Jak pomoci lidem náchylné k paranasu: 13 kroků

Ne každý může pomoci člověku náchylné k paranoii. Lidé s paranoidní poruchou vnímají svět jinak, takže jsou velmi snadno volat podezření nebo pocit odcizení. Vaše úroveň citlivosti a porozumění je základním kamenem, který pomůže pomoci člověku s paranoidním syndromem a přesvědčit ho, aby prošel nezbytnou léčbu bez podezření, že odsoudíte jeho činy. Jedním z nejlepších způsobů, jak přijít na záchranu, je konzole člověka, který trpí bláznivými myšlenkami. Pomozte mu vytvořit dlouhodobou strategii pro akci v takových situacích a povzbudit lidi, aby požádali o pomoc odborníků.

Kroky

Část 1 z 3:

Jak jednat v případě šílených myšlenek

jeden. Nehádejte se s mužem. Pokud váš přítel nebo člena rodiny vznikne šílené myšlenky, pak se s ním nemusíte hádat. Musíte jen poslouchat osobu. Dražé myšlenky se mohou zdát docela reálné, takže nebudete moci přesvědčit v opaku.

Spory se mohou situaci zhoršit, protože osoba rozhodne, že ho nikdo nerozumí.

Obrázek s názvem Nápověda Paranoid Lidé Krok 2

2. Nehádejte, že osoba má paranoia. Zaměřit se na snahu porozumět lidským pocitům. Zobrazit sympatie, ale nemluví fráze, které mohou posílit jeho bludné myšlenky.

Například, pokud přítel říká, že chce únos, pak nemusíte vtipkovat v reakci. Řekni jí: "Myslím, že se bojíš, ale postarám se o vaši bezpečnost".

Nepokoušejte se přesvědčit osobu, ale dejte mi vědět, že situaci vnímáte jinak. Takže můžeme říci: "Ne, nevidím, že nás někdo následuje".

Obrázek s názvem Nápověda Paranoid Lidé Krok 3

3. Klást otázky. Pokuste se zeptat osoby o jeho obavách. Možná vám to pomůže pochopit důvody jeho bludů a najít vhodný způsob, jak konzolovat osobu. Po rozhovoru s vámi se může cítit lépe.

Určete otevřené otázky jako: "Proč si myslíte, že chcete únos?"-Ili:" Možná mi chcete říct víc o něčem?"

Obrázek s názvem Nápověda paranoidních lidí krok 4

4. Pomoci člověku cítit se bezpečně. Pokud je okolní prostředí vyděšeno, pak jděte na jiné místo. Nabídnout mu vodu nebo jídlo. Přesvědčit muže, že se vůbec nebojíte, takže se ujistíte, že se nic nestane.

Například, pokud jste v budově s příbuzným a zdá se mu, že hraje signály na reproduktorovém systému, pak vystupovat osobu na ulici.

Pokud je osoba předepsána léky, pak zjistěte, kdy naposledy vzal lék. V případě potřeby se ujistěte, že naléhavě přijal léky.

Část 2 z 3:

Jak vytvořit správné návyky

jeden. Pomoci člověku udržovat pozitivní stav mysli. Vedle jiné nebo blízké osoby se musíte stát zdrojem pozitivních myšlenek a optimismu. Pomozte mu přijít s mantrou nebo prohlášením, které lze použít během útoků paranoia.

Například někteří lidé jsou užiteční opakovat: "Lidé jsou příliš zaneprázdněni, aby mě následovali" -ili: "Já se bojím, ale nebezpečí je neskutečné".
Nabídnout osobu, aby zaznamenal mantru na list papíru a vždy nést.

Obrázek s názvem Nápověda Paranoid Lidé Krok 6

2. Pomozte člověku podívat se na její paranoidní myšlenky. Pokud osoba musí být přesvědčena o své reality, pak mu nabídnout, aby sdílel myšlenky s někým třetím, komu důvěřuje. Připomeňte mu o předpokladu nevinnosti, pokud není přesvědčen o záměách jiných lidí.

Taková strategie je účinná na mírných projevech paranoia, kdy člověk může někdy pochopit omyl svých rozsudků. V závažných případech se lidé nemají zájem o názor někoho jiného.

Obrázek s názvem Nápověda Paranoid Lidé Krok 7

3. Motivovat osobu, aby vytvořila racionální návyky. Zdravý životní styl snižuje ostrost duševního problémů. Pomozte příteli nebo relativnímu snížení počtu stresu, častěji odpočinek, držet se správné výživě a tělesné výchovy.

