Jak podpořit osobu s autismem

Kroky

Jak vytvořit přátelskou situaci

2. Postupujte podle plánu. Lidé s autismem špatně se přizpůsobují překvapením v běžném každodenním životě. Spáchané objednávky jim pomáhají cítit stabilitu. Pokud se stalo, člověk bude celý den vyřazen z říje a může se zaměnit, strach, hněv nebo narušení. Následující tipy vám pomohou zajistit stabilitu:

Pomoci člověku, aby se rozvrh. Objednané akce by měly být v průběhu dne doprovázena konkrétní časové intervaly.

Řídit vizuální kalendář. Umístěte ji do prominentního a dostupného místa jako stěna ve společenské místnosti.

Ilustrace (řízky a kresby) mohou dělat kalendář pohodlnější a atraktivnější.

3. Opakovaně a varovat osobu o změnách v harmonogramu. Je důležité připravit osobu ke změně, tak plánování událostí předem a mluvit o nich s vaší blízkou osobou s autismem.

Například návštěva zubního lékaře může změnit obvyklý plán. Určete tuto událost v kalendáři a diskutujte o osobě předem. I když je nespokojen se změnou harmonogramu, pak je alespoň schopen připravit.

Plán lekce v určitých časových intervalech. Například, pokud to obvykle navštíví třídy v matematice v úterý a ve čtvrtek v 15:00, pak naplánovat další třídy zároveň na zbytek dnů (jako Rodina procházky po městě) Takže člověk má vždy něco společného v takovém dne.

4. Naplánujte si dovolenou po napjatých nebo vyčerpávajících událostech. Po rušném dni ve škole, události, návštěvy nebo procházky osoby s autismem může cítit únavu. Pro relaxaci a obnovu síly je nutné mít klidné třídy (čtení, hry, koníčky).

Zvažte, že vaše dovolená se nesmí shodovat.

Při změně plánu se pokuste naplánovat pozitivní povolání po zdůrazněných změnách. Například po návštěvě lékaře nechte syn zapojit do svých záležitostí na večeři.

Pět. Určete stálky, kteří způsobují nepohodlí. Lidé s autismem často trpí rušivou smyslovou integrací - jedná se o neurologickou poruchu, ve kterém senzorické informace, které jsou obvykle vnímány jinými lidmi, mohou rozptýlit, způsobit vážné nepříjemnosti nebo dokonce bolestivé pocity. Pochopit, že osoba prostě nemůže, ale všimnout si je buď ignorovat, protože způsobují skutečný zájem.

Diskutujte o takových podnětech. Zkontrolujte nebo si všimněte příčiny nepohodlí. Takže muž s autismem může mluvit o nepříjemnosti nebo alespoň nápovědě. Určete podstatu problému a pokuste se najít řešení.

Například, pokud vaše sestra nemůže použít zubní pastu s ostrou chutí, pomůže jí najít měkčí volbu (například s ovocnou chuť) pastu v obchodě.

6. Používejte bezpečnostní terapie bez nátlaku. Některé metody pomoci v autismu, zejména korekci chování, jako je aplikovaná analýza chování, jsou schopny vést k PTSP v případě nesprávné. Některé metody jsou navrženy tak, aby porušily sílu vůle nebo nutí osobu, aby se chovaly "normálně". Mohou přinést velmi velkou emocionální újmu.

Nepoužívejte experimentální metody nebo metody založené na podání.

Muž s autismem by měl být vždy schopen říci "ne" a relaxovat.

V terapii není místo na slzy, výkřiky, násilné akce a dostatek pomoci.

Pokud předpokládáte, že terapie je ohromená, strach nebo bolí, pak okamžitě odmítnout. Pokud jste ještě dítě, informujte prosím dospělé nebo kontaktujte příslušných orgánů.

7

Je důležité zapojit se do tělesné výchovy každý den. Třídy tělesné výchovy pomohou vyrábět přebytečnou energii (s neustálou potřebou sebeomontování), umožňují osobě seznámit se s dotykovým podnětem v bezpečném a kontrolovaném prostředí, zlepší náladu a posílit bezpečnostní smysl. Najít takovou lekci, která bude muset ochutnat.

