Jak se stát podobným Megan Fox (s ilustracemi)

Megan Fox vždycky vstupuje do seznamu nejužších žen na světě. Její baculaté rty, expresivní oči a namontovaný úsměv se staly symboly styl ikony. Stav symbolu pohlaví to dostal nejen pro externí data - její styl a postoj k životu také hráli svou roli. Pokud chcete vypadat jako Megan Fox, můžete si vzít základ svého okouzlujícího stylu a opakovat s jeho vzhledem.

Kroky

Část 1 z 3:

Být zdravý jako megan

jeden. Jíst zdravé jídlo se spoustou vegetariánských jídel. Než budete mít pro kosmetiku a změňte styl, nejprve změnit svou stravu. Pokud chcete být jako tak, měli byste se chovat jako ona! Megan dodržuje syrové jídlo a vegetariánskou stravu. To znamená, že potřebujete jíst hodně čerstvého ovoce a zeleniny, odmítající maso a takové produkty živočišného původu, jako jsou vejce a mléčné výrobky. Ano, Megan stále jí nějaké maso a nesmyslné produkty, ale ve velmi omezených množstvích. Správná strava je hlavním nástrojem Megan, který ho podporuje v krásné podobě.

Pokud se držíte syrové jídlo, zapněte ve své stravě ovoce, zeleniny, ořechy a semena, kořeny a hlízy, zelení a koření. Snažte se, aby tyto produkty převažovaly ve vaší stravě. Pokud jste zvyklí na těžké maso jídlo, možná budete potřebovat velké porce než obvykle, ale po týdnu si všimnete významných změn v pohotovosti.
Megan se zdrží používání takových zpracovaných potravin, jako bramborové lupínky a bílý chléb. Dlouho bylo známo, že "prázdné občerstvení" nedávají žádný prospěch, a proto je doporučuje je nahradit zdravými analogy, jako jsou mandle. To vám nejenže učinit více podobným Meganovi, ale vám umožní cítit se energičtější než obvykle!

Obrázek s názvem vypadat jako megan fox krok 2

2. Udržujte pravidelný plán napájení. Megan jí třikrát denně, se dvěma malými občerstvením mezi nimi. Jídla během dne normalizuje metabolismus a naplňuje vás energií. Čas a frekvence, které jíte, jsou stejně důležité jako to, co jíte, takže jednotná distribuce potravin po celý den je důležitou složkou na cestě ke zdravému životnímu stylu podobné tomu, jak Megan.

Pro snídani megan jí vejce. Obvykle jí dva vaječné bílé s avokádem.To může také vychutnat koktejl k snídani. Současně se koktejl musí sestávat z nutriční zeleniny a ovoce. Od vajec živočišného původu se nedoporučuje používat je příliš často. Takže normalizujete hladinu cholesterolu a během dne se budete cítit lépe!

Na oběd a večeři, Megan preferuje větší část salátu s malou částí masa, například kuřecí maso vařené na grilu. Většina jeho stravy je protein, vlákno a užitečné tuky.

Pro občerstvení Megan preferuje Hummus a čerstvou zeleninu. Ořechy jsou také užitečným občerstvením, protože jsou bohaté na protein a mohou je snadno vzít.

Pijte dostatek vody během dne, abyste zachránili své tělo a pokožku z toxinů. Megan vede zdravý životní styl a jeho vynikající forma - ten důkaz.

Obrázek s názvem vypadat jako megan fox krok 3

3. Striktně dodržovat tréninkovou grafiku. Abyste vypadali jako Megan, musíte následovat poměrně stresující plán školení. Ona je zapojena třikrát týdně po dobu 60 minut denně (a v některých trénincích v posledních dvou hodinách).Megan má služby osobní trenér, ale bez něj můžete udělat. Pro vytvoření hezkého utaženého těla se pravidelně zabírají do kardio-simulátorů. Denně dávat hodinu k tréninku a brzy uvidíte výsledek.

