Jak porozumět člověku s chronickou bolestí

Chronická bolest trvá týdny, měsíce a ještě roky! Akutní bolest je přirozená tělesná reakce na zranění nebo poškození. Ale někdy bolestivá reakce trvá déle než obvykle, a pak mluví o chronických bolestí. Proto pro lidi trpící chronickou bolestí je to velmi těžké a výfukové období. Velmi často, chronická bolest začíná obyčejnou bolestí vyplývajícími z poranění, nemoci nebo infekce. Ale někdy se chronická bolest vyskytuje v jiných, často neznámých důvodech. Chcete-li pochopit lidi trpící chronickou bolestí, musíte se dozvědět více o tomto fenoménu, naučit se podporovat a vědět, o čem byste měli mluvit s těmito lidmi, a co by mělo být tichý.

Kroky

Část 1 z 3:

Další informace o chronické bolesti

jeden. Další informace o tomto jevu. Nezapomeňte, že každý zažívá svou bolest svým vlastním způsobem. Pokud vám člověk řekne o jeho bolesti a že se cítí každý den, bude to užitečné poslouchat ho. Čím více víte o tom, co se tato osoba cítí, tím lépe můžete pochopit a najít slova podporu.

Jaká je příčina bolesti? Při poranění, vážná infekce, artritida nebo rakovina? Zjistěte, kdy tato bolest začala a najde nějaké informace o lidech trpících stejnými onemocněními.
Mluvit s osobou, která trpí chronickou bolestí, neovlivňují témata, na které by nechtěl mluvit. Někteří lidé se začínají cítit horší, když mluví o jejich bolesti.
Nejčastěji trpí chronickou bolestí zad, bolesti rakoviny, bolesti v artritidě, během poškození periferních nervů nebo centrálního nervového systému.
Stává se, že chronická bolest je způsobena několika onemocněním, jako je chronický únavový syndrom, endometrióza, fibromyalgie, intestinální zánět, intersticiální cystitida, dysfunkce temporomandibulárního spoje a vulvence.
Pochopit, že je nemožné popsat slovy, co tito lidé projdou. Vzpomeňte si, že nejsilnější bolest, která cítila a představte si, že to cítíte každý den 24 hodin denně. Popsat takový jev, je obtížné zvolit slova.

Obrázek s názvem Rozpoznat varovné známky sebevraždy kroku 4

2. Více informací o měření bolesti. Používá se k určení účinnosti léčby. Měřítko popisuje úroveň bolesti na bodech od 1 do 10. 1 - "Neexistuje žádná bolest", 10 - "nejsilnější bolest". Zeptejte se osoby trpící chronickou bolestí, jak se cítí v tomto měřítku.

Nemysli si, že lidé trpící chronickou bolestí cítí skvěle, pokud říkají, že všechno je v pořádku. Mnozí se snaží skrýt svou bolest nebo nechci mluvit o ní.

Když požádáte pacienta o stupni bolesti, který zažívá, nemusí určit tento stupeň, protože v průběhu času se dostane na bolest tak moc, že si už nemůže vzpomenout na jeho štěstí, když se necítila. Vysoké skóre pacienta se bude jmenovat v případě útoku bolesti, protože neustálý stupeň bolesti, se kterými se pro něj žije. Chronická bolest může změnit jeho charakter. Může to být střelba, buty, pulzující, řezání.

Obrázek s názvem Vyhněte se chřipce v zimě Krok 7

3. Další informace o ochranných mechanismech pacientů. Když jste nemocní, jste již několik dní špatný, ale děláte vše, co je možné žít normálně a naplnit své povinnosti. Pochopit, že lidé trpící chronickou bolesti jistě našli psychologické ochranné mechanismy pro sebe, které pomáhají snížit úroveň bolesti, aby žili na.

Obrázek s názvem překonat smutek krok 23

4. Více informací o příznakech deprese. Chronická bolest může být příčinou Deprese. Není to tak těžké spadnout do deprese, pokud měsíce nebo dokonce několik let cítíte nejsilnější bolest, ne? Chronická bolest může způsobit depresi, ale deprese není příčinou chronické bolesti..

Kvůli depresi přestanou ukazovat emoce, snaží se skrýt bolest. Vždy postupujte podle projevu příznaků deprese a nezaměňujte je se symptomy chronické bolesti.

Kvůli depresi mohou lidé začít demonstrativně vyjádřit své emoce (plakat, úzkost, podrážděnost, smutek, strach). Nálada se může změnit v jednom okamžiku. Mohou se stát agresivní, zklamaný, vyděšený. Nálada se mění tak rychle jako úroveň bolesti.