Pro lidi s autismem je obvykle vhodnější individuální sporty nebo trénink bez soupeření. Dokonce i pravidelná turistika přinese hmotný prospěch.

osm. Podporovat zvláštní zájmy. Stávají se útočištěm pro člověka s autismem, vám umožní rozvíjet důležité dovednosti (například začátečník spisovatel se naučí vnímat kritiku) nebo se může dokonce proměnit v koníčku nebo práci, která přináší spokojenost. Také zájmy motivují osobu, která je sama.

Vyberte si hračky s přihlédnutím k zájmu dítěte.

Diskutujte o pohodlném časovém období, například během výletu do auta (můžete také klást otázky na simulaci dialogu).

Pomozte osobě rozšířit horizonty pomocí knih z knihovny.

Nabídka se zaregistrovat do klubů pro zájmy, protože komunikace nemusí být tak děsivá při diskusi o fascinujících tématech.

Jak se vyrovnat s poruchami

2. Prozkoumejte známky blížícího se členění. Členění je výsledkem akumulace stresu v osobě s autismem a nejlepším řešením problému je zabránit. Existuje řada sklonu aproximačních signálů:

zklamání;

Příliš velký počet simultánních ústních pokynů;

demonstrace nespravedlnosti;

podněty, které způsobují bolest nebo způsobit ohromující;

změny obvyklé chyby;

Neschopnost porozumět nebo účinně komunikovat.

Luna Rose

Specialistická komunita Rose - účastník společenství, autistu, se specializuje na psaní dovedností a autismu. Pojď v počítačové vědě a provedeno na vysokých školách, aby se zvýšila povědomí o postižení. Hlavy projektu WikiHow věnovaný autem.

3. Rychle zasahovat do situace z tváře osoby s autismem. Vaše blízká osoba nemusí pochopit, jak je stres rychle rozšířen, nebo není schopen vyjádřit problém slovy. Stresory by měly být odstraněny a zeptejte se, co způsobuje úzkost.

Vezměte si osobu na ulici, aby spočíval.

Odstranit z davu nebo jiných stresových faktorů.

Nepokládejte požadavky. Zeptejte se jiných lidí, aby dočasně opustili osobu.

4. Okamžitě implementovat požadované změny. Lidé s autismem si zvykli, že jejich potřeby jsou nadměrné nebo zatěžující, takže pokud žádají o něco, co by se změnilo, pak je situace jistě způsobí bolest nebo úzkost.

Nenechávejte své potřeby rukojmí. I když nepoužívají zdvořilé požadavky, měli byste předpokládat, že situace neumožňuje zpoždění. Je lepší naučit osobu zdvořilosti do jiných okamžiků, a ne, když je na pokraji členění.

Pět. Vezměte si muže na klidném místě. Může ji stáhnout na ulici nebo poslat do místnosti, kde se cítí bezpečně. Absence lidí a podnětů pomůže člověku relaxovat.

6. Udržujte klid, buďte trpěliví a ukažte porozumění. Nikdy křičet a neinfinujte muže v členění. Lidé s autismem jsou často hluboce hanebné a ochutnávají nešikovnost se ztrátou kontroly, takže výkřik nepomůže člověku, aby se v ruce.

Odstranit z davu nebo lidí, kteří se na tebe dívají. Zeptejte se, abyste se podívali na osobu s autismem v méně přeplněném místě.

7. Povzbuzujte bezpečné sebeobraz. Selfimulalace je způsob, jak povzbuzovat pocity, s nimiž se lidé s autismem se mohou uklidnit. Tak mohou houpat, vlnové ruce, skok a kurva. Jak podpořit bezpečné sebeobrazy:

Nabídnout osobu houpacího židle (je-li k dispozici);

Přiveďte to svým oblíbeným hračkám a váženou deku;

Zeptejte se, jaká akce mu pomůže uklidnit se ("chcete vlnit ruce?");

Nabídka medvědí objetí;

Neodsuzujte osobu za podivný názor, a pokud se jiní lidé objeví na takové akce člověka s autismem, slovo nebo vzhled, nechte to nepřijatelné.

Luna Rose

Specialistická komunita Rose - účastník společenství, autistu, se specializuje na psaní dovedností a autismu. Pojď v počítačové vědě a provedeno na vysokých školách, aby se zvýšila povědomí o postižení. Hlavy projektu WikiHow věnovaný autem.

osm. Když člověk zklidňuje, rozhovor a zjistí se o důvodech poruchy. Povzbuzovat upřímnou a přímou konverzaci. Zaměřte se na spouštěče a akce (včetně vašeho!) Kdo se vyhne opakování budoucí situace.