Megan využívá intervalový trénink, což je nejúčinnější způsob hubnutí. Zkuste střídat intenzivní fyzickou námah s klidem. Zrychlí váš metabolismus, který bude během dne spalovat více kalorií. Pokud pravidelně trénujete, bude pozitivně ovlivnit vaši postavu.

Obrázek s názvem vypadat jako megan fox krok 4

4. Dejte tón svalům. Nebojte se zahrnout výkonové cvičení ve vašem tréninku - dřepy a zvedání závaží učiní vaše tělo více úlevy. Tréninkový plán Megan zahrnuje intenzivní cvičení pro různé svalové skupiny.

Zaměřte se na svaly břišního tisku. Megan provádí spoustu cvičení pro tisk.

Proveďte spuštění části svého každodenního života! Ráno nebo večerní běhání se stane dobrým vytrvalostním cvičením, stejně jako pomáhá ztratit další kilogramy.

Část 2 z 3:

Make-up a účes jako megan

jeden. Pravidelná péče o pleť. Nejkrásnější v Megan je její zářící kůže a vlasy. Samozřejmě, magický hollywood make-up hraje v tom velkou roli, je nemožné popřít, že Megan dodržuje určitou pravidla péče o pleť. Zdravý, zářící barva pleti vyžaduje trpělivost nepravidelných čištění. Ve snaze o krásnou kůži, jako Megan nezapomeňte, že pravidelná péče by měla být založena na vlastnostech a problémech vaší vlastní kůži.

Pravidelně si umyjte obličej, zejména pokud je vaše kůže náchylná k mastnému.
Použijte dobré rtěnky nebo balzám na rty, abyste se vyhnuli suchu.
Použijte umyvadlo, které odpovídá vašemu typu pleti. Pokud máte suchou pokožku, zkuste hydrataci. Pokud je kůže tukem - používat sušící činidla.
Pravidelná kožená exchénka bude hladká a hedvábná. Mrtvé kožené váhy jsou jedním z nejčastějších příčin vybledlé barvy pleti.

Obrázek s názvem vypadat jako megan fox krok 6

2. Použijte správnou základnu pod make-upem.Vyzvednout správný základ pro make-up. Použijte speciální kartáč pro použití základny. Základna základny by měla být blízko vaší barvě pleti, aby získal přirozený a zářící účinek. Mějte na paměti, že vybraná Meganova základna a další kosmetické procedury nemusí přiblížit vašemu typu pleti a ne dávat očekávaný výsledek. Nechte obraz Megan pro vás jen estetická inspirace, když se snažíte vytvořit svůj vlastní styl.

Make-up umělec megan využívá základy nadace Clonsede Peusilk Cream Foundation pro její obličej.

Aby bylo možné skrýt kruhy pod očima, využívá Consillion NARS Radian Creamy Concealer.

Megan také poznamenal, že miluje základ pro makeup Giorgio Armaniho Silk Silk Foundation.

Obrázek s názvem vypadat jako megan fox krok 7

3. Zdůraznit oči a řasy.Jeden z nejslavnějších rysů Megan je její dlouhé a silné řasy. Díky takovým řasám, nepotřebuje jasný oční make-up. Pokud máte stejné dlouhé a gesers, pak budete stačit, abyste dali trochu lesk a zdůraznil tenkou linii horního víčka, aby se přiblížila k obrazu Megan. Pokud se nemůžete chlubit silnými řasami a používání solidně uspořádaného nástroje pro spřádací řasy nebo falešné řasy.

Megani používá masku Giorgio Armani oči na Kil.

Pokud se rozhodnete zcela přiblížit Meganově obraz, měli byste si koupit modré kontaktní čočky, pokud nemáte modré oči.

