Jak zemřít klidně

Potřeba vyrovnat se s emocionální a fyzickou bolestí je nejtěžší úkol, který stojí před umírající osobou. Může být připraven na smrt a setkat se s ní s důstojností. Udělejte vše, co potřebujete předem a pokuste se použít zbývající čas s maximální výhodou.

Pozornost: Tento článek hovoří o posledních dnech umírající osoby. Pokud se snažíte s sebevražednými myšlenkami, čtete tento článek nebo zavolejte na horkou linii nouzové psychologické pomoci ministerstva hospodářských stavů podle čísel 8 (495) 989-50-50, 8 (499) 216-50-50 nebo 051 (pro obyvatele Moskvy), pokud žijete v Rusku. Pokud žijete v jiné zemi, zavolejte na místní linku nouzové psychologické pomoci.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Jak se vypořádat s bolestí

jeden. Promluvte si se svým lékařem o možnostech odolnosti bolesti. Vaše fyzické pohodlí je prioritou. Můžete již obdržet řadu drog nebo projít různé postupy, takže je důležité diskutovat se svým lékařem všechny možnosti odzbrojení, které vám poskytnou fyzický komfort.

Morfin je často předepisován smrtelným pacientům a je často zaváděna neustále. Lékaři nesouhlasí, zda je morfin schopen snížit délku života, ale jeho účinnost v oslabení bolesti je prokázána výzkumem. Pokud jsou trápeni silné bolesti, mluvte o tomto léku s lékařem.
V některých případech netradiční metody odlehčení bolesti používaných v holistickém a východním medicíně pomáhá. Pokud tyto metody neunikují s léčbou, že vás lékař předepsal, s největší pravděpodobností lékař nebude námitským způsobem, tak se snaží.

2. Snažte se držet doma co nejvíce času. Ne každý si může dovolit služby zdravotní sestry, ale měli byste přemýšlet o tom, kde budete pohodlnější a klidnější. Možná, že v nemocnici můžete kdykoliv požádat o pomoc, ale bude pro vás doma psychologicky jednodušší.

Pokud můžete opustit nemocnici, zkuste to udělat co nejčastěji. Dokonce i krátká procházka bude stačit k rozptýlení se od nemocniční situace a pohybu.

3. Postarejte se o příznaky Dynarake (Dyspno - doslova "dýchání") co nejdříve. Disklad je obecný termín, který popisuje problémy s dýcháním v umírání pacientů. Dispise může ovlivnit schopnost mluvit, což může vyvolat podráždění a nepohodlí. Můžete to bojovat několika způsoby.

Udržujte hlavu na vyvýšeném povrchu, když se naučíte v posteli a pokuste se okno častěji otevřít do místnosti. Přijel čerstvý vzduch.

Můžete jmenovat inhalátor nebo zapojit do systému napájení kyslíku.

Někdy se kapalina může hromadit v hrdle a způsobit problémy s dýcháním. V tomto případě zapněte stranu nebo požádejte lékaře, aby čistý hrdlo.

4. Léčit kožní problémy. Suchá kůže obličeje a podráždění v jiných oblastech kůže v důsledku konstantní polohy v poloze lhaní může způsobit nepohodlí. S věkem se kožní problémy stávají vážnějšími a musí co nejdříve dělat.

Pokud je to možné, vyčistěte pokožku pravidelně a zvlhčete pokožku. Použijte hygienickou rtěnku na rtech nebo hydratační krém bez alkoholu. Můžete také použít suchou pokožku a rty mokré tkaniny a kostky ledu.

Vzhledem k dlouhému pobytu v posteli na těle se mohou objevit staggles - kožní vředy způsobené tlakem. Věnujte pozornost zbarveným oblastem kůže na patách, boky, na základně zády a na krku. Otočte každých několik hodin, aby se zabránilo tvorbě výkladu, nebo dát něco měkký pod těmito místy, aby se snížil tlak.

Pět. Vezměte svůj stupeň únavy. Trvalé zjištění v nemocnici povede kdokoliv, a kvůli častým inspekcím a drahám můžete být obtížné spát. Zvažte svůj stupeň únavy, nevolnost a teploty a pokusit se odpočinout co nejvíce, abyste se cítili lépe.

