Jak snížit velikost prostaty: 13 kroků

Prostate gland (prostata) je jedním z orgánů mužského reprodukčního systému, který se může zvýšit s věkem a vložit tlak na uretru, vytváření nepohodlí. To může vést k problémům s močením, infekcí urethra a dokonce i tvorbou kamenů v močovém měchýři. Ve většině případů může člověk snížit problémy s močením s drogami a změnami v životním stylu. V některých případech však může být nutná minimální invazivní nebo tradiční chirurgie pro zlepšení zdraví.

Kroky

Část 1 z 3:

Změny v životním stylu

jeden. Snižte spotřebu kofeinu, sycené nápoje a alkohol. Pít méně kávy, čajové, sycené a alkoholické nápoje. Oxid uhličitý a kofein mohou dráždit močový měchýř, zhoršuje nepříjemné symptomy.

Snažte se používat ne více než 200 miligramů kofeinu za den - to je asi 2 šálky kávy. To je polovina maximálního denního kofeinu pro zdravého dospělého.
Pít ne více než 4 porce alkoholického nápoje na den nebo 14 porcí týdně. Je však lepší snížit spotřebu alkoholu co nejvíce.

Obrázek s názvem Snižte velikost prostaty Krok 2

2. Snižte spotřebu tekutiny 2 hodiny před spaním. Nepijte hodně tekutiny večer, krátce před odjezdem spát. Pokud jdete do postele s prázdným močovým měchýřem, vyhnout se nepohodlí v této oblasti a časté nutkání přes noc.

Zvyšte příjem tekutin v první polovině dne, abyste pili denní sazbu.

Muži se doporučují pít 15,5 brýle (3,7 litrů) tekutiny denně.

Pokud jste v určitém dni měli intenzivní trénink nebo je velmi horké počasí, což znamená příjmu tekutiny.

Obrázek s názvem Snižte velikost prostaty Krok 3

3. Jezte potraviny bohaté na vlákna pro udržení pravidelných židlí. Tyto produkty zahrnují ovoce s kůrou, zeleninou, čočkou, ořechy a fazolkami. Pomáhají zabránit zácpě. Zácpa může zhoršit projev symptomů zvýšené prostaty a poskytnout další tlak na močový měchýř.

Bohatý na ovoce a zeleniny: brokolice, jablka, hrušky, mrkev, mangold, malina a jahody.

Muži se doporučují používat 30-38 g vláken za den, v závislosti na věku. Ačkoli biologické doplňky s vláknem jsou bezpečné, mohou způsobit zácpu. Lepší pokusit se dostat dostatek vláken z jídla.

Obrázek s názvem Snižte velikost prostaty Krok 4

4. Vyzkoušejte dvojí vyprazdňovací zařízení, abyste zcela vyprázdnili močový měchýř. Po dokončení močení počkejte asi 30 sekund a zkuste to znovu. Není třeba napětím nebo žít. To vám pomůže zcela vyprázdnit močový měchýř a snížit frekvenci vzniku infekcí uretry.

Obrázek s názvem Snižte velikost prostaty Krok 5

Pět. Obraťte se na svého lékaře o vedlejších účincích přijatých drog. Informujte lékaře, pokud jsme si všimli problémů s močením poté, co začali brát nové léky, které nesouvisí s léčbou nemocí genitourinary. Některé antidepresiva a anti-uvolněné nástroje mohou zhoršit problémy s močením nebo vyvolat zvýšení prostaty.

Lékař vám doporučí jiný lék, který bude vyléčit vaši nemoc, aniž by způsobily problémy s prostaty.

Nepřestávejte přijímat jmenované drogy bez konzultace s lékařem.

Část 2 z 3:

Použití léků ke snížení symptomů

jeden. Rozpoznat příznaky zvětšené prostaty. Může to být slabá močová proud, kape na konci močení nebo zvyšování frekvence nočního vyzvání. Můžete také zjistit, že je obtížné začít močení, nebo budete potřebovat k napětí na vyprázdnění močového měchýře. Pokud jste si tyto příznaky všimli, zaregistrujte se na recepci lékaře tak, aby vám mohla stanovit diagnózu.

Obrázek s názvem Snižte velikost prostaty Krok 7

2. Vyzkoušejte alfa-adrenoblays, pokud máte problémy s močením. Obraťte se na svého lékaře o alfa-adrenoblockers, které mohou relaxovat svaly kolem močového měchýře a prostaty. Tyto léky pomáhají posílit proud během močení a ušetřit od častých nutkání.

Ačkoli vedlejší účinky jsou zřídka pozorovány, alfa adrenoblockers mohou způsobit závratě. Ale dobrá zpráva je, že obvykle pomáhají vyrovnat se s problémem několik týdnů.

Vezměte alfa-adrenoblays jako tsamulosin v souladu s doporučeními lékaře.

Většina těchto léčiv lze bezpečně užívat s jinými drogami. Obraťte se na lékárník o možné interakci alfa-adrenoblockers s drogami, které již přijmete.

Obrázek s názvem Snižte velikost prostaty Krok 8

3. Další informace o inhibitorech enzymů, pokud je prostata značně rozšířena. Zeptejte se lékaře, pokud budou inhibitory enzymů, jako je finasterid nebo inhibitorid, jsou účinné proti vašim příznakům. Tyto léky snižují tkáně prostaty, čímž se snižují problémy s močením a často se ukáže jako účinná volba s vážným nárůstem.

