásní jak externě, tak duše, a argumentují vaše slova tím, co patří ostatním s úctou.
  • Obrázek s názvem Řešení s názvem Ugly Step 4
    4. Přiveďte se pachateli, s přihlédnutím k tomu, že jejich útoky jsou známkou jejich slabosti. Většina lidí, kteří dráždí nebo urazí ostatní, aby to z touhy skrýt nejistotu sami. Jsou zoufale hledají nedostatky od ostatních, často přemýšlí o nich z prázdného místa vidět vaši reakci. Co byste měli dělat v takových situacích? "Neudržujte přestupek!"Pamatujte si, že" každý "má své nevýhody, z nichž některé jsou skutečné, některé imaginární a velký význam je vaším vnímáním situace. Pokud nesnižujete ruce a pokuste se opravit a změnit pro lepší. (A to je to, co od vás pachatel neočekává, a to znamená, že vám nebude moci zabránit adekvátnímu protiúpravě)
  • Co nejvíce nenávidí pachatele? Pokud vám někdo řekne: "Jak se máš ošklivý," vidět pachatel rovně v očích (vizuální kontakt hovoří o své důvěře) a říct něco jako: "A kdo jste zjistili, co je krásné a co není? Ani mě neznáš, takže nemáte důvod vyjádřit podobné názory. Mám spoustu pozitivních vlastností, ale pokud máte nějaké původní návrhy, rád bych je poslouchal ". Pachatel v důsledku toho pochopí, že jeho slova nemají na vás negativní dopad a přestal se držet na vás, protože nejdůležitější věc pro ně je vaše rozpaky a projev slabosti. Sotva ujistil, že se ho nebojíte, zastaví jeho šikanování, protože hledá obětování, ne hoden soupeře, který je také soběstačný a sebevědomý ve svých schopnostech.
  • Skutečné zázraky je hlasitým smíchem přímo tváří v tvář pachateli. "Dostal jsi mi odvahu, abych mi řekl? Podívejte se na sebe v zrcadle..."A vlastně to se často děje přesně tak doslova. Offensors obvykle uráží lidi za své silné stránky: Smart Collove blázni, krásné - šílenci. Smích na nich působí, jako kadidlo, jako facka, děsí a nutí vás, abyste se odešli. Nabídky dává přednost zranitelným lidem s komplexem obětí.
  • Zvláštní pozornost věnujte všem obvinění z obvinění o vaší adrese. Někteří pachatelé nejsou omezeni na obecná prohlášení, ale specifikují své požadavky na vás. Velmi často vedou takové vlastnosti jako argumenty, které nemůžeme kontrolovat, například kožní vady, ublížení na tělesné zranění nebo důsledky onemocnění, a.D. Některé z těchto argumentů mohou být obzvláště nepříjemné (a proto jsou nejnebezpečnější a zraněni). Pachatel může ovlivnit vaše hluboké osobní problémy, aby vám ublížil těžší. Můžete například říci: "Jste tak ošklivý s křivé zuby a vypadá jako osel". To může opravdu vážně dotknout se své pýchy, ale musíte ukázat svou sílu a říct něco jako: "No, vidíte, nebudu v žádném případě patřit do třídy jednorázových, což je okouzlující zvíře. A o mých zubech.. V současné době budu dělat jejich opravu. S největší pravděpodobností se zastavíme na rovnováze, jsou stylové a brilantní. Co se týče oslů, myslím, že jsou jen okouzlující. Máte s nimi nějaké problémy? Všechna zvířata - stvoření Boha a zaslouží si lásku ". Podobná odpověď vám nejen umožňuje ukázat svou sílu a sebedůvěru, vyřazení půdy pod nohama pachatele, ale také vám poskytne příležitost ukázat vaši erudici a smysl pro humor. Můžete jen odpovědět: "A budete platit za služby mého ortodontistu? To vám dává právo vysmívat se lidi v tom, že nejsou schopni ovládat? Co hledáte?". Dát pachatele na místě.