V případech, kdy je smrt pacienta nevyhnutelná, zdravotnický personál postupně přestane provádět některé postupy, když zmizí. Díky tomu bude pro vás snazší relaxovat a relaxovat, a budete mít sílu ostatním třídám.

6. Zeptejte se otázky a uvědomte si, co se děje. Zůstaňte v nemocnici často děsí člověka, způsobuje zmatek a úzkost. Můžete se vám zdát, že už nebudete spravovat svůj život. Pro vaši oduševněnou klidu bude užitečné pravidelně klást otázky lékaře. Uveďte svým lékařům následující dotazy:

"Co uděláš další?"

"Proč jste jmenovali tuto analýzu nebo tuto léčbu?"

"Působí léčba nebo nepohodlí související?"

"Bude tato léčba urychlit průběh nemoci nebo zpomalit?"

"Kolik času to bude trvat a co bude plánem?"

Metoda 2 z 3:

Jak přemýšlet o všem, co potřebujete

jeden

Udržujte udržet život. Tento dokument popisuje postup v případě, že ztratíte způsobilost k právu. V tomto dokumentu můžete opravit všechny vaše přání: jiné osobě přijmout důležitá rozhodnutí, popsat jejich přání ohledně léčby a péče o vás.

Tento dokument by měl být advokátem a musí být certifikován notářem. Pokud jste smrtící nemocní, je nepravděpodobné, že se chcete angažovat ve všech záležitostech, a pro to potřebujete správce.

2. Rozhodněte se, co budete dělat s vaší nemovitost. Chcete-li se cítit dobře, měli byste absolvovat všechna důležitá řešení předem. Zejména budete muset provést všechny dokumenty.

Likvidace pro udržení života zahrnuje popis požadovaných způsobů léčby, likvidaci týkající se udržování života a postupu pro výskyt pracovní neschopnosti. Tento dokument musí předem připravit advokát.

V vůle můžete určit dědictví svého majetku, jmenovat opatrovníky k menšímu dětem, stejně jako specifikovat jakékoli přání. Domácí majetek vstoupí v platnost okamžitě a zákona - po smrti.

3. Přemýšlejte o výběru správce. Někdy je užitečné převést práva, aby se rozhodla pro vás důvěryhodnou osobu, pokud nejste připraveni nebo nemůžete rozhodovat sami. Nejčastěji důvěryhodnými osobami se stávají dospělými dětmi nebo manžely. Správce bude muset rozhodovat o zdravotní péči o situaci.

4. Převést právo učinit rozhodnutí pro vás právník. V některých případech je obtížné jmenovat správce, takže budete muset vyjádřit právo rozhodovat o zacházení s právníkem. To vám umožní přesunout všechny právní otázky jiné osobě, díky kterému budete snazší přemýšlet o sobě a o svém pohodlí.

Právo na rozhodování týkající se léčby a udržování života se rovná práva na likvidaci majetku. Je důležité pochopit, jaké dokumenty se podepisujete.

Obrázek s názvem Umístěte klidně krok 11

Pět. Přemýšlet o Organizace vlastních pohřiví. Přemýšlíte o tom, že by to mohlo být děsivé, ale měli byste se rozhodnout, co by se mělo stát vaše pozůstatky po smrti. Existuje mnoho možností a mnoho z nich jsou určeny kulturními rysy a náboženskými preferencemi.

Pokud chcete pohřbu po smrti a náboženský rituál, uspořádat obřad na vlastní nebo převést tuto povinnost k úzké osobě. Vyberte si kostel a službu, pokud ano, budete klidnější.

Pokud chcete být pohřbeni, rozhodněte se, kde by měl být váš hrob a může být blízko jiných hrobů příbuzných. Vyberte si místo, proveďte platbu a umístěte dokumenty na předsednictvu rituálních služeb.

Pokud se chcete stát dárcem po smrti, proveďte veškerý potřebný papír. Určete, skrze kterou nemocnici nebo jiná instituce budou vaše subjekty přenášeny.