Nejhorší z toho, co můžete udělat pro osobu trpící chronickou bolestí, je nechat to sám se svým problémem. Často způsobuje depresi a zhoršení jeho stavu. Bear Dut, Ukažte svou podporu.

Obrázek s názvem Spát s dolní bolesti zad krok 4

Pět. Mějte na paměti, že osoba s chronickou bolestí může mít omezené fyzické schopnosti. Pro mnoho nemocí existují zjevné příznaky, které naznačují jeho stav, například, ochrnutí, zlomenina tepla a kostí. V případě chronické bolesti je obtížné říci, jak je to bolestivé v tuto chvíli. Podle jeho výrazů obličeje a gesty to nemůžete vždy rozumět.

Nezapomeňte, že člověk trpící chronickou bolestí nemá ponětí, jak se cítit ve večerních hodinách nebo zítra. Tak je nucen vzít realitu, jak je. Pro nás to může znít zvláštní, ale pro pacienta je přirozené chování.

Pokud pacient může udělat nějaký druh aktivity 10 minut, neznamená to, že to může odolat 20 nebo 60 minut. Pokud se včera dokázal postavit na nohy 30 minut, ne skutečnost, že by mohl udělat totéž dnes.

Pohyb není jediným potížím, kterým čelí lidé trpící chronickou bolestí. Někdy je pro ně těžké sedět, chodit, soustředit se a komunikovat.

Ukažte pochopení, když pacient potřebuje lehnout nebo posadit, zůstat v posteli nebo naléhavě pít pilulky. Lidé jsou nuceni dělat to, co chronická bolest diktuje.

6. Věnujte pozornost známkám bolesti. Mezi ně patří: nepřirozená obličejový červ, úzkost, podrážděnost, ostré výuky nálady, nepřirozené ruční kroucení, sténání, nespavost, špatná koncentrace pozornosti, snížení aktivity, sebevražedné sklony. Léčit s porozuměním poceněním pacientů.

Obrázek s názvem přesvědčit se nepodařilo se spáchat sebevraždu krok 4

7. Pochopit, jak je chronická bolest skutečná. Možná si myslíte, že lidé trpící chronickou bolestí jdou k lékařům, protože se jim líbí, protože chtějí pozornost. Ale ve skutečnosti se snaží výrazně zlepšit svůj stav, snažit se něco udělat, najít příčinu jejich bolesti. Nikdo nechce žít s touto bolestí, ale často lidé prostě nemají volbu.

Obrázek s názvem Rozpoznat varovné známky Sicide krok 16

osm. Přiznat, že si nikdy nedokážete představit, že člověk trpí chronickou bolestí. Tato bolest nemůže být popsána. Bolest je příliš individuální, záleží také na tom, jak ji člověk vnímá, od svého psychologického státu. I když si vezmete problémy jiných lidí blízko srdce, sotva si představit, jakou chronickou bolest je. Můžete to pochopit to jen za sekundu, ale nemůžete se dostat do kůže někoho jiného a cítit to, co člověk cítí.

Část 2 z 3:

Naučte se udržovat

jeden. Naučte se sympatizovat. Rozvíjet smysl pro soucit. Snažte se pochopit jinou osobu, jeho pocity, podívat se na svět svým očima. Pomůže vám komunikovat s pacienty. Pochopit, že lidé s chronickou bolest se liší od vás, ale stále máte spoustu společného.

Pamatujte si, že pacienti s lidmi mají stejné potřeby jako vy. Vzhledem k chronické bolesti tráví většinu svého času v boji proti ní, ale stále chtějí od života totéž pro vás. Oni také chtějí užívat úspěšnou práci, dobrou rodinu, přátele a zábavu společnosti.
Muž, který trpí chronickou bolestí, cítí se v pasti, jako by byl uzamčen ve svém vlastním těle, nad kterým nemá žádnou kontrolu. Vzhledem k bolesti, člověk ztratí téměř všechno, co mu přineslo radost, překonal bezmocnost, touhu a depresi.
Uvědomte si, jak jste šťastný, pokud máte příležitost podniknout, že přinesete radost. A pak si představte, jak byste se cítili, pokud jste tuto příležitost vybrali.

Obrázek s názvem respektovat transgender osobu krok 6

2. Pochopit, člověk trpící chronickou bolestí se snaží chovat, jako obvykle. Snaží se vyrovnat se svou bolestí, vypadat šťastně a mluví o každodenních tématech. Snaží se dělat všechno možné vypadat normálně. Pamatujte si, že pokud vám pacient řekne o své bolesti - opravdu ho bolí.