Například pravidelná fyzická aktivita zlepšuje náladu a kognitivní schopnosti, které se během paranoire zhoršují.

Obrázek s názvem Nápověda Paranoid Lidé Krok 8

4. Povzbuzovat osobu, aby dorazil na aspekty, ve kterých má schopnosti. Lidé s paranoui mají často jedinečné talenty nebo budují úspěšnou kariéru. Rozlišují takové oblasti činnosti a povzbuzujte přítele nebo ve vztahu k řešení případů, ve kterých jsou pro.

Například váš přítel má významné kreativní schopnosti. Motivovat ho k účasti na místní umělecké soutěži, neustále dělat věci a zaměřit se na pozitivní činnosti.

Obrázek s názvem Nápověda Paralanoid Lidé Krok 9

Pět. Být připraven pro krizové situace. Pokud je váš přítel nebo příbuzný jako schizofrenie, pak ve chvílích mentální stability mu pomáhají udělat plán pro případ krizové situace. Sbírejte důležité kontaktní údaje, včetně telefonního čísla jeho navštěvujícího lékaře, stejně jako diskutovat o tom, kdo bude starat o děti nebo domácí mazlíčky, pokud je nutné hospitalizovat.

Zaznamenejte tyto informace na kartu nebo list papíru a přesvědčte osobu, aby s vámi vždy nenašla.

Část 3 z 3:

Jak pomoci člověku hledat pomoc

jeden. Rozlišovat páry a úzkost. Podle vnějších značek můžete zmást Parano se silnou úzkostí, ale tyto poruchy mají málo společného. V situaci s paranouií jsou možné bludné myšlenky možné, které nejsou nalezeny v úzkosti. Tyto poruchy vyžadují odlišnou léčbu, takže se naučte odlišit.

Například znepokojený člověk může zažít, že má nemoc, zatímco muž s paranouií bude jistý, že lékař úmyslně dá takovou diagnózu.
Úzkost se vyskytuje mnohem častěji. Lidé s úzkostí jsou v situaci více opatrnější, a muž s paranouia čeká na nebezpečí kdykoliv.

Obrázek s názvem Nápověda Paranoid Lidé Krok 11

2. Nepokoušejte se diagnostikovat nebo léčit páry. Pokud váš příbuzný nebo přítel ještě nebyl aplikován na specialistu, pak musíte ukázat svého lékaře a zjistit diagnózu. Je důležité vědět, že vlastní diagnostika ve většině případů je chybné, s výsledkem, že osoba začne přijímat nevhodné léky.

Obrázek s názvem Nápověda Paranoid Lidé Krok 12

3. Motivovat osobu, aby se otočil kpsychotherapeut nebo lékaře. Může to být, že pro úspěšný boj proti paranoii musí váš příbuzný nebo přítel brát léky nebo podstoupit průběh psychoterapie. Nabídněte mu, aby šel k lékaři a zjistit možnosti léčby. Pokud je člověk obtížný dostat na recepci, pak mu nabídnout svou pomoc (vzít ji do nemocnice nebo se starat o děti).

Osoba s tendencí k paranám je velmi obtížné přesvědčit potřebu navštívit lékaře. S největší pravděpodobností nedůvěřuje specialistům. Pokud člověk nechce podstoupit léčbu, nestiskejte ho příliš mnoho, jinak vás začne zacházet s podezřením.

Pokud přítel spočívá, řekni mi: "Jste si jistý, že všechno je v pořádku, ale cítím se mnohem klidnější, když mluvíte se svým lékařem. Žádám vás, abyste to udělali pro mě. Pokud se vše ukáže v pořádku, už tě nebudu dostat ". Přeložit důraz na situaci pro sebe, aby mohl být snazší souhlasit.

Obrázek s názvem Nápověda Paranoid Lidé Krok 13

4. Volejte 112, pokud si myslíte, že někdo ohrožuje nebezpečí. Pokud je váš přítel nebo příbuzný malebný nesmysl nebo hrozí, že bude poškodit nebo ostatní, potřebuje naléhavou lékařskou péči. Nečekejte, až se situace zlepšuje. Volejte 112 nebo jiné číslo nouzového volání. Osoba je bezpečnější, aby zůstala v nemocnici, dokud jeho stav je normalizován.

Myšlenky talenticky může být realita, ale fantastický nesmysl se nikdy nesetká v reálném světě.

Například, pokud osoba věří, že cizinci ji dali schopnost létat, pak má kuriózní nesmysl.