Pokud v přeplněném obchodě začne vaše dcera plakat, pak naplánovat nákupy v méně přeplněných hodinách, vezměte si steeotles a hračky pro self-bypass nebo nechat dítě zůstat doma.

Pokud zprávy o útoku na osobu způsobily zhroucení od svého bratra, nabídnout rodičům, aby nezahrnovaly programový program ve večerních hodinách, stejně jako pomoc vašemu bratrům.

Jak efektivně komunikovat

2. Nedávají hodnoty řeči a řeči řeči. Takový zmatek s jazykem těla často vede k tomu, že osoba s autismem používá gesta a výrazy obličeje, kteří se neshodují se svými pocity. Totéž platí pro hlasy. Z tohoto důvodu je důležité mít na paměti, že není nutné být uražen hrubým tónem nebo řeči těla, které jsou vám adresovány.

Například tón člověka se může zdát ostrý a hrubý, i když je ve velké náladě.

Podívejte se na tipy B Selfimulala. Takže, pokud ten chlap vladí ruce v minutách radosti, pak mi toto znamení určitě řekne, že všechno je v pořádku.

I když je člověk naštvaný, není nutně vaše chyba. Například člověk může vypnout pes pes celý den.

Luna Rose

Specialistická komunita Rose - účastník společenství, autistu, se specializuje na psaní dovedností a autismu. Pojď v počítačové vědě a provedeno na vysokých školách, aby se zvýšila povědomí o postižení. Hlavy projektu WikiHow věnovaný autem.

3. Pochopit, že problém může být při zpracování informací o slyšení. To znamená, že člověk s autismem je docela schopná chápání jazyka, ale jeho mozek je dříve zpracovává význam slova slyšená. Vyhodnoťte odpověď osoby na ústní pokyny nebo dlouhé seznamy. Někdy mohou být zapotřebí písemné pokyny nebo více času na zpracování informací před odpovědí.

Osoba nemusí zapamatovat ústní seznamy a potřebovat písemné verze, kresby.

Dejte člověku čas pochopit a přemýšlet o odpovědi. Reakce může být pomalá.

Možná je osoba snazší číst a psát, než udržet ústní rozhovory.

4. Vytvořit klidné podmínky pro komunikaci. Možná, že vaše blízká osoba s autismem je obtížné komunikovat v živých místech se spoustou hluku. Když řeknou několik lidí, může zažít stres a přetížení. Promluvte si v klidných podmínkách bez hluku.

Jděte do jiné místnosti, pokud existuje mnoho lidí uvnitř.

Použijte metody přidávání a nahrazení projevu, pokud necháte to nemožné (jazyk gesto, text na obrazovce telefonu, grafiky a schémat).

Pět. Rozvíjet koncentraci ke zlepšení sociálních dovedností. Koncentrační trénink je přípravný kurz, který pomůže vaší blízké osobě vytvořit strategii pro komunikaci s jinými lidmi. Člověk učí porozumět myšlenkám a pocitům jiných lidí. Zpravidla je školení ve skupinách, ale také jsou možné jednotlivé kurzy. Během léčby může vaše blízká osoba rozvíjet strategie emocionálních regulací, konverzační dovednosti, řešení problémů problému a schopnost být přáteli.

Populární možností je intervence pro rozvoj vztahů.

Ne všichni ve všech skupinách učí užitečné sociální dovednosti, takže byste měli vždy zvážit rysy konkrétní osoby.

Jak naučit osobu důležité dovednosti

2. Naučte osobu, která bude hledat pomoc, aby se zabránilo poruchám. Fráze jako "Chci relaxovat" nebo "mohu jít ke sobě?»Bude zvláště užitečná. Zabránit tomu, že členění je jednodušší, pokud vaše blízká osoba může identifikovat jeho spouštěče a hledat pomoc.

Posílit takové chování okamžité chvály na žádost.

Pokud se člověk právě učí, děkuji mu za odvolání: "Děkuji vám, že jsi mi řekl, že vaše uši z hlasitého hluku bolí! Teď vám pomůžu najít ušní osy a čekáte na ulici spolu s mým bratrem, zatímco já skončím ".

3. Vzít děti do emocí pomocí flash karty, knihy a filmy. Fiktivní příklady pomohou lidem s autismem pochopit pocity druhých a příčin těchto pocitů, protože budou moci analyzovat emoce v bezpečné vzdálenosti.