Poslouchat Trpěliví. Nejlepší věc, kterou můžete udělat pro osobu trpící chronickou bolestí - poslouchat a podporovat. Naučte se být dobrým posluchačem, buďte opatrní a snažte se pochopit, co se děje v duši pacienta. Takže lépe pochopíte, co může udělat pro pacienta, jak ho můžete podpořit, že opravdu potřebuje.

Musíte být přesně jisti, co chcete poslouchat pacienta. Mnoho lidí trpících chronickou bolestí pocit, že jejich problémy nejsou příliš zajímavé, zdají se jim, že jiní prostě posmívají svou slabost.

Snažte se pochopit, co skryjí to, co neříká, věnujte pozornost jazyku hlasu a gesto.

Nebojte se být zranitelný. Pacient vás bude cítit stejně jako on sám. To vám pomůže dobýt důvěru osoby trpící chronickou bolestí, aby vám odhalil vaše pocity a zkušenosti.

Učit se Být posluchačem. Přečtěte si tento článek a zkontrolujte určité podrobnosti.

Obrázek s názvem Heal rodinné rány Krok 10

4. Být trpěliví. Pokud nemůžete zobrazit pacienta a chcete, aby pacient jen přijal s jeho problémem, v žádném případě mu neukazuje, jinak kvůli vašemu chování, pacient začne vinit v jeho bolesti. Věřte mi, lidé trpící chronickou bolestí chtějí být stejnými obyčejnými lidmi jako vy, ale prostě nemají takovou příležitost.

Nebojte se, pokud se člověk trpí chronickou bolestí, se příliš dotýká. Pochopit jeho zkušenosti. Bolest, která ho doslova pohání blázen! Dělá vše, co je možné se s ní vyrovnat, ale je to příliš únavné. Vezměte si to tak, jak je.

Lidé trpící chronickou bolestí často musí zrušit uspořádání v poslední chvíli. Nepříjmout.

Obrázek s názvem přesvědčit anorexický pro začátek kroku 10

Pět. být připraven Pomoc. Lidé trpící chronickou bolestí v mnoha ohledech spoléhají na své blízké a přátele, kteří je mohou podpořit, navštívit nemocnici a péči o ně. Někdy tito lidé potřebují pomoc s nákupy, vaření, čištění. Mnozí z nich nemohou samostatně dostat se k lékaři. Můžete jim pomoci udržet v kontaktu s okolním světem, aby se cítili plnohodnotným členům společnosti.

Mnozí poprvé nabízejí svou pomoc, ale ve skutečnosti nemohou přijít, když jejich pomoc je opravdu potřebná. Pokud jste slíbili, že pomůžete, ujistěte se, že můžete splnit slib. Nezapomeňte, že osoba trpící chronickou bolestí v závislosti na vás.

Obrázek s názvem se stává silnější osobou skrz pečující krok 9

6. Dodržujte rovnováhu. Pokud žijete s osobou, která trpí chronickou bolestí, nebo se o něj pravidelně starají, snažte se zapomenout na svůj osobní život. Pokud přestanete platit čas na své zdraví a svou práci, pomáhat pacientovi začít s některými problémy. Pomáhat ostatním, ale nezapomeňte na svůj život.

Obrázek s názvem přesvědčit anorektický pro začátek kroku 9

7. Zacházet s těmito lidmi s úctou. Samozřejmě, že člověk trpí chronickou bolestí se postupně se mění, ale stále zůstává ten osobnost, kterou znáte. Vzpomeňte si, co byl tento muž před bolestem. On a teď dobrý smysl pro humor, schopnost plnit svou práci, je nyní v lásce, ale je příliš tvrdý. Být k němu laskavý.

Neotorujte a neobviňujte pacienta v něčem, jinak se bude cítit ještě horší. Ukažte mu své porozumění. Chronická bolest nemůže být chápána, ale zkuste to alespoň udělat.

Obrázek s názvem pověsit s vaším nejlepším přítelem krok 2

osm. Neignorujte osobu, která trpí chronickou bolestí. I když se nedokáže zapojit do nějakého druhu činností nebo odmítnout jakékoli pozvání, stojí za to a znovu a znovu ho pozvat, aby se k vám připojil nebo zůstal ve společnosti. Existují dny, kdy bolest ukáže trochu, pak se člověk může připojit. Prosím, pochopte to, nevylučujte tuto osobu z mého života.

Pokud člověk trpí chronickou bolestí, nezvoupí vás k sobě a nenavrhuje se setkat, nemyslete si, že vás prostě nechce vidět. Možná je příliš těžké vyčistit dům, nebo nemá žádnou sílu organizovat večeři nebo stranu.