  • Pokud jste holka, můžete se uchýlit k taktiky feministy. "Vzhledem k tomu, když se musím oblékat, abyste vás potěšili? Jaký je můj vzhled? Nepamatuju si, že jsem vás požádal, abyste se stali mým obrazem ". V každé situaci můžete odpovědět na pachatele: "Hej, raději bych byl ošklivý než hrubý a krutý. Vyrazit z oka.
  • Obrázek s názvem Řešení s názvem Ugly Step 5
    Pět. Nezapomeňte, že jakýkoli úsudek o vzhledu je buď nepravdivý nebo alespoň subjektivní. Některé urážky adresované vám často nemají nic společného s realitou, ale cílem pachatele je obtěžovat vás. Všimněte si, že jakékoli prohlášení je pouze určitým názorem jiné osoby, která odráží své osobní estetické preference, obraz jeho života nebo nedostatku informací. Nižší intelektuální lidská úroveň, tím agresivnější je. Tyto zaujatosti v světonázoru absolutně neodrážejí reálný stav, ale pachatelé jsou manipulátory a přizpůsobují fakta pod jejich cíli a pod "to, co by měl tento svět". Musíte jim ukázat, že jste silnější než jejich posměch a nad jejich zkresleným pohledem na svět, který nemá nic společného s realitou. Odmítne souhlas s jakýmikolivem schválením a nechodí se na žádné kompromisy, dezorientujete toffells, vyberte půdu pod nohama a přestanou se držet na vás. Když ukážete, že si opravdu nestaráte o váš názor, že jej nepřijmete na svého osobního účtu a když opravdu nesouhlasíte s obviněními o vaší adrese, což dokazuje, že jeho představy o životě, přinejmenším zvuku podivné a nepřijatelné , a tím najít svobodu od svého názoru a porazit tuto konfrontaci.
  • Obvykle pachatelé za lidmi, kteří jim ukazují jejich sílu, posloupnost a princip, a zároveň se přepne na ostatní. Snažte se objevit novou oběť pachatele, který si vzal vaše místo a pomohl jí se situací, sdílet své zkušenosti.
  • Obrázek s názvem Řešení s názvem Ugly Step 6
    6. Pokud jste obviněni z nadváhy, zeptejte se rady od pachatele, jak vyhodíte další libry. Mnoho lidí spadá do deprese z takového výsměchu. Ukažte nějaký druh diplomaticity, proveďte krok směrem k pachateli, který je pravděpodobně velmi pyšný na svůj vzhled. Můžete například říci pachatele: "Nepovažuji se za tuk, ale stále by dobrá strava nebyla zasahovat s cílem zlepšit mou pohodu a zvýšit tón. Tady jste, jak vidím, v dobré fyzické podobě můžete sdílet tajemství o tom?". Tato odpověď nemůže opravdu jako pachatele, protože nejprve přeložit šipky na jeho osobě (to, co není připraven), a za druhé, zobrazí se, že nebudete urazeni, ale otočte jeho útok v konverzaci O zdravém životnosti.
  • Nikdy se nebojte vyjádřit svůj názor jako v příkladu s dietou. Prostě nechodte pryč na firmware a výměnu úderů s pachatelem, protože bude projevem vaší slabosti a ukázat pachatele, že jeho prohlášení vás bolí, a to je přesně to, co potřebuje. Říká mu o dietě, zbavíte se dalších útoků, protože pachatele bude mít pocit, že jste si dobře vědomi na tuto otázku, a že už přijímáte kroky, abyste se vyhnuli dalšímu přírůstku hmotnosti, a pokud nezastaví útoky, pak maximum, že ho svítí - pokračovala v diskusi a nové otázky na vaší straně!
  • Obrázek s názvem Řešení s názvem Ugly Step 7
    7. Být tvrdý ve své pozici a ukázat druhou ve stejné situaci, příkladem toho, jak můžete odolat šunce. Když ignorujete útoky a neberte je blízko k srdci (můžete se neustále psychicky opakovat: kdo jsou, soudit mě), zobrazíte ostatní, že "vy" silná osoba. Jiní se na vás podívají, jako příklad skutečnosti, že každý HAMA se nachází na palubě, a kromě toho, že se zbavíte nepřítele, budete se také zdrojem inspirace pro mnoho potenciálních obětí posměchu. Tak, ušetříte nejen sami z útoků Hama, ale také pomáhat mnoha jiní věřit v naší ruku a aplikovat vaši techniku ​​v praxi, ušetřit nervy, a to zvýší vaše sebeúcty.