Pokud dítě nerozumí základním výrazům, použijte karty Flash.

Zeptejte se "Co si myslíte, že tato postava se teď cítí?"Když čtete knihu nebo sledujete film. Vyjádřit předpoklady, pokud je dítě zmatené.

Také zkontrolovat sociální dovednosti: "Co si myslíte, že přišla správně? Ne? Jak by měla udělat?".

Vyberte si karikoons, které kombinují zábavu a učí se jako Přátelství je zázrak.

4. Dát skutečné sociální cíle. Mělo by být zřejmé, že se člověk nikdy nestane duší společnosti a to je normální. Zaměřit se na touhy samotného člověka: Možná chce najít dva blízké přátele nebo partnera pro změny hry. Přizpůsobte sociální dovednosti přání osoby.

Pět. Naučte dítě mluvit o svých zvláštních zájmech. Děti s autismem jsou neuvěřitelně vášnivé a ne vždy si všimnou, že konverzace se stala zaměřena kolem jednoho subjektu nebo se předvolání chce změnit téma. Učit dítě:

zájem o činnost partnera ("jak jsou věci v práci?");

pochopit, kdy je člověk zaneprázdněn;

hodnotit zájem interlicutoru;

hladce a přirozeně změní téma konverzace;

poslouchat;

Pochopit, kdy je monolog vhodný (například když se člověk chce dozvědět o své vášnich).

6. Prokázat příkladné sociální dovednosti. Nezapomeňte, že člověk s autismem se neustále učí a rozvíjí, a vy jste jeden z příkladů, které napodobují. Ukázat toto chování, které čeká, až vás dítě opakuje.

Poslouchej pozorně Muž s autismem a klást otázky.

Ukázat příklad chování v zklamání nebo únavě. V případě potřeby proveďte přestávku (je to zcela normální!).

Zobrazit soucit. Nikdy neudělejte ve vztahu k osobě s autismem, protože to neudělá s žádnou jinou osobou.

Vnímají své pocity jako důležité a rozumné.

7. Obvykle používají chválu. Lidé s autismem jsou častěji citliví na úzkost a depresi, což může ovlivnit sebeúctu. Zvýšit jejich sebeúctu tím, že uznáte pozitivní vlastnosti, a také chválit za snahu se učit. Ukázat, že jste hrdý na osobu.

Chvála lze vyjádřit dobrými slovy, objetí, společným časem a odpočinkem.

Chvála je dobrá, ale neměla by se stát konečným cílem osoby. Chvázenost může to udělat Pokhalim, který není schopen instalovat hranice.

osm. Naučit osobu, aby se bránil. Lidé s autismem se musí naučit bránit, Sdělit své potřeby a odmítnout, když něco nechtějí. To je obzvláště důležité, protože jsou častěji vystaveny zneužití.

Nechte ho vzdát věci ("Nechci nosit tento svetr. Je zlomen!").

Chválit člověka, když vyjadřuje své potřeby ("Děkuji za to, že jste mi navrhli o hlasité hudbě. Teď udělám klid).

Poskytovat a povzbuzovat odrazy.

Nepoužívejte terapii metodami podání, aby dítě mohlo mluvit ne.

Poslouchejte selhání. Co se děje? Pokud se neexistují žádné situace, než aby se vyhnuli, eliminovali takový aspekt, který z něj činí nepříjemný, nebo nabídnout vhodné kompromisy. Ignorovat odmítá pouze v oblasti zdraví nebo bezpečnosti.

Teenageři a dospělí mohou získat dovednosti ve speciálních vzdělávacích skupinách (zároveň být opatrný, pokud je osoba nesmírně citlivá, protože projevy nenávisti, nelidská terapie mučení povede k nespavosti).

Jak pochopit autismus

2. Zvažte konkrétní výhody a složitost osoby blízké. Je velmi důležité pochopit příznaky milovaného člověka. Pokud pochopíte, že pro něj představuje obtíže, můžete se zaměřit na tyto aspekty. Naučte se jeho výhody a potíže. Všechny tyto komponenty hrají důležitou roli při výběru možností léčby a mechanismů k překonání problémů.