Obrázek s názvem Comfort svou dceru po rozchodu nahoru Krok 2

devět. Ukázat svou podporu, obejmout pacienta. Místo toho, aby poradil člověku, jak zmírnit bolest, jen ukázat porozumění a pečlivě ho obejmout. Takže pochopíte, co ho podporujete. Pacient už slyšel slova mnoha lékařů, kteří dali radu zmírnit bolest. Teď potřebuje podporu.

Někdy potřebuje jen dotek milovaného člověka. Být jemný a přátelský. Obejmout osobu trpící chronickou bolestí ukázat, že jste blízko.

Část 3 z 3:

Vím, o čem mluvit

jeden. V smyslové řeči, dovolená pro děti a kamarádi. Chronická bolest - fenomén je pro pochopení příliš obtížné, a pompézní to nepomůže pacientovi. Pokud chcete vědět, jestli člověk může něco udělat, zeptejte se ho a s ohledem na odpověď.

Nemluvte fráze, jako "ale už jsi to udělal!"Nebo" Oh, dobře, vím, můžete!".
Nejsou přednášky přednášky o tom, jak je důležitý čerstvý vzduch a cvičení. Osoba, která trpí chronickou bolestí, tato slova nebudou potěšena. Váš projev o tom, jak jsou fyzická cvičení důležitá nebo něco takového, aby se "rozptýlil", jen rozrušil pacienta. Věřte mi, jestli to udělal příležitost, použije to.
Další velmi nepříjemná aplikace pro osobu trpící chronickou bolestí zní takto: "Stačí se pokusit lépe!". Někdy okupace určitého typu činnosti může způsobit zhoršení ve stavu a způsobit ještě větší poškození těla pacienta.
Neříkejte osobě, která trpí chronickou bolestí: "Berete všechno příliš blízko k srdci," nebo "musíte zkusit lépe", nebo "musíte to udělat pro tuto nebo tuto osobu". Lidé s chronickou bolestí jsou velmi zraněni. Nemáš ponětí, co se musí každý den vyrovnat a jaký alarm musí zažít.

Obrázek s názvem Těhotnění rychle Krok 1

2. Nenechte se chovat, jako byste seadlo. Pacienti a tak často vidí lékaře a slyší jejich radu. Je nepravděpodobné, že můžete dát dobré rady ohledně zdraví pacienta, zejména pokud nemáte lékařskou výchovu a nemáte pohled, s jakou nemoc se zabývají.

Buďte velmi opatrní, když nabídnete některé léky nebo léčebné metody. Mnoho drog, stejně jako metody léčby, má své vlastní vedlejší účinky a nepředvídané důsledky.

Mnoho lidí trpí chronickou bolestí s obtížemi vnímají vaši radu.A ne vůbec proto, že se nechtějí cítit lépe. S největší pravděpodobností již slyšeli tyto tipy od lékaře nebo vyzkoušeli tyto metody léčby. Možná prostě nemohou nebo nechtějí vyzkoušet tyto léčebné metody. Pamatujte si, že léčebné metody, které nepřináší žádný výsledek, jsou jen více zklamaný pacienti. Obávají se znovu trpět Selhání.

Buďte opatrní, když řeknete pacientovi o způsobu léčby nebo drogy, který někteří lidé pomohli překonat jejich nemoc. Ujistěte se, že pacient je připraven nyní vnímat tyto informace.

Neměli byste přednášet léky a přípravky, které pacient napsal lékař. Mějte na paměti, že někdy jsou zvyšovány útoky bolesti, pak pacient potřebuje více léků proti bolesti než obvykle.

Snažte se odsoudit pacienty za to, že musí používat určité léky na základě narkotických látek. Pokud jim určitá droga pomáhá včas, aby se zbavil bolesti, proč odsuzovat lidi, kteří to berou?

Obrázek s názvem Řekněte někomu o vaší vnitřní bolesti kroku 4

3. Nemluvte banální věci.Neprovádějte, že porozumíte pacientovi lépe než on sám a vyslovuje fráze, jako "Ah, zastavit, to je život, to je život, to se děje" nebo "Neboj se, jednoho dne to prochází" a horší než jen - "Don "T být horší, nevypadáš tak špatně".. Pacient takové fráze se jim nelíbí, jsou pouze odrazit jeho. Kvůli těmto frázím se pacient cítí jen horší a nakonec ztratí naději na zlepšení.

Lidé, kteří trpí chronickou bolestí, zná dokonale o své situaci, takže neříkej pacientovi, jak by se měl cítit.

