Jak se zbavit Nasolabial Folds -

Záhyby, které se protáhnou od křídel nosu k rozích úst, naznačují, že váš život byl plný radosti, úsměvy a smíchu. Nicméně, tyto hluboké vrásky nás někdy dělají starší. Existuje několik způsobů, jak snížit nasolabiální záhyby nebo zbavit se jich. Pro tento účel použijte různá kosmetika, jako jsou exfolietky, uchýlit se k speciálním kosmetickým postupům a cvičeními pro obličejové svaly. Kromě toho je velmi důležité provést zdravý životní styl: držet vyváženou stravu, podporovat vodní bilanci těla a pravidelně cvičit.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Použití kosmetiky

jeden. Každý den použijte hydratační krémy. Hydratační prostředky (krémy a lotiony) saturovat pokožku a vyhlazené tenké vrásky, včetně vrásek kolem úst. Nejlepší účinek je uveden hydratační činidla obsahující kolagen, který pomáhá vrátit zdraví kůže a pružnost.

Obrázek s názvem Zbavte se smích linky krok 2

Pravidelně aplikujte exfoliéry. Exfoliants (křoviny) Pomáhají odstraňovat smrtící buňky z povrchu kůže, pod kterým jsou zdravější a mladí. Díky tomu jsou vrásky redukují, což se objeví, když se smát nebo usmíváte. Zvedněte exfoliant odpovídající vašemu typu pleti. Navlhčete obličej teplou vodou a aplikujte exfoliant na kůži jemnými kruhovými pohyby. Pak opláchněte obličej teplou vodou.

Obrázek s názvem Zbavte se smích linky krok 3

3. Exfoliant může být připraven z hnědého cukru a kokosového oleje. V domácnosti může být exfoliant připraven na základě různých olejů, ale kombinace kokosového oleje a hnědého cukru se nejčastěji používá. Smíchejte dvě lžíce hnědého cukru a dvě lžíce kokosového oleje. Použijte exfoliant na kůži obličeje jemnými kruhovými pohyby. Po několika minutách budete teplou vodou.

Hnědý cukr působí jako křoviny a kokosový olej hydratuje a vyživuje pokožku. Obličej se stává čerstvým a vrásky s pravidelným užíváním tohoto exfolantiva.

Obrázek s názvem Zbavte se smích linky krok 4

4. Chraňte pokožku před expozicí slunečnímu záření. Ultrafialové záření vede k předčasnému stárnutí kůže a vzhled vrásek. Pro ochranu pokožky a snížit vrásky kolem úst, aplikovat opalovací krém denně na obličej, strávit více času ve stínu a nosit čelenku. Opalovací krém pro každodenní použití by mělo mít ochranný faktor (SPF) alespoň 15 a pro dlouhodobý pobyt na slunci - například pro dovolenou na pláži nebo piknik v povaze ochranného faktoru nejméně 30.

Můžete použít tonální krémy s vlastnostmi opalovací krémy: nejen chrání pokožku před expozicí slunci, ale také pomáhají zamaskovat vrásky.

Obrázek s názvem Zbavte se smích linky krok 5

Pět. Skrýt nasolabiální záhyby použijte krémy s efektem rozostření nebo základem pro make-up. I když nejste konečně zarostli s nasolabiální záhyby, můžete je zamaskovat s primerem nebo krémem s efektem rozostření. Poté, co jste aplikovali opalovací krém a před použitím základu pro make-up nebo prášek, zadejte na prstový nátěr nebo rozostřen krém na prst a opatrně je naplňte nasolabiálním záhybem. Před použitím hlavního make-upu musí být provedeno.

Obrázek s názvem Zbavte se smích linky krok 6

6. Vyhrazení Nasolabial Solds lze použít s injekcemi plniva plniva. Plniva kůže jsou gely různých kompozic, které vyplňují vrásky a vyhlazují nasolabiální záhyby. Některé z nejbezpečnějších plnivo pleti - "restilán" (Restylane) a "Juviderm" (Juvederm), které jsou schváleny Americkou agenturou FDA. Výplňový postup prováděný plastovým chirurgem obvykle trvá 15 minut až jednu hodinu.

Je třeba mít na paměti, že účinek plniv kůže je omezen: Jedna injekce je dostačující po dobu asi 4-9 měsíců, a pak se bude muset opakovat.

Plnění je docela drahý postup, z nichž cena se pohybuje od 10 do 15 tisíc rublů na injekci.

Obrázek s názvem Zbavte se smích linky krok 7

7. Zaregistrujte se pro kosmetolog a projít kurzem péče o pleť. Kromě injekce plniva existuje mnoho dalších kosmetických postupů a produktů péče o pleť: krémy vrásek, léky s retinolem, laserovou korekcí a botox injekce. Všechny z nich pomáhají snížit nebo zcela eliminovat nasolabiální záhyby a vrásky. Přihlaste se k recepci na kosmetička a diskutujte o tom, jak je lepší eliminovat své nasolabiální záhyby na dlouhou dobu.