Obrázek s názvem vypadat jako megan fox krok 8

4. Použijte jasně červenou rtěnku. Megan používá první třídu červenou rtěnku. Ačkoli stín červených změn v závislosti na jeho oblečení, nejprve použijte statečný stín než obvykle. Použijte tužku na rty pro vizuální zvětšení rtů. Opět, Meganova volba může být ideální pro ni, ale nepřibližujte se k sobě, tak si vyberte odstíny na základě vašich funkcí.

Megani má Rtěnku Giorgio Armani Rouged `Armani rtěnka v 400 kontrastech.

Její make-up umělci používají tužku pro rty rty Lip Lip # 25, stejně jako přesýpací hodiny Femme Rouge Velvet Crème Rtěnka.

Vyzkoušejte také oranžově červenou rtěnku m.A.C. Rtěnka v Morange, Dark Red Dior Addict Addict Lipcolor v dekadentské švestkové a jasně červené Lancôme l`absolvent Rouge Lipcolor v absolutním rouge.

Obrázek s názvem vypadat jako megan fox krok 9

Pět. Účes by měl být jednoduchý, ale stylový. Megan má velmi jednoduchý způsob, vzhledem k tomu, že dává přednost tomu, aby to udělalo bez přílišných složitých účesů. V podstatě jsou vlasy položeny vlnami, narovnané nebo shromážděné v ocasu. Můžete vidět, který z těchto stylů vám vyhovuje. Vzhledem k tomu, jinak bude váš styl jasný, jednoduchý účes vám pomůže vypadat přátelský a jednodušší.

Pokud jste si vybrali na rovných vlasech, namažte kadeře se speciálním sérem, pak se umyjte a narovnejte s vlasy weanding.

Pokud se rozhodnete udělat vlnité vlasy, použijte pro to speciální sprej a železo.

Megan nenosí rány, takže se ujistěte, že vaše vlasy jsou dost dlouho. Má vlasový žebřík.

Meganovy dlouhé hnědé vlasy, takže potřebujete malovat vlasy nebo je pěstovat.

Obrázek s názvem vypadat jako megan fox krok 10

6. Streste obočí. Megan je odvážný, jasně vybraný obočí. Dát formulář svým obočím, hopping extra chlupy, ale nezastavujte. Po tom musíte upravit svůj tvar se smetanovými stíny pro věk. Pro lepší výsledek můžete kontaktovat kosmetický salon. Jasně definované obočí zdůrazňují vaše oči a učinit z vás krok blíže k obrazu Megan!

Vyzkoušejte tužku Chanel Precision Brow Definerin měkké hnědé a l`oréal Paříž hnědý stylista Vlastní obočí tvarování tužka, aby vám pomohl dostat obočí jako megan.

Po příkladu Meganu použijte Anastasia Dipbrown Pomade v tmavě hnědé tužce, abyste naplnili lumeny v obočí.

Část 3 z 3:

Šaty a jednat jako megan

jeden. Být trochu upřímný. Pokud si přečtete nějaký rozhovor s Megan Fox, pak víte, že říká, co si myslí. Pokud jiné celebrity mají tendenci se omezovat, pak Megan je velmi přímočarý, což je ještě atraktivnější. Ona má pověst osoby, která říká, co si vlastně myslí, i když to může vést k problémům. Riziko a vy jste trochu upřímní v rozhovorech a řekněte, co si myslíte. Možná, že zpočátku se budete cítit trapné, ale v průběhu času si zvyknete, že mluvíte upřímně.

Obrázek s názvem vypadat jako megan fox krok 12

2. Ukázat svou excentrickou stranu. Kromě jeho upřímnosti, Megan vyniká mezi kolegy s neobvyklým chováním. Všichni máme své vlastní výstřelky, ale my jsme zvykli, abychom je ve společnosti schovávali. Možná nebudete mít snadné, ale výsledek bude mít náklady. Do jisté míry, sláva Megan-zásluhy její bizarní přírody, takže se nebojte ukázat své neobvyklé strany!