Místo těchto frází je lepší se zeptat: "Dokonce jsem děsivý, abych si představil, jak to všechno vydržíte!".

Obrázek s názvem Vyhněte se zdůraznění přes rozvedené datování kroku 6

4. Nenechte se porovnat problém osoby trpící chronickou bolestí s jeho problémy. Neříkej: "Ach, tak jsem to měl, ale teď jsem zdravý". Takže vykazujete své nedorozumění, pacient cítí poražený, protože to nemůže vyrovnat se svou bolestí.

Obrázek s názvem otočte svůj život po depresi kroku 16

Pět. Být pozitivně. Strašně těžké žít s chronickou bolestí, ale i tvrdší, když jeden negativní. Pro pacienty je každodenní život plný obtíží a osamělosti. Potřebují podporu, lásku a porozumění.

Snažte se být blízko osobě, která trpí chronickou bolestí. Ukažte mu svou účast ve svém životě. Buďte pro něj opravdovým přítelem!

Obrázek s názvem Diagnostikovat plicní hyperinflace Krok 6

6. Postarat se o léčbu. Zeptejte se, jak účinně je to, že se pacient cítí. Je důležité se zeptat na pohodu. Další informace o tom, zda je pacient lepší po léčbě. Lidé zřídka se zeptají Otevřené otázky. Ale je to otevřené otázky, které pomáhají mluvit s pacientem.

7. Zeptejte se pacienta o jeho pohodě. Nebojte se zeptat: "Jak se máš?"Osoba trpící chronickou bolestí. Může to být jediný způsob, jak mu ukázat svou péči. I když se vám odpovědí nelíbí, nezaměňujte.

Pokud vás člověk trpí chronickou bolestí, nakonec vás otevřela, není třeba si stěžovat, že říká příliš mnoho nebo neustále říká totéž. Nezapomeňte, že bolest nyní hraje příliš mnoho role v jejich životě. Je pro ně těžké mluvit o některých věcech a akcích, diskutovat o lidech nebo událostech.

Obrázek s názvem přesvědčit anorexický pro zahájení stravování krok 1

osm. Ticho pro ně - věc je naprosto normální. Někdy můžete spolu s nemocným, buďte blízko. Není třeba se pokusit hledat některá slova a mluvit bez zastavení. Být blízko!

Obrázek s názvem Získejte přítele zpět krok 7

devět. Pokud nevíte, co říct, nebojte se to přiznat. NEPOUŽÍVEJTE BANAL, NEPOUŽÍVEJTE BOLD PRODESLOSTI. Mějte na paměti, že i lékaři ne vždy vědí o příčinách chronické bolesti. Proto neexistuje nic cválného v tom, že nevíte, co říct nebo jak odpovědět na osobu, která trpí chronickou bolestí.

Tipy

Nabídka jít nakupovat, psát někomu dopisu, vařit něco chutného.
Mějte na paměti, že během dne se mohou zvýšit záchvaty bolesti.
Nezapomeňte, že člověk není vinu v jeho bolesti! Muž trpící chronickou bolestí se nikdy nechtěl cítit, jak se cítí. S jeho stavem nemůže nic dělat.
Věřit zodpovědně na péči o člověka, který trpí chronickou bolestí. Opatrně si myslíte, než slibujete svou pomoc, protože musíte přijít s mnoha, pokud chcete pomoci člověku, nepohlas to v budoucnu. Rozhodněte se, zda jste připraveni mít nějaký vztah s osobou trpící chronickou bolestí. Pokud nejste připraveni na takový krok, neznamená to, že jste špatný člověk. Je lepší nespustit vztahy s pacientem, než být uražen a viní ho v jeho problému.
Samozřejmě, že se starat o osobu trpící chronickou bolestí - lekce není snadná. Ale můžete ho pravidelně navštívit, zjistit se o jeho pohodu a někdy něco udělat pro něj. Věřte mi, on a jiní ocení to vysoko.
Věřte mi, člověk trpící chronickou bolestí nehraje veřejnost.
Pamatujte, že lidé trpící chronickou bolestí stále zůstávají těch osobností, jak byly dříve. Bojují proti bolesti a chtějí normální život.
Za úsměvem někdy může být bolest skryta, kterou si nemůžete ani představit.

Varování

Chronická bolest, deprese, neustálá závislost na lécích proti bolesti a skutečnost bezmocnosti může způsobit sebevraždu. Pokud jste si všimli známek člověka těžké deprese nebo sebevražedného sklonu, nezapomeňte zavolat "telefonní trust" nouzové psychologické pomoci: 8-495-575-87-70.