  • Někdy to může být docela obtížné být silný, protože s vámi nemůžete dělat nic a pokaždé, při pohledu do zrcadla nebo si všimnout názory pracovních kolegů, vzpomínáš si na slova, která je hodná do vaší adresy. Naučte se ignorovat tyto útočné komentáře, samozřejmě, ne tak jednoduché, zejména pokud začnete pochybovat a zeptejte se sami sebe: "A co má pravdu?"Aby bylo možné zachovat důvěru v sebe, rozptýlit pochybnosti a zůstat silný, a ne loď se slovy pachatele, zkuste poslouchat následující rady:
  • Podívejte se do zrcadla a mentálně klidně uveďte své výhody a skutečnost, že máte krásný.
  • Pokaždé, když se díváte do zrcadla, mentálně smát nad pachatelem. Neberte jeho slova blízko srdce. Myslíš: "Kdo je tak posuzovat mě? Podívej se na něj, zůstal s něčím, a já jsem tak dobrý, že se mi podařilo dostat pryč z urážek, nepadl před sdílením úderů, bez respondentské hrubosti a převést jejich nedostatky, které určitě mají. Ale nedovolím se odmítnout na jejich úroveň a říct jim o těchto negativních vlastnostech ".
  • Úsměv na každém z vašeho úspěchu a zvážit je (například jste napsali velký článek o portálu WikiHow, pro který jste obdrželi 100 procent, zlepšení odhadů na zkoušky, co jste je podařilo předat, navzdory drsnému času rám a t.D.).
  • Podívejte se na vše, co musíte zabývat v životě, z pozitivního hlediska. Sdílejte nějaký čas, abyste tě užívali krásou. Podívejte se do zrcadla a řekněte mi: "Jsem krásná. Nezajímá mě, co mě někdo říká, protože věřím v sebe ".
  • Vzpomeňte si na své výhody: Pokud ukazujete, že jste silná osoba, všechno kolem vás pochopíte, a můžete sklízet ovoce své moci. Stanete se vzorem role a mnoho lidí bude následovat váš příklad a bude to váš hlavní úspěch.
  • Obrázek s názvem Řešení s názvem Ugly Step 8
    osm. Zůstaňte věrní svým slovům. Máte-li určitý aspekt, který si myslíte, že by měl být zlepšen projevem odhodlání, aplikací určitých úsilí nebo jiných způsobů, dejte si úkol naplnit a dosáhnout všeho, co můžete udělat v tomto směru. Náš vzhled skutečně hraje důležitou roli v naší obecné psychologické pohodě a pokud máte možnost učinit pozitivní změny ve vašem vzhledu, pak na něj cíl a pracovat.
  • Například, pokud se obáváte o svou váhu, a nastavíte cíl, abyste ji snížili, musíte jít k tomu důsledně, aniž byste se s výhledem na. Povzbuzujte sebe pokaždé, když ztratíte další kilogramy nebo již dosáhl požadovaného výsledku.
  • Obrázek s názvem Řešení s názvem Ugly Step 9
    devět. Jen se miluju, jak jste, a všechno bude v pořádku. Nikdo nemůže určit, co je krásné, normální nebo krásné. Koneckonců, žádná nehoda říká "Krása v očích hledá" a toto prohlášení má velký dopad na náš psychologický stát. Tato pravda se často týká těch, se kterými raději komunikovat, kdo nás přijímá jako my. Pokud jste uklizeni, sledujte sebe, a považujte se za dobrého člověka, pak máte vnitřní tyč a můžete se cítit sebevědomě ve svých schopnostech. I když jste dobrý přítel, můžete si být jisti, že ostatní vás budou léčit odpovídajícím způsobem, přátelský a podporovat vás v těžké době.