Obrázek s názvem vypadat jako megan fox krok 13

3. Učit se svůdné představující. Zatímco rysy osobnosti, jako je excentricita, jsou vrozené, lze naučit se správné představující. Pod památkami kamer se Megan jemně a svůdně usměje. Ona pózuje, házet pohled přes rameno, takže její ohyby jsou patrné na fotografiích. Ona také představuje, položila jednu ruku na stehno nebo drží za ruce v kapsách. Dává obrazu více důvěry a relaxace. Pokud chcete vypadat jako Megan Fox, měli byste být jistější a ukázat se od nejlepší strany. I když paparazzi neběží kolem vás, lidé, které vidíte od každodenního dne, věnují vám pozornost.

Obrázek s názvem vypadat jako megan fox krok 14

4. Používejte jasné barvy. Megan, zpravidla si vybere šaty jasných, odvážných barev.Rozhodne se nosit červenou, fialovou, oranžovou nebo burgundskou šaty, záleží na její náladě a samotné události. Výběr jednoho z těchto barev, zapůsobíte na své okolí.

Pro jednodušší událost můžete dát na bílé nebo světle růžové šaty, následovat příklad Megan.

Obrázek s názvem vypadat jako megan fox krok 15

Pět. Nosit šaty, které zdůrazňují vaši postavu. Megan Fox miluje zvolit šaty, které zdůrazňují její přirozené údaje. Miluje nosit šaty s otevřenou zadní nebo šaty bez rukávů, kdy chce ukázat své reliéfní ruce. Megan je také fanouškem šatů s velkými řezy, což mu umožňuje demonstrovat nohy. To častěji nosí středně dlouhá nebo maxi šaty, ale někdy se také staví a mini. Nakonec si musíte vybrat jednoduché, ale elegantní šaty zdůrazňovat vaše výhody.

Meganův šaty vyzvednou boty na vysokém podpatku. Vysoké podpatky vás mohou vizuálně udělejí štíhlejší.

Obrázek s názvem vypadat jako megan fox krok 16

6. Většina svého šatníku by měla být jednoduchá. Možná byste se chtěli oblékat jasně vypadat jako filmová hvězda, ale Megan Fox je známý svým jednoduchým stylem v každodenním životě. Ona nosí legíny a úzké džíny s jednoduchými tričkami. Vybere je baletní boty nebo boty. Je také fanouškem mikiny. Nakonec, pokud se snažíte být módní jako Megan Fox, musíte se oblékat pohodlně. Ukáže ostatním, že se můžete cítit přesvědčeni i ve velmi jednoduchém oblečení.

Megan někdy nosí baseballové čepice, chůze nebo běh nakupování. Tak může podpořit nějakou anonymitu.

Tipy

Navzdory skutečnosti, že make-up a móda se zdají být nejzřetelnější způsob, jak se stát podobným někomu, nicméně, nejlepší způsoby, jak následovat nevyžadovat změny vzhledu, aby se stal celebritou. Mnoho je dosaženo imitací chování a stylu celebrit. Pokud chcete vypadat jako Megan Fox, musíte se naučit jednat jako Megan. Chcete-li začít, můžete si prohlédnout její rozhovory, napodobovat hlas a prozkoumat chování.
Odstraňte make-up před spaním. Není umyt přes noc make-up ucpání pórů v době, kdy se probudíte.
Megan Fox Style kombinace se styly jiných hvězd, které obdivujete, můžete pomoci vytvořit svůj vlastní styl!

Varování

Po stylu Megan Fox se může stát vynikajícím začátkem při hledání vlastního sexuálního stylu, ale měli byste být opatrní, abyste to neopravili. Co je vhodné pro Megan, nemusí se přiblížit k vašemu tělu. Vezměte si její styl jako základ a vytvořte svůj vlastní jedinečný obraz. Nejatraktivnějším madlem je zvýšení sebe sama a nezávislost, takže opravdu Buďte Megan, musíte mít některé z těchto vlastností.