Metoda 3 z 3:

Jak strávit poslední dny

jeden. Co chceš dělat. Zde nejsou žádná pravidla. Někteří lidé se snaží trávit více času s blízkými před smrtí, jiní si vyberou soukromí. Někteří se snaží něco udělat, který neměl čas dělat, jiní dávají přednost známému podnikání.

Nebojte se pobavit a smát se. Poslední dny života nejsou povinny být naplněny smutkem. Pokud chcete sledovat fotbal a smát se ve společnosti vašich příbuzných, tak.
To je váš život. Zvětšit sebe své oblíbené věci a lidi, které chcete vidět v blízkosti. Nechte radost, pohodlí a klid se stane vaše priority.

Obrázek s názvem Umístěte klidně Krok 13

2. Odmítnout pracovní povinnosti. Jen málo lidí lituje, že zaplatil málo času na práci, když dostal smrtící diagnózu. Nejčastěji lidé litují, že strávili příliš mnoho času a síly pracovat a neplatili dostatečnou pozornost ostatním oblastem. Pokud máte málo času, neztrácejte ho na něco, co nechcete dělat.

Je nepravděpodobné, že vaše touha pracovat po určitou dobu bude mít významný dopad na finanční situaci vaší rodiny, takže dáte čas na to, co je pro vás v tuto chvíli důležité: váš emocionální stav a vaši rodinu.

Někteří lidé se cítí lépe, když pracují, zejména pokud mají pro tuto moc. Pokud se cítíte pohodlnější, když pracujete, pokračujte v práci.

3. Trávit čas s přáteli a blízkými. S přístupem smrti, mnoho lidí začne litovat, že málo času bylo dáno starým přátelům a rodině. Opravte situaci, utrácet více času s těmito lidmi, nejlépe jeden na jednom.

Nemusíte mluvit o tom, co se vám stane, pokud nechcete. Mluvit o minulosti nebo o současnosti. Snažte se mluvit o dobrých.

Pokud chcete upřímně mluvit o tom, co cítíte a děláte. Řekněte nám o svých pocitech, sdílejte svůj zármutek s těmi, kdo důvěřujete.

I když nemáte sílu na smíchu nebo mluvit, jedna přítomnost osoby poblíž může stačit, abyste se cítili klidnější.

Může být pro vás více vhodnější setkat s velkými skupinami příbuzných okamžitě (to vše záleží na tom, jak velký máte a kde příbuzní žijí), ale můžete komunikovat s každým samotným. Taková setkání zpomalují čas. Můžete utratit více kvality, i když nemáte čas mluvit s každým. To vše vám umožní získat maximum našich posledních dnů.

Obrázek s názvem Umístěte klidně Krok 15

4. Povolit problémy ve vztazích. S přístupem smrti se mnoho lidí snaží v jejich vztahu. Může zahrnovat různé věci, ale nejčastěji se lidé snaží vyřešit konflikty.

Snažte se ukončit všechny hádky, spory a povolit nedorozumění. Nepřipojujte se ke sporům a přísahejte. Nesouhlasí, pokud situace vyžaduje, ale v každém případě se snaží dokončit vztahy s úctou.

S největší pravděpodobností nemáte příležitost zůstat vedle lidí, kteří jsou pro vás drahý. Snažte se s nimi setkat častěji, abyste se necítili osamělí.

Pokud nemůžete vidět blízko muže, zavolejte mu - i telefonický rozhovor může zvýšit vaši náladu.

Obrázek s názvem Umístěte klidně Krok 16

Pět. Rozhodněte se, kolik chcete říct ostatním o jejich situaci. Pokud vaše příbuzní a přátelé nevědí o stavu vašeho zdraví, můžete říct všem o tom, co se děje, a udržet všechny v kurzu nebo nechat všechno tajemství. Každá z těchto možností má své výhody a nevýhody, a jen se rozhodnete, co vám zapadá více.