3. Vypořádat se s autismem. Je užitečné znát společné známky a úvahy o autismu samotných lidí s autismem (dobré zdroje budou blogy a organizace, které jsou vytvořeny lidmi s autismem). Některé známky autismu:

Zpomalené dovednosti;

problémy s porozuměním a interakcí;

Problémy s chápáním abstraktních jazykových technik (ironie, metafory);

Neobvyklé zvláštní zájmy a koníčky;

zvýšená nebo snížená citlivost na podněty (zvuky, obrazy, pachy);

obtíže při péči;

Cyklické akce, zejména soběstačnost.

4. Pochopit, že lidé s autismem sledují různé cíle. Někdo se chce zaměřit na rozvoj dovedností, aby se starala o nezávisle a někdo chce najít přátele. Jiní absolutně spokojeni se počítají s nápovědou třetích stran nebo nenajdou nové přátele. Pochopit, že vaše představy o dokonalém životním stylu se mohou lišit. Nejdůležitější věc, kterou mohou být šťastní.

Pět. Vezměte lidi, jak jsou. Lidé s autismem nejsou nepříjemní, vadný nebo vadný - jsou to jen ostatní. Zapomeňte na frázi "Budu konečně šťastný, když můj syn _____" se učí Test štěstí Nyní a jít na společnou cestu na silnicích života. Demonstrovat bezpodmínečnou lásku, aby se člověk miluje.

• Zvažte, že každodenní život člověka může zahrnovat určité zvláštnosti v péči o sebe jako oblek pro všechny dny v týdnu.
• V english-mluvícím prostředí jsou spory prováděny, zda v jazyce nejprve označují "osobu" nebo jeho "funkce" - jinak by mělo být nazýváno takovými lidmi "autistické osoby" nebo "osoby s autismem". V tomto článku využíváme možnost přijaté v ruštině, ale v angličtině výhodnější je formulace "autistických lidí" (autistických lidí). Vždy se zeptejte, jak nejlépe na svého blízké osoby.
• Pokud máte také autismus, pak nám řekněte blízkou osobu o zvláštnostech vašeho chování nebo podobných problémů (nepředpokládejte, že jste stejní).
• Pokud máte také autismus, pak mi povězte, pokud si myslíte, že může ovlivnit vztah mezi vámi.

• Neodvádět osobu s autismem z jeho hobby nebo pracovat, když je v případě hluboce ponořen, pokud nejste přesvědčeni, že bude užitečný, aby odvrátil. Může se zdát, že člověk se prostě nedívá na obrazovku, ale pokusy o rozptýlení je srovnatelné se snaží odvrátit pozornost člověku z meditace, řízení auta, prohlížení hlavní scény ve filmu nebo dokonce podobné aplikaci fyzického poškození.
• Není třeba stavět předpoklady, které člověk s autismem slyšela nebo ne slyšela, pokud neodpovídá. Najít způsob, jak to určitě zjistit.
• Jasně vysvětlit člověku roli a zkušenostem, aby mezi vámi není nedorozumění.
• prosím. I když člověk s autismem se chová hrubě nebo nešebně, on Zbytečný Tvoje podpora. Není třeba křičet nebo zažít nenávist. Staňte se dobrým příkladem imitace. Prokázat lásku a péči.
• Nezapomeňte, že lidé s autismem jsou velmi odlišní a mohou se týkat různých vrstev společnosti. Není třeba se spoléhat na stereotypy.
• Nemusíte stavět předpoklady o životě osoby s autismem jako přítomnost nebo nepřítomnost partnera nebo preferovanou možnost provádět volný čas.
• Nepoužívejte filmy nebo scény z filmů, abyste porozuměli sociálním situacím, pokud jsou rozsáhlé, nepřesné nebo dávají falešnou naději. Romantické gesto ve filmu se může zdát abnormální v reálném životě a triky z filmů jsou vždy nebezpečnější než akce ve skutečnosti. Dokonce i nejlepší reálné situace mohou být vyrobeny komplikacemi, které nenajdou náležitou reflexi ve filmech.
• Nezapomeňte, že tichý člověk s autismem nelze považovat za zátěž a lidé se zdravotním postižením a rozdíly si také zaslouží respekt.
• Není třeba demonstrovat chování záštitu. Člověk určitě si všimne vaší nevratnosti.
• Nikdy nezakazujte osobě s autismem zapojit se do sebehodnoty, není nucen udržet vizuální kontakt. To zbavuje své dovednosti překonat potíže a zabraňuje soustředění.
• Buďte opatrní při výběru specialisty. Některé z nich používají terapii s metodami podřízenosti, což je škodlivé pro děti, mohou způsobit posttraumatické poruchy stresu.