Pro usnadnění příznaků budete možná muset přijmout inhibitory enzymů po dobu několika měsíců, protože tkaniny prostaty jsou postupně sníženy.

Stejně jako u příjemu alfa-adrenoblockers, nejběžnějším vedlejším účinkem je závratě.

Obraťte se na svého lékaře nebo lékárníka, abyste se ujistili, že negativní interakce inhibitorů enzymů s léky, které již přijmete.

Obrázek s názvem Snižte velikost prostaty Krok 9

4. Vyzkoušejte Tadalafil, pokud máte erektilní dysfunkci. Obraťte se na svého lékaře o tomto léku - pomáhá s erektilní dysfunkcí, ale ukázala svou účinnost a při usnadnění problémů s močením způsobenou zvýšením prostaty. Tadalafil lze přijmout, i když nemáte erektilní dysfunkci, nicméně tento příznak spolu se zvýšením prostaty je u starších mužů velmi časté. Pokud se obáváte oba tyto problémy, tento lék vás zbaví obou.

Mechanismus účinku, kterými Tadalafil eliminuje problémy s urvištěm, není plně studován, ale vedlejší účinky jsou vzácné. Nejčastější zahrnuje bolesti zad a bolesti hlavy.

Doba potřebná k odstranění symptomů s Tadalafilem závisí na případu. Promluvte si se svým lékařem o tom, co očekávat.

Tadalafil se nedoporučuje být užíván současně s některými jinými léky, včetně nitroglycerinu. Obraťte se na svého lékaře nebo lékárníka, abyste zjistili, zda existuje potenciální vedlejší účinek z interakce drog.

Část 3 z 3:

Možnosti chirurgické léčby

jeden. Přemýšlejte o transuretrální mikrovlnné terapii (TUMT) s častým a naléhavým nutkáním. Diskutujte o této možnosti se svým lékařem, pokud máte problémy s retencí, naléhavostí nebo přerušovaným proudem moči. Obvykle se tento postup provádí ambulantní. Tato léčebná metoda je založena na používání mikrovln pro zničení tkáně prostaty, které způsobují blokování močových cest.

TUMT nebude ušetřit z problémů s vyprazdňujícím bublinou a bude nejúčinnější při snadné nebo mírné blokování prostaty.
Pro snížení nepohodlí během tohoto postupu se používají lokální anestezie a orální léky proti bolesti.

Obrázek s názvem Snižte velikost prostaty Krok 11

2. Diskutujte o transuretrální rádiové vlně jehlou ablace (TUIA) pro zlepšení proudu. Zeptejte se lékaře o tomto postupu, který ničí problémové tkáně s vysokofrekvenčními rádiovými vlnami, čímž se zlepšuje proud moči. Postup zahrnuje zavedení jehly přímo v prostatě k práci s tkáním stlačování urethra.

Tento postup se často provádí v nemocnici, ale nevyžaduje následnou léčbu. Místní anestézie se používá k usnadnění bolesti.

Postup může mít vedlejší účinky, včetně bolestivého nebo častého močení po dobu několika týdnů.

Obrázek s názvem Snižte velikost prostaty Krok 12

3. Obraťte se na prostatické stentu, pokud pro vás operace nebo drogy nejsou vhodné. Promluvte si se svým lékařem o prostatické zdi - jedná se o malou trubku, která je vložena do uretry, takže druhá zůstává otevřená. Ve většině případů lékaři dávají přednost používání stentů, ale pokud máte vážný nárůst prostaty a nechcete se zabývat symptomy s drogami nebo postupy, tato volba může být vhodná.

Stojany s časem může změnit svou pozici, což vede k nepohodlí nebo infekce močových cest. Kromě toho je obtížné je odstranit, pokud nastanou problémy.

Obrázek s názvem Snižte velikost prostaty Krok 13

4. Pokud je to nutné, projednejte více invazivních chirurgických možností. Promluvte si se svým lékařem o chirurgických možnostech, pokud vaše příznaky neprošly po léčbě drogami nebo minimálně invazivním postupem. Chirurgické operace se vždy bojí, ale přesně jsou často poskytovat úplné zbavit se symptomů.

Lékař Vám bude moci nabídnout nejlepší možnosti chirurgických operací, vzhledem k tomu, že vaše příznaky a historii onemocnění. V závislosti na vašem věku a potřebám vzhledem k plodnosti po operaci, lékař vám vysvětlí různé možnosti léčby pro vaši zvětšenou prostatu.

Nejčastějšími chirurgickými možnostmi zahrnují prostatektomii, chirurgii laserem a transuretrální disekci nebo resekce prostaty.

Tipy

Buďte opatrní s léčbou rostlinných léků. Některé přísady rostlin, jako je Serena (z Palmetto) a afrického švestku (PJUM), jsou považovány za užitečné pro léčbu zvýšené prostaty. Tyto přísady však nejsou kontrolovány ani kontrolovány, na rozdíl od drog, a jejich recepce může být nebezpečná. Diskutujte o jakýchkoli alternativních plánech léčby se svým lékařem.