  • Obrázek s názvem Deal Wit s názvem Ugly Step 10
    10. Ujistěte se, že ve všem, co děláte. Slavný americký rapper Tyga řekl: "Trust je nejkrásnějším rouchem. Jste nejtěžší kritika sebe sama a to potlačuje vaši důvěru ve své schopnosti. Musíte se postarat o sebe a milovat sebe, a to jak externě, tak vnitřně, obdivovat a cerling sami ve všech aspektech, postřikovat se kolem sebe "radostného pocitu". Pokud jste si jisti ve svých schopnostech, a pokud je vaše hlava zvednuta vysoká a hrdě, pak jste opravdu hoden úspěchu, tyčící se se přes Chams a pachatele, kteří nevydrží váš hřebík, který se snaží otrávit váš život injekční negativní. Pokud neumožňujete negativní myšlenky proniknout do vaší mysli, všechno bude v pořádku. Pravá krása nikdy leží na povrchu a všichni si to musí pamatovat.
  • Obrázek s názvem Deal Wit s názvem Ugly Step 11
    jedenáct. Nabídnout svou pomoc. Musíte také nabídnout svou pomoc těm, kteří jsou ve stejné situaci jako vy. Pozvěte další svou podporu a možná i Rada (pokud to chtějí) a sdílejí některé z možností dobrých reakcí na pachatele, kteří pracovali ve vaší situaci, když jste byli zesměšňováni. Pomozte ostatním přežít to, co jste zažili a budete se cítit ještě silnější a promyšlené osobnosti. Neužívejte čas seznámit se se specifickou situací, ve které byli jiní v aspektu, ve kterém se podařilo dosáhnout pokroku a nechat je cítit, že mají dobrý přítele. Láska, podpora a přátelství je velká síla, kterou můžete sdílet s ostatními. Všichni počasíme čas od času s problémy z nedostatku podpory, které si zasloužíme. Snažte se změnit tuto situaci pro lepší, přinejmenším pro několik lidí, pro ty, kteří zažívají potíže při komunikaci a přátelství. To neznamená, že jsou sami, ale skutečnost, že ve vaší moci je být blízko nich a pomáhat jim. Držet ruku pomoci, když potřebují přítele. To je to, co se nazývá "Být dobrý občan". Také si pamatujte, že se musíte milovat, jak jste, nepochybuji o tom.
  • Tipy

    • Použijte smysl pro humor. Pokud vás někdo zavolal ošklivý, řekněte mi něco jako: Ano, to není problém, v každém případě nejsi v mém vkusu.
    • Učinit normu, aby se o sebe postarala, abyste se cítili jistější. Například, budete mít více času v dopoledních hodinách, abyste si dát svůj účes, krásně a uklizený, proveďte ochucené koupele, používat příjemné deodoranty, parfémy. Pečlivě ječmen a t.D.). Je to jedna věc, když se nazývají "ošklivý" a zcela odlišný, když jsou obviněni z nepatrnosti, nebo nešikovnosti. Vezměte si případy pod kontrolou a zkuste to udělat vše pro zlepšení obrazu.
    • Některé nevýhody jsou prostě nemožné změnit (například nemoci), ale existují některé aspekty, které podléhají kontrole, například váš postoj k ostatním, vaše sebeúcty. Být čistý a uklizený a cítit se dobře. Pokud některé aspekty nelze změnit, musíte udělat vše, co je možné mít pozitivní postoj a natáhnout pomoc při ruce pro ostatní.
    • Nezapomeňte, že jste osoba. Všichni lidé si zaslouží léčit s důstojností a respektem.
    • Nezaznamenejte se s přáteli s otázkou: "Co si myslíte, že jsem roztomilý?"Pokud se nepovažujete za roztomilé, pak o tom nemusíte požádat ostatní. Jste nejdůležitější osoba, kterou chcete vyhodnotit. Nezapomeňte, že pokud se musíte naučit názor někoho jiného na tento problém nebo potvrzení, odpověď je s největší pravděpodobností ten, který nechcete slyšet (a kdo jste se obrátili, můžete doplnit řady pachatelů). Namísto takovýchto problémů je lepší soustředit se na nalezení pozitivních stran ve vše, co děláte a pokuste se najít vlastní správné odpovědi.