Pokud všichni řeknete lidem, budete jednodušší podmínky se současnou situací a žít. Pokud chcete rozdělit svůj zármutek s ostatními, mluvit s přáteli a blízkými příbuznými. Můžete mluvit s každým (to bude mít každou konverzaci cennější) a sdělit nám o své situaci pouze v oblíbených, ale okamžitě můžete říct všem. Pokud se však rozhodnete říct každému, bude pro vás těžké vyhnout se tomuto tématu v rozhovorech a přemýšlet o něčem jiném v blízké budoucnosti, což je vážný problém pro mnoho.

Pokud se rozhodnete, že nebudete mluvit o své situaci, budete jednodušší zachovat důstojnost a tajemství osobního života, a to je to, co mnoho lidí chce. V tomto případě nebudete moci sdílet problém s ostatními, ale pokud si myslíte, že musíte projít touto cestou sami, zachránit všechno v tajnosti.

Obrázek s názvem Umístěte klidný krok 17

6. Snažte se usnadnit. To nestojí za utrácet poslední dny ke studiu dílů Nietzsche a úvahy o prázdnotě, pokud jen nemáte těmto třídám. Nechte si užívat života. Nalijte se whisky, obdivujte západ slunce, promluvte si se starým přítelem. Žij svůj život.

I když je smrt již blízko, neznamená to, že jste povinni trávit čas na snahu to vzít. Smrt vás bude trvat. Je lepší trávit čas s lidmi, které milujete, a dělat to, co vám dává potěšení, a nemyslím si o smrti.

Obrázek s názvem Umístěte klidně Krok 18

7. Otevřeně hovořit o tom, co chcete od ostatních. Možná budete narazit, že lidé kolem nemůžete přijmout skutečnost, že brzy zemřete. Přemýšlel o tom, že je může snížit a učinit je nervózní ještě víc než ty. Mluvit o svých pocitech a touhách s příbuznými, být tak upřímný, jak se vám zdá být relevantní.

Možná, že potřebujete schopnost uklidnit vás, optimismus, podporu a lásku, ale lidé jsou pravděpodobně velmi znepokojeni. To je zcela normální. Přijměte skutečnost, že lidé dělají vše, co mohou, a že mohou být také pochopeny. Nebuďte naštvaní a nenechte se odradit kvůli reakci blízkých.

Snad někteří z blízcí lidé neukázají emoce vůbec. To neznamená, že jsou stále. To znamená, že zažívají situaci svým vlastním způsobem a že se vás snaží rozrušit své pocity.

osm. Promluvte si s náboženskými zaměstnanci v případě potřeby. Promluvte si s knězem, rabbi nebo jinými náboženskými zaměstnanci, pokud si myslíte, že jste v tomto světě sám. Tato konverzace vám pomůže uvědomit si, že každý má vlastní cestu. Můžete také najít klid v rozhovorech s náboženskými přáteli, čtení náboženských knih nebo díky modlitbám. Pokud se cítíte dost dobře, abych šel do kostela, mešity nebo synagogy, udělej to. Trávit čas s lidmi, kteří sdílejí vaši víru.

Ale pokud nejste náboženští, nedejte na mysli změnit svou mysl a věřit v životě po smrti, pokud to neodráží vaše skutečné přesvědčení. Dokončete svůj život ve stejné osobě, jak jste byli vždy.

Obrázek s názvem Pomozte někomu, kdo přemýšlí o výboru sebevraždy Krok 15

devět. Nepřerušujte svůj život sám. Pokud hledáte způsob, jak zemřít tiše, protože nechcete žít víc, vzdát se této myšlenky. Promluvte si s blízkým přítelem nebo příbuzným, obraťte se na nemocnici a snažte se s vámi zůstat sám. Může se vám zdát, že sebevražda je jediná cesta ven, ale to není. Pokud chcete svůj život dokončit klidně, zkuste získat maximum v těch dnech, které ještě máte.

Pokud přemýšlíte o sebevraždě, zavolejte na horkou linii nouzové psychologické pomoci ministerstva událostí podle čísel 8 (495) 989-50-50, 8 (499) 216-50-50-50 nebo 051 (pro obyvatele Moskvy), pokud jste žít v Rusku. Pokud žijete v jiné zemi, zavolejte na místní linku nouzové psychologické pomoci.