Metoda 2 z 3:

Tvář svalová cvičení

jeden

Dělat tváře svalové cvičení. Jóga pro obličej je přirozený způsob, jak pomoci vypadat mladší. Posiluje svaly obličeje a snižuje vrásky. Chcete-li začít, stiskněte indexové prsty do rohů úst a natáhněte ji po stranách. Zkuste, překonat odolnost, vraťte rohy úst do původní polohy. Držte napětí do 10-15 sekund. V ideálním případě musí být cvičení provedeno denně od 10 do 25 krát denně.

Obrázek s názvem Zbavte se smích linky krok 9

2. Typ v ústech vzduchu a bobtnání tváří. Pro posílení svalů tváře a hladké kůže obličeje, zhluboka se nadechněte v ústech a nabobtnají tváře. Dráha vzduchu z jednoho tváře do druhého. Vydechněte a opakujte cvičení.

Obrázek s názvem Zbavte se smích linky krok 10

3. Úsměv široký, nequeezing zuby. Široký úsměv posiluje svaly obličeje a tedy táhne nasolabiální záhyby. Stlačte zuby a usmívej se tak široce, jakmile budete moci. Držte úsměv na 10 sekund, pak uvolněte svaly. Denní opakování tohoto cvičení 10-20 krát.

Obrázek s názvem Zbavte se smích linky krok 11

4. Utáhněte tváří nahoru. Ruce natahují svaly obličeje a hladce nasolabiální záhyby a vrásky. Dejte dlaně na tvář diagonálně, aby vaše prsty ležely na vrcholu lícníchbonů. Vytáhněte rohy rtů nahoru, dokud nejsou zuby částečně vystaveny. Držte tuto pozici po dobu 30 sekund. Pustit tváře. Opakujte cvičení třikrát.

Metoda 3 z 3:

Užitečné návyky a zdravý životní styl

jeden. Pít dostatek vody. Pití dostatek vody, přirozeně zvlhčete pokožku a vyhlazené vrásky a záhyby. Zvyšte denní objem tekutiny, nahrazujícím sycené sladké nápoje a kávu na čisté vodě. Káva a sladké nápoje přispívají k odstranění tekutiny z těla a vysušily kůži, zhoršuje problém na nasolabiální záhyby.

Obrázek s názvem Zbavte se smích linky krok 13

Pravidelně zapojit do sportu. Cvičení zlepšuje krevní oběh, což pomáhá kůži vyrábět lipidy a udržet vlhkost, a také urychluje růst nových buněk. Doporučeno několikrát týdně, aby se zapojila do aerobních cvičení: běh, chůze, taneční nebo Plavání.

Obrázek s názvem Zbavte se smích linky krok 14

3. Použijte antioxidační bohaté potraviny. Antioxidanty jsou přírodní látky, které brání oxidačních procesů v buňce, přispívají k výrobě kolagenu a elastinu v kůži a vyhlazené vrásky. Produkty obsahující mnoho antioxidantů - bobule (borůvky, brusinky), zelenina (rajčata, brokolice), stejně jako zelený čaj.

Obrázek s názvem Zbavte se smích linky krok 15

4. Zahrnují omega-3 mastné kyseliny ve vaší stravě. Omega-3-nenasycené mastné kyseliny pomáhají tělu bojovat proti zánětu, přispět ke zlepšení pokožky a tím pomáhá snižovat nasolabiální záhyby. Mnoho omega-3 mastných kyselin je obsaženo v tuňáka, lososu, vlašských ořechech, lněných semenech a chia semen.

Potřebná denní dávka omega-3 mastných kyselin je obsažena v jedné části ryb, dvě lžíce semenných lyžích, jedné lžíce semen chia, 50 gramů ořechů nebo dvou šálků sójových bobků.

Obrázek s názvem Zbavte se smích linky krok 16

Pět

Odmítnout tabák. Chemikálie, které jsou obsaženy ve většině tabákových výrobků, vedou k zničení kolagenu a elastinu v kůži a prohloubení vrásek. Pokud kouříte, zkuste tento špatný zvyk co nejrychleji opustit tento špatný zvyk. Odmítnutí užívání tabáku přispěje k vyhlazování vrásek a pleťových záhybů.

Tipy

Před pokračováním s jakýmikoliv postupy pro korekci nasolabiálních záhybů, včetně plastické chirurgie, konzultovat s kosmetička. Profesionální kosmetolog ocení stav pokožky a doporučuje nejvíce optimální způsob, jak odstranit nasolabiální záhyby odpovídající vašemu typu pleti.
Máte-li kožní onemocnění nebo projdete průběh léčby před použitím jakékoli kosmetiky, poraďte se svým dermatologem.