    • Vždy zvažte osobu pachatele. Pokud víte, že je bohužel známý jako drby nebo obecně, jen méně, neměl ani neměl ani ztrácet čas a energii, aby s ním komunikoval. Nic o tom, co říká, nemůžete být opravdu konstruktivní a nebude schopen ovlivnit vaše sebeúcty.
    • Neodpovídejte na hrubost k hrubosti: chtějí od vás. Je nutné bojovat proti pachatelům s střízlivým argumentem a blahosklonným tónem - bojuje s zábavou.
    • Nikdy neříkej nikdy. Neváhejte se změnit, protože se každý může změnit.
    • Týmová práce často poskytuje nejlepší výsledky tváří v tvář protivenství a problémů, takže překonat potíže s podílem na vaše problémy s ostatními - to vám pomůže vyhnout se stresovým situacím souvisejícím s útoky na vás.
    • Použijte metody vizuálního nárazu. Dobrý nápad může být tričko s nápisem: "Všichni máme nedostatky. Moje moc není jeden z nich, "nebo" nikdo není dokonalý, ale mohu zcela "nebo" krása v očích vypadajícího ". Existuje také mnoho jiných podobných chytlavých frází. Po chvíli, mnoho lidí začne používat takové trička. Můžete také udělat náramek se stejnými slovy.
    • Kromě triček můžete využít sociální sítě (například Facebook, blogy, komentáře k portálu WikiHow a T.D.). Stále můžete vezměte slovo na schůzkách ve škole, vysoké škole nebo v práci.

    Varování

    • Nevěřte tomu, co vám říká pachatele. Lidé jsou zpravidla ochotnější věřit v jakékoli negativní komentáře a komplimenty jsou vnímány jako projevy ložiska pro účely žoldáků, jako nástroj manipulací nebo jednoduše jako lži, neodpovídají realitě. Pokud se vaši přátelé a nepřátelé s něčím souhlasí, je to asi pravda. Když se to nestane, je důležité, aby nevěřil negativním informacím. Velmi často je jeho zdroj psychologickou projekcí pro účely ochrany.
    • Velmi často krásné a inteligentní děti jsou škádleny freaky a hloupým. Urazení přesně silné stránky lidí má obrovský vliv, protože pachatelé pravděpodobně závisí na přítomnosti těchto silných a pracují na nich. Proto věnujte více pozornosti spíše neutrálním a pozitivním připomínkám než urážkou. V každém případě, kdo vás volá ošklivý, nevztahuje se na vás dobře a nehledá vám.
    • Nezapomeňte, že všichni pachatelé čekají na odpověď od vás. Pokud vážně vnímáte svá slova, bere je do srdce nebo plakat, pachatel cítí, že dosáhl požadovaného. Takže začne vás vnímat jako světelný cíl pro posměch a bude i nadále zastrašit vás. Čím méně říkáte, tím lépe.
    • Nezapomeňte, že vzhled je klamný. Lidé reagují mnohem více společenských signálů, jako jsou například gotické oblečení nebo symbolika jiné subkultury ve vašem šatníku a účesu než fyzická realita. Tato skutečnost vám umožní provést určité úpravy prezentace lidí o vás. Takže, pokud se dobře obléknete v souladu s vaším vnitřním světem, budete schopni výrazně změnit postoj druhých.
    • Nepřijímejte s pachatelem a nepřipojujte se s ním. Může se cítit lépe a smysluplní a nebude zaostávat za vámi, protože nenávist je příliš silná pro symptomování a překrývá se, uvědomuje si, že vás řídí žijící. Snažte se vyrovnat s touhou odpovědět na pachatel vlastním metodami agrese a ponížení a naopak říci klidně a zdvořile zdvořile zdůrazňují, jinak budete celý den zkazit.
    • Ukažte, že jste lepší a čistší, a nechodím dolů na svou úroveň, nechodte do hrubosti a neskladujte svůj život. Nenávist může být poražena láskou a laskavostí.
    